母乳喂养时如何预防鹅口疮

什么是鹅口疮?

鹅口疮，严格来说是一种酵母菌感染常见的母乳喂养问题．也被称为真菌感染或念珠菌属,画眉可以在你的乳房和宝宝的嘴里发育。

虽然鹅口疮很痛，但通常并不严重。但它可以迅速传播，而且很难治疗。对付鹅口疮最好的办法就是尽量避免它。以下是你需要知道的，包括如何在母乳喂养期间预防鹅口疮。

鹅口疮的症状和体征

婴儿鹅口疮的症状包括宝宝脸颊内侧、舌头或牙龈上的白色斑点。你的宝宝也可能在哺乳方面有困难，或者异常的挑剔。

如果你在母乳喂养时出现了鹅口疮，你可能会有持续几天以上的乳头疼痛——甚至在宝宝吸奶之后。或者，即使在几周或几个月的无痛母乳喂养后，你的乳头也可能会疼痛。鹅口疮的其他症状包括:

• 片状，发痒，开裂，或起泡的乳头
• 粉红色或闪亮的乳头
• 喂奶时或喂奶后乳房疼痛或乳房深处刺痛

酵母感染你的乳头是痛苦的，并且会妨碍母乳喂养的成功。这导致一些父母考虑停止母乳喂养。如果它也在你宝宝的嘴里，而且很疼，你的孩子可能会拒绝喂奶．

鹅口疮的成因

鹅口疮发生时，太多的酵母叫假丝酵母生长在你的乳头和宝宝的嘴里。虽然细菌和真菌在你体内自然生长，但你的免疫系统通常会帮助控制它们。但是因为你的宝宝还没有一个完全形成的免疫系统，太多的酵母会生长。

有时鹅口疮是在你或你的宝宝服用抗生素后发生的。虽然抗生素可以治疗细菌感染，但它们也可以杀死“好”细菌，从而使酵母菌生长。因为酵母菌在温暖潮湿的地方繁殖，所以宝宝的嘴和乳头是酵母菌感染的最佳场所。

有些人比其他人更容易患鹅口疮。如果你经常阴道酵母菌感染，你有糖尿病或者你开始服用避孕药，你患鹅口疮的几率就会更高。

如何预防鹅口疮

自假丝酵母生长在潮湿，黑暗的地方，预防鹅口疮的关键是保持一切清洁和干燥。这里有一些预防鹅口疮的步骤。

经常洗手

很多时候，良好的洗手习惯足以防止酵母成为一个问题。在母乳喂养前、上完厕所后以及给宝宝换尿布后，一定要洗手。好手卫生可以防止许多常见疾病的传播，包括鹅口疮。

保持乳头干燥

你还需要尽你所能保持你的乳头清洁和干燥。例如，改变你的护理文胸每天或者下雨的时候。如果可以的话，在母乳喂养后让乳头自然风干。用热水清洗胸罩、衣服和亚麻制品以保持清洁。

频繁更换护垫

如果你穿胸垫为了吸收渗漏，不要买那些有塑料或防水衬里的。护理垫由塑料衬垫制成，不允许空气流通到乳房和乳头周围的皮肤。它们还能保持水分。相反，使用无衬里的一次性护垫或由天然纤维制成的可重复使用的护垫。

一定要经常更换乳房垫。浸透了母乳为酵母菌等生物的生长提供完美的温暖、黑暗、含糖的环境。

此外，除非必要，否则不要在乳房上使用任何类型的乳头霜。乳头乳霜、乳液和软膏可以保持水分，让细菌和真菌滋生。

保持婴儿用品清洁

保持与宝宝和乳房接触的任何东西的清洁。洗玩具,奶嘴把牙齿、奶瓶和奶头放在热肥皂水中。定期清洗你的吸乳器请按照您的泵附带的护理说明。

注意饮食

有些人在饮食中加入含有活性培养物的益生菌或酸奶来预防酵母菌感染，但对其有效性的研究有限。然而,维护健康、均衡的母乳喂养饮食限制糖的摄入量无热量食物即使它不能预防酵母菌感染，你的饮食也是一种可靠的做法。

鹅口疮的治疗

如果你注意到你的乳房或宝宝嘴里有任何鹅口疮的迹象，打电话给医疗保健提供者和宝宝的儿科医生。你们都需要接受治疗，以防止相互感染。你的其他孩子和你的性伴侣可能也需要治疗，因为酵母菌感染可以通过接触迅速而容易地传播。

通常，医疗保健提供者会开一种抗真菌药物。按照包装上的说明或医生的指示服用是很重要的。这些说明通常建议在喂奶前后将乳霜或乳液涂抹在乳头或乳房上。

你的宝宝的药物可能需要在喂食后使用药物滴管，并在他们的牙龈和舌头上擦拭药物。如果你的宝宝的尿布部位有酵母菌，你也可以给他们的屁股开抗真菌霜或乳液。

来自Verywell的一句话

虽然鹅口疮在母乳喂养的父母和他们的孩子中是一个常见的问题，但如果你采取措施预防鹅口疮，比如保持乳房和乳头清洁干燥，定期洗手，你就可以避免鹅口疮。

如果你最终得了鹅口疮，并不一定要结束你的母乳喂养关系。通过识别症状和体征，并迅速对你和你的宝宝进行治疗，你可以减轻鹅口疮引起的疼痛和不适。

只要确保你们俩同时接受治疗，以防止来回传递。你也应该采取措施防止你的家人被感染，直到你的症状消失。