为什么羞辱孩子不是有效的管教

你可能见过无数父母在网上或公共场合羞辱孩子的例子。从急剧升级后果在Facebook和Instagram上“大声说出”令人不安的行为，公开羞辱孩子一开始似乎是有效的。这肯定会引起他们的注意，对吧?但问题是，从长远来看，它从来不是塑造孩子行为的工具。此外，它会对你的身体产生严重而持久的影响亲子关系，更不用说他们了自尊．以下是你需要知道的关于在网上和公共场合羞辱你的孩子的事情，包括一些例子，尤其是单亲父母应该避免使用的羞辱词。

什么是羞耻?

想知道究竟是什么构成了羞辱孩子?下面是一些例子:

• 讲令人尴尬或暴露的故事，企图操纵孩子的态度或行为
• 把本应是关于行为和后果的私人谈话公之于众，与朋友、家人或全世界分享(通过社交媒体)
• 故意让孩子自我感觉不好，而不是专注于你试图改变的实际行为

不幸的是，这些技巧在一开始似乎很有效，但羞辱你的孩子很快就会适得其反。虽然父母可能从一开始就使用羞耻，但社交媒体的影响使它比以往任何时候都更危险。你不仅失去了相当大的关系公平，而且在公共场合或网上羞辱孩子也会摧毁信任和自尊。与此同时，它会刺激你的孩子去做你试图鼓励的行为。

内疚vs羞耻感

让父母困惑的是他们的想法和感受做影响行为。例如，如果你对孩子大喊大叫，然后感到内疚或后悔，这些感觉可能足以让你改变自己的行为。但内疚和羞耻是有区别的。

为什么羞辱孩子不起作用

羞辱孩子也是危险的，因为羞耻往往是一种挥之不去的感觉，它持续的时间往往比你意识到或预期的要长。所以，虽然表面上看，父母在社交媒体上羞辱孩子会有效果，但要认识到，这种育儿方式实际上损害了你努力创造的两样东西:

• 孩子的自尊
• 你们的长期关系

对一些人来说，公开羞辱的影响范围与其长期影响之间可能也有联系。例如，在Facebook上公开羞辱你的孩子，很多人都看到了，这对你们的关系和孩子的自我意识可能比传统的“你不会相信他现在做了什么!”的羞辱更有害，这种羞辱过去经常发生在餐桌上的萨莉阿姨面前。

如果你已经公开羞辱了你的孩子怎么办?

让我们面对现实吧。读到这里，你可能会想:“哦，不!我已经做过了。”现在是你道歉的机会了。你的孩子需要看到你是人，愿意承认自己的错误。所以即使你经历了一定程度的悔恨，这让你很难开始对话，也要让它发生。

一个真诚的道歉会对你们的关系产生修复效果，这样你就可以开始利用你们的关系作为影响孩子行为的最大“武器”——而不是羞辱。

单亲父母应该避免的羞辱用语

有些单亲父母可能更容易让自己的孩子蒙羞，因为与前任的交流往往会带来紧张感。下面是一些你应该避免的羞辱性词汇和短语:

1. “你真是个坏女孩。”这种指责并不能帮助你的孩子理解她做错了什么，或者她需要改变什么。这绝对不是一个你想让她在未来的几年里反复思考的短语!
2. “你就像你的母亲(或父亲)。”这可能和“你是个坏女孩”的例子一样丢人，特别是如果你的孩子知道你和你的前任有很多敌意和冲突。
3. “我不知道我为什么要为你烦恼。”想象一下那是什么感觉。大多数情况下，这是出于纯粹的挫败感。为了避免出现这种情况，首先要用心照顾好自己挤出自己的时间当你需要的时候。
4. “我应该把你送去和爸爸(或妈妈)住在一起。”这和上面的短语类似，它不仅表达了愤怒，还削弱了你父母的权威。你基本上是在说你别无选择。如果你有这种感觉，停下来，深呼吸。然后在你的支持系统中找到你的下一步。如果你的前任参与其中，一定要让他或她也参与到谈话中来，特别是如果你认为孩子的行为可能会让他处于危险之中。
5. “我厌倦了和你打交道。”把这句话停在“我好累。”时期。然后休息一下，休息一下。一个全新的视角将帮助你解决你和孩子之间的任何问题，而不会破坏他的自尊或你们的关系。

如何在不羞辱的情况下影响孩子的行为

这是你能用来影响你的孩子们的行为是你们的关系。理想情况下，你想要建立一种纽带，强化你的孩子对自己是谁的积极意识，同时也给他们从错误中学习的空间。所以，当你的孩子选择不服从你的时候，和他们谈谈他们的选择，以及下次他们可以做些什么不同的事情。下面是一些你可以使用的积极词汇和短语的例子:

• “我想让你告诉我发生了什么事。”在回答之前，花几分钟时间听孩子说完。
• “那对你来说是什么感觉?”帮助你的孩子识别与发生的事件相关的感受。这些情绪可能包括愤怒、恐惧、孤独、惊讶等等。
• “你能做些什么不同的事?”这可是个大问题!理想情况下，你希望你的孩子自己说出可能更有效的替代方案。此时此刻，确认那些可能有效的想法是很重要的。这样做的目的是让你的孩子知道“下次”的策略，而不是让你的孩子在第一次没有选择这些选项时感到羞耻。
• “下次你打算做什么?”通过帮助孩子起名字来巩固孩子说话的力量，这是最重要的策略。
• “我能帮什么忙?”这一点经常被忽略，但它是如此强大!即使你不能做任何实际的事情，这也会帮助你的孩子听到你真诚地提供帮助。