婴儿平躺着睡觉安全吗?

每个婴儿都应该平躺着睡。这是宝宝唯一安全的睡姿，无论他们是白天打盹还是晚上睡觉。自1992年以来，儿科学会和其他卫生组织一直在做这个和其他安全睡眠建议．在此期间，小岛屿发展中国家死亡人数减少了三分之二，从1992年的每1000名新生儿死亡120人降至2016年的每1000名新生儿死亡40人。

没有证据表明婴儿在睡梦中窒息

让宝宝趴着睡觉是很诱人的，尤其是如果他们这样睡得更好，或者他们经常吐痰，你担心会噎到。在这方面，家庭成员和朋友也会成为压力的来源。

由于为人父母是一种开放式的经历，有许多不同的路径，所以很容易忽略专家们的许多说法。当涉及到宝宝的安全时，不要屈服于这种诱惑。(婴儿确实需要”肚子上的时间的当他们醒着，并受到监督的时候。)

的美国儿科学会“尽管人们普遍认为，没有证据表明仰卧(仰卧位)的婴儿比其他睡姿更容易窒息，也没有证据表明平躺对健康婴儿有害。”

婴儿趴着会重新呼吸自己的空气。这会导致二氧化碳含量增加，氧气减少。婴儿也会保持温暖，趴着睡得更沉。这些都是婴儿猝死症的风险因素。处于较深的睡眠状态会使脆弱的婴儿更难唤醒自己。

研究还表明，习惯平躺着睡觉的婴儿如果在其他时间(比如午睡时或被不知情的亲戚或看护人)让俯卧着睡觉，患SIDS的风险会更高。

侧睡的婴儿不会保持这个姿势很长时间，很可能会翻个身趴着睡。用来支撑婴儿侧卧的楔子和其他物品并不能防止婴儿翻身，还会造成窒息的风险(就像填充动物玩具、枕头、厚毯子和保险杠一样)，不应该放在婴儿床里。

没人愿意听到他们当年养育孩子的方式是错误的．但是就像使用汽车座椅不让蹒跚学步的孩子吃整个热狗，新的信息和更好的育儿方法每天都在防止死亡。

让你的宝宝平躺着睡觉，不要担心窒息。小岛屿发展中国家的风险太高了。睡眠确实是婴儿生命中最大的风险。遵循“安全睡觉”的指导方针是确保孩子每次睡觉后醒来的最好机会。