为什么你应该参加早孕课程华体会体育官方人口

怀孕早期华体会体育官方人口上课听起来像是浪费时间，但事实是，在怀孕早期，甚至在怀孕之前就去上课会有很大的好处。华体会体育官方人口以下是你应该参加早孕课程的一些原因:华体会体育官方人口

在你第一次产前检查前联系

很多时候你不会有你的第一次产前预约直到你的前三个月快结束。这可能会让你对许多非常重要的话题一无所知，这些话题需要在怀孕早期而不是晚些时候讨论。华体会体育官方人口早孕课程是一华体会体育官方人口个很好的起点。

了解早孕华体会体育官方人口

学习如何宝宝正在发育能让你的怀孕比以前更真实更刺华体会体育官方人口激。当然，你可能了解基础知识，但在课堂上听到的信息确实有助于在你的脑海中巩固它。这也是让你的伴侣尽早参与这个过程的好方法。当你们都没有感觉有什么特别不同的时候，这是很好的。你也可以问一些你可能不想问医生或助产士(但完全可以问)的问题，比如，这样做可以吗怀孕期间的性行华体会体育官方人口为?

了解如何在孕期保持安全华体会体育官方人口

这些早期怀孕课程为你在怀华体会体育官方人口孕期间需要知道的安全知识打下了很好的基础。你不仅要支付以下费用:服用产前维生素。你很可能还会谈论为了有一个健康的怀孕你需要知道的简单的事情，包括华体会体育官方人口什么时候给助产士或医生打电话．这也转化为更大的机会去了解如何去做预防早产．

认识其他的准妈妈和准爸爸

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探讨孕期营养标准华体会体育官方人口

如果我没有提到这是一个学习的好地方，那我就完全失职了营养而且锻炼尤其适用于怀孕。华体会体育官方人口你仍然有足够的时间来实施将对你和你的孩子产生持久影响的改变。这也是一种确保你获得准确信息的方法，而不是你可能在其他地方找到的一些奇怪的信息。

这些课程很快，通常只持续一个晚上或一个下午。它们可能很快就会被填满，所以如果你知道自己怀孕了，一定要尽快注册。

你可以在很多地方找到早孕课程。华体会体育官方人口有时当地医院或生育中心会提供早孕课程，通常是在你的前三个月结束前或你开始尝试怀孕时参加的课程。华体会体育官方人口你也可以找到提供早孕课程的独立分娩教育者，比如华体会体育官方人口拉玛兹认证分娩教育者或者是ICEA认证的分娩教育者。(只要点击各种生育教育机构的链接，就可以找到你所在地区的教师名单。)