如何提高阅读理解和记忆能力

使用阅读前任务来提高阅读理解能力

在打开一本书、一篇文章或其他文本之前就采取行动。例如，如果这篇文章涉及一个历史事件，问问自己你对这个主题已经知道了什么。试着回忆尽可能多的信息。想想你过去学过的相关问题。花几分钟把你的想法写下来或与他人分享。当你完成后，你将在处理接下来的信息方面有一个良好的开端。

在开始之前先研究一下主题

背景信息通常出现在书的封面或封底以及书封的内页上。对于电子书来说，这些通常都包括在内。此外，许多书包括介绍部分和作者的简短传记。图书出版商的网站和电子书下载网站也可能包含背景信息。使用这些信息时不要犹豫。当你阅读这些信息时，问以下问题:

• 这是什么文本?
• 我学到了什么新信息，我期望学到什么?
• 这篇文章是知识性的还是娱乐性的，是事实还是虚构的?
• 这本书有什么吸引我的地方?

学习新词汇

正如你读到的，列一张不熟悉的单词表。在字典中查找单词的意思，并手抄下定义。不要把单词的意思打出来，也不要简单地读出来。手写的意思更有可能帮助你记住定义。虽然复制和粘贴简单快捷，但手写会让你的大脑慢下来，以一种新的方式处理信息，形成长期记忆。

反思材料并提出问题

阅读时你会想到什么问题?继续阅读课文找到答案。你可以思考问题和答案，或者把它们记在废纸上。研究表明手写笔记可以提高无写作相关学习障碍学生的理解和记忆能力。有学习障碍的学生写力学应该将他们手写的笔记与对材料的讨论结合起来，以提高他们的理解和记忆。

测试自己来衡量你对材料的掌握程度

阅读结束后，对要点进行测试。主旨是什么?故事中的人物都是谁?你学到了什么信息?用你自己的话记下你的想法，帮助你记住它们，让你对这个话题有更深入的了解。如果表达写作如果对你来说有困难，那就写一些简短的笔记，并与朋友或父母讨论阅读内容。

来自Verywell的一句话

对于没有学习障碍的人来说，阅读理解可能很困难。但对于那些有记录在案的挑战的人来说，掌握阅读理解似乎要困难一倍。然而，通过练习上述技巧，老师、家长和学生都可以学习如何提高阅读理解能力。