产后痔疮的家庭治疗

痔疮是静脉肿胀和充血(静脉曲张)。很多人在怀孕或产后都是第一次经历这种情况。华体会体育官方人口

产后痔疮的症状从刺激到相当痛苦，但好消息是，在大多数情况下，痔疮并不严重。大多数症状在几天或几周内就会消失，只需悉心的家庭治疗，比如坐浴和非处方疗法。

痔疮类型和症状

这些肿胀的组织出现在直肠区域，大小从豌豆到葡萄不等。有内痔(受影响的静脉在括约肌内)，也有外痔(受影响的静脉在肛门开口外突出)。

外痔可能只是感觉发痒，但也可能是肿块、压痛和疼痛。在某些情况下，特别是在排便之后，内痔会导致直肠出血(但通常不疼痛)。

如果你在怀孕前有痔疮，很有可能在怀孕期间或产后复发。华体会体育官方人口

痔疮的原因

在怀孕和产后期华体会体育官方人口间，痔疮通常是在分娩前和分娩期间会阴部受到压力的结果。静脉就像瓣膜一样将血液推回心脏，当这些瓣膜变弱时，它们就会因血液膨胀。

你可能可以想象，在阴道分娩时，怀孩子和把孩子推出来的压力会导致会阴静脉爆裂。此外，怀孕和分娩期间发生的所有激素变化都会影响静脉的工作方式。华体会体育官方人口华体会体育官方人口怀孕会导致黄体酮的分泌增加，黄体酮也会导致静脉松弛。

便秘产后也很常见。这可能会开始一个恶性循环，需要施加压力来获得一个排便结果痔疮突然发作，害怕不得不再次上厕所，大便滞留，然后大便变硬，整个过程又重新开始。

虽然其中一些原因更多地与阴道分娩有关，但其他原因(如激素变化和便秘)与宝宝的出生方式无关。所以即使你做了剖腹产，你也可能会经历产后痔疮。

产后痔疮的家庭治疗

虽然大多数痔疮会自己消失，但你可以使用这些疗法来缓解症状。

• 用冰敷．用布裹上冰块或冷敷袋，敷约10分钟。如果你在医院或分娩中心分娩，你可能会得到产后冰袋带回家。
• 询问非处方药治疗．局部药膏和栓剂可以缓解疼痛。只使用医疗保健提供者批准的产品。如果你有过外阴切开术或眼泪。讨论这些治疗方法可以使用多长时间(大多数不应该使用超过一周)。
• 轻轻地，但要彻底清洁．使用装满温水的水喷瓶。用湿纸巾轻拍患处，而不是用干手纸。通常也推荐使用含有金缕梅的痔疮垫。
• 尽可能多地躺下．减轻背部的压力。
• 服用泰诺(扑热息痛)或布洛芬(布洛芬)．在推荐剂量下，两者都是安全的哺乳时服用的止痛药．
• 试试坐浴．如果你还没有坐浴盆，你可以在药店买一个。坐浴一天可以做几次。或者，你也可以直接泡在浴缸里。(冷敷冰袋和热坐浴交替使用。)
• 使用无香味和无染料的卫生产品．这包括厕纸、月经垫等。
• 在饮食中添加纤维．多吃水果、蔬菜和其他富含纤维的食物。纤维有助于增加排便。

如果你想加快治疗速度，除了在家治疗，还有一些其他的事情你可以做:

• 避免和/或治疗便秘。
• 做凯格尔运动加强你的会阴部．
• 当你想上厕所的时候就去。不要因为害怕引起更多的痛苦而“抱着它”。等待的时间越长，排便的难度就越大，排便的次数越多，痔疮就可能加重。排便时避免用力过猛。

什么时候去看医生

如果你在你的家庭治疗是勤奋的，你应该注意到你的痔疮在出生后的几周内逐渐改善。然而，如果你的痔疮持续严重，或者你经历了直肠出血，请联系医疗保健提供者医生或助产士。在极端和罕见的情况下，你可能需要咨询专家，可能需要手术。

作为一名新父母，痔疮是你最不想要处理的事情。但只要稍加自我照顾，你的感觉和坐姿马上就会好起来。