改善忘恩负义儿童的态度

抱着双臂的年轻女孩
Elyse Lewin/光盘/盖蒂图片社

几乎每个父母都经历过几个值得尴尬的时刻,孩子的忘恩负义态度变得明显。不管你的孩子说,“那是。所有我的生日礼物是什么?,否则你会听到,“我。从来没有当你从一个充满乐趣的公园开车回家时,缺乏感激之情可能会令人沮丧。

虽然对所有的孩子来说,他们的权利意识变得明显的时候是很正常的,但如果你像大多数父母一样,你不希望你的孩子忘恩负义的态度成为永久的。但是培养一颗感恩的心不仅仅是教你的孩子说“好的,请”和“谢谢”。

感恩来自内心,与其说是一种行动,不如说是一种心态。

如果你的孩子经常忘恩负义,好消息是,你可以做一些事情。这里有一些纪律的策略这可以帮助你的孩子学会多一点感恩。

指出忘恩负义

当你听到孩子说或做一些忘恩负义的事情时,指出来。具体一点,不要冒犯。例如,避免说这样的话:“别再孩子气了。”相反,你可以这样说:“抱怨没有收到更多的礼物是忘恩负义的表现。你的朋友和家人在不需要给你买任何东西的情况下,好心地给你买了一份礼物。”

不断地指出那些描绘出忘恩负义态度的事件会帮助你的孩子明白什么行为是理所应当的。只要确保你的评论是为了提高意识,而不是羞辱你的孩子。

你也可以通过在生日聚会或送礼物的节日前和你的孩子谈谈来阻止忘恩负义的行为。讨论礼物是要花钱的,人们经常花很多时间考虑买什么。提醒他们,送礼者通常很高兴看到他们打开礼物。

所以,以忘恩负义的态度回应可能真的很伤人。让他们看到别人在礼物上花的钱和精力会让他们更加感激。而且,他们更有可能以一颗感恩的心来回应。

教移情

孩子们需要帮助来理解他们的行为如何影响他人。你可以这样做教会孩子同理心和他们谈谈他们的言语或行为如何影响他人。你可以这样说:“当你说你从来没有做过有趣的事情时,这伤害了我的感情。我尽量确保我们一起做很多有趣的事情,比如去公园或玩游戏。”

你也可以用书和电影中的场景来让他们考虑别人的感受。例如,当你们一起看书或看电视时,停下来问问某些角色的感受。问这样的问题:“当那个男孩说那些刻薄的话时,你觉得他哥哥是什么感觉?”帮助孩子识别和标记情感词汇。

延迟满足

给你的孩子无尽的物质和无数的放纵会宠坏她的。孩子们不可能感激他们所拥有的,除非他们有机会推迟满足。

例如,当你的孩子要新玩具或昂贵的小玩意时,你可以拒绝。相反,告诉他们,他们需要等到他们的生日。或者,你可以教他们如何把零用钱存起来买他们想要的东西。

另一种延迟满足的方法是把看屏幕的时间和玩游戏的时间等特权与良好的行为联系起来。然而,永远不要把贿赂和奖励混为一谈。贿赂你的孩子只会助长他们忘恩负义的态度。说:“给你个气球,乖乖的。”是一种贿赂。另一方面,奖励是说:“你今天表现得很好。我真的为你感到骄傲。你赢得了一个气球。”

您可能还想实现奖励机制。这种类型的计划可以帮助孩子们对自己的成就感觉良好。他们也学会欣赏自己的特权当他们真正挣到钱的时候,会更多。

培养感激之情

你可以采取很多步骤来培养孩子的感恩之心。最重要的步骤之一是成为感恩态度的好榜样。经常谈论你每天要感激的所有事情。

对那些很容易被视为理所当然的事情表达感激之情,比如共度时光,看到美丽的日落,或者找到一个好停车位。

同时,努力建立培养感恩的家庭习惯。创建一个感恩罐,每个人每天写下一件他们感激的事情。然后,在一个特定的日期,比如新年,通读所有的纸条。

你也可以养成每天晚上谈论感恩的习惯睡觉前或者绕着餐桌上问每一个人:“你今天最开心的是什么?”然后,讨论你为什么对生活中美好的事物心存感激。

专注于帮助他人

使善良是家庭习惯。当你帮助一位年长的邻居时,带上你的孩子,或者给他们一个机会帮你为需要帮助的人做一顿饭。

让你的孩子参加志愿者工作了。告诉你的孩子,帮助别人永远不会太年轻。帮助有需要的人会减少孩子以自我为中心的想法。它还有助于培养同情心,从而减少孩子忘恩负义的可能性。

谈论仁慈经常。养成每天问自己的习惯,“你今天为别人做了什么好事?”或者“你今天是如何让世界变得更美好的?”当孩子们表现出善意时,他们更有可能关注他们能给予什么,而不是他们认为自己应该得到什么。

来自Verywell的一句话

请记住,孩子们有时有点以自我为中心是正常的。当世界围着他们转时,他们有时也会表现得很正常。所以,不要气馁。但是,随着时间的推移,忘恩负义的态度应该会变得更好,而不是更糟。当你看到你的孩子表现得理所当然时,退后一步,想想你能采取什么措施来培养更感恩的精神。

3来源
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  1. Kucirkova N。儿童故事书如何促进同理心?基于发展心理学和文学理论的概念框架Psychol前面。2019; 10:121。doi: 10.3389 / fpsyg.2019.00121

  2. 通过奖励的积极强化。HealthyChildren.org。

  3. Berchelmann K。教孩子感恩的12个建议。HealthyChildren.org。

通过Amy Morin, LCSW
Amy Morin, LCSW, Verywell Mind的主编。她还是一名心理治疗师,一本关于精神力量的国际畅销书作者,也是“非常健康的心灵播客”的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。