如何治疗儿童头部撞击

虽然这对父母来说很痛苦，但在睡前或半夜里，孩子们的头部撞击通常是正常的。

什么是头部撞击?

撞头通常被认为是一种睡眠异常(也被称为睡眠障碍)，就像梦游或夜惊一样。撞头有时也被归类为一种节律性运动障碍，这是一种神经系统疾病，涉及在睡眠前和睡眠中反复、不自主地移动大块肌肉群。

患有这种疾病的孩子可能会在入睡或半夜醒来时将头撞到枕头、床垫、婴儿床的侧面，甚至地板上。还有一些人摇着整个身体，或者只是摇着头。事情可能就这样发生入睡或者有时在非快速眼动期间睡眠。

其他专家认为撞头是一种自我安抚的习惯，就像吮吸手指或者拔毛(也被称为拔毛癖)。除了撞头，一些孩子还会哼哼或发出其他声音，这些情节可能持续15分钟或更长时间。

撞头与自闭症

经常撞头的孩子不一定患有自闭症，但也有可能。想想他们通常在一天中的什么时间做这件事。与有时可能与自闭症和其他神经系统疾病相关的撞头行为不同，单纯的撞头行为通常只在晚上发生。

另一方面，当头部撞击或其他有节奏的运动是自闭症的征兆时，你通常可以预期孩子也会在白天经常这样做。

头部撞击的治疗

头部撞击是无害的，通常会自行消失，所以通常不需要治疗。

然而，如果你认为头部撞击扰乱了你孩子的睡眠，你的儿科医生或儿科睡眠专家可能会提供一些关于如何减少这种行为的建议，比如:

• 确保你的孩子在一个安全的环境中睡觉，不要在撞头的时候伤到自己。你希望婴儿床是坚固的，这样它就不会因为剧烈的头部撞击或身体滚动而破裂或破裂。要确保所有的螺丝都尽可能地拧紧。对于大到不能坐婴儿床的孩子，床上的护栏可能有助于防止他们从床上掉下来。
• 提供一个替代性的睡前舒适物品，比如毯子或毛绒玩具。
• 坚持严格的就寝时间和午睡时间。