如果你想让你的孩子取得好成绩,你应该确保他们知道这是你的期望。对吧?也许不是。研究表明,孩子们可能会把这些期望理解为压力。而表现的压力并不能帮助他们成功。
孩子认为父母对他们的期望在塑造孩子未来成功的机会方面起着重要作用。来自父母的压力出类拔萃可以提高孩子的压力风险,也会对他们的幸福产生负面影响。如果父母更看重成绩和成就,这一点尤其正确同理心、同情、善良以及社交技能。
善良计数
亚利桑那州立大学的研究人员开始调查父母的态度对孩子的心理健康和学习成绩所起的作用。他们让来自一个富裕社区的506名六年级学生从六个选项中选出他们认为父母希望他们得到的前三件事。
其中三个价值观与个人成功有关,比如取得好成绩和在以后的生活中拥有成功的事业。另外三个价值观与对他人的善良和体面有关。然后,他们将这些回答与孩子们在学校的表现进行了比较,查看了成绩和行为报告。
最好的结果出现在那些认为父母看重善良与个人成就同等重要或更重要的孩子身上。
另一方面,那些认为父母更强调成就而不是善待他人的孩子更有可能经历负面结果,如抑郁、焦虑、情绪低落自尊,行为问题来自父母的批评、学习问题以及较低的成绩。
其中传达的明确信息是:当父母将成就置于同情和体面之上时,就会为压力、抑郁、焦虑和较差的成绩埋下阴影,这些症状早在六年级时就可以看到。研究报告的合著者、亚利桑那州立大学心理学教授苏尼亚·卢塔尔博士说:“即使父母中只有一方重视孩子的学习成绩,孩子的成绩也更差。”
如何鼓励你的孩子
孩子如何看待父母的价值观在孩子的成长中起着重要的作用,尤其是在他们接近青春期的时候。进入中学的孩子们会经历很多变化,弄清楚他们是谁,以及他们对周围世界的看法。在这个重大转变的时代,父母对成就的态度,他们树立的榜样,以及他们的孩子教育方式会有很大的影响。
鼓励孩子们尽自己最大的努力并没有错。当父母逼迫、批评并传递这样的信息:孩子需要不惜一切代价赢得胜利,或者他们的自尊应该来自外部的认可(比如奖励或高分),而不是与他人的积极关系时,问题就出现了。使用这些方法来帮助孩子们成功,同时以一种健康、富有成效的方式支持他们。
不要过于关注努力工作
卢塔尔博士说:“如果你是一位工作努力、事业有成、收入可观的父母,那就无助于强迫你的孩子。”你的行为树立了一个明确的榜样,没有必要不断地重复他们需要取得好成绩的信息。相反,当你的孩子遇到问题时,要支持他们,让他们知道他们应该为自己的最大努力感到自豪。
不要强调胜利
“世界其他地方都在向孩子们传达这样的信息:他们需要加快步伐,做得更好;这是无法避免的,”卢塔尔博士说。考虑到孩子们已经面临着巨大的成功压力,父母关注良好的价值观,并提供一个让孩子感到支持的安全空间,比以往任何时候都更重要。
不要批评
一个肯定会削弱孩子自尊的方法是指出他们的缺点,并关注他们做错了什么。相反,帮助你的孩子想出解决问题的方法,让他们知道你为他们的努力感到骄傲。保持积极的态度,帮助他们找到解决办法,而不是变得消极,对问题喋喋不休。
2015年的另一项研究发现,训诫和惩罚是对糟糕成绩的反效果反应。真正有效的方法是:温暖的亲子互动和支持和刺激学习的家庭环境。
传递善良很重要的信息
卢瑟博士的研究清楚地表明,从长远来看,不惜一切代价取胜的态度会适得其反。告诉你的孩子正直、尊重和展示的重要性良好的举止.讨论为什么存在不友善的背后捅人,自私或者被宠坏的会损害人际关系。提醒他们,朋友和家庭与成就和奖励同样重要(如果不是更重要的话)。
言行一致
如果你告诉你的孩子,只要他们尽了最大的努力,你就会很高兴,但当他们没有赢,或者当他们没有在每门课上获得A+时,你就会生气:记住,行动往往比语言更响亮,特别是当涉及到孩子的感知时。
来自Verywell的一句话
鼓励你的孩子做到最好是一件好事,只要你给他们一些观点,并适度地这样做。卢瑟博士说,一定程度的焦虑是有好处的(比如,它可以帮助孩子在考试中取得好成绩),但过度焦虑可能会造成严重后果。卢塔尔博士说,告诉孩子们只有赢了才重要,这“太好了,会带来可怕的后果”。