新生儿重症监护室护士希望你知道的10件事

多做研究，但不要让自己不知所措

当你准备上网查询早产儿相关的问题时，花点时间问问自己:“我现在真的需要这些信息吗?”无意中看到有负面结果的早产儿故事可能会让你焦虑。如果你在阅读完最坏的情况后一整晚都感到压力和烦恼，这是不值得的。

相反，和你的并咨询你遇到的其他新生儿重症监护室家长。如果你必须上网做调查，因为你觉得你得不到你需要的答案，请记住，可怕的东西和消极的东西不是你的孩子，也不是每个孩子都能得到保证。关注积极的方面。

考虑个性化你的空间

新生儿重症监护室没有家的感觉。嘈杂的机器，塑料孵化器，监控哔哔声和医院的气味让人很难感到舒服。退一步说，很少有“家”的感觉。这当然不是初为父母的人在想象自己宝宝出生头几天时所做的梦。你可以改变这一点——只要一点点——带一些能让你有家的感觉的物品。

何苦呢?因为当你在周围的环境中感到更舒适时，它有助于缓解你的焦虑，让你们在一起的时间更愉快。这是非常值得的。

承认你的感受

你担心你的孩子在新生儿重症监护室吗?这是有道理的。新生儿重症监护室里没有人会对这种情绪感到惊讶。感到悲伤吗?同样，这也不足为奇。

但你是在疯狂地嫉妒吗?嫉妒你那些还怀孕的朋友，嫉妒你隔壁床上的孩子要回家了明天，每个不用进新生儿重症监护室的家庭?

然后下一刻，你是否会因为没能把孩子生下来而感到内疚，因为生下的孩子没有隔壁床的孩子病得那么重，也许会觉得你给孩子带来了遗传缺陷的负担?你并不孤单。这是有这种感觉是很自然的．

每一种可以想象到的情绪都在早产儿父母的脑海中飞驰:恐惧、愤怒、愤怒、抑郁、焦虑、绝望、悔恨、悲伤、困惑，以及无数其他的情绪。所以不要因为你的感觉而感到惊讶或孤独。它们是正常的，它们会随着时间的推移而消失。但你确实需要注意它们，如果它们让你不知所措，你需要寻求帮助。

好好照顾自己

在新生儿重症监护室度过数小时、数天甚至数月的新生儿重症监护室父母自己往往也迫切需要帮助。有些人完全睡眠不足，全天候焦虑，有些人正在经历产后抑郁症，还有一些人可能表现出创伤后应激障碍的症状。

在新生儿重症监护室，当早产儿的父母被医生和护士日复一日地包围时，新生儿重症监护室的工作人员的责任和优先事项是关注婴儿的健康。父母往往如此担心他们的早产儿，他们可能会忽视自己的心理健康，以及。

许多新生儿重症监护室护士努力意识到父母所感受到的情绪紧张，但情况并非总是如此。一些家长说，他们从新生儿重症监护室得到的情感支持很少，甚至没有。幸运的是，越来越多的新生儿重症监护室开始改变这一现状，优先考虑父母和婴儿的福祉。

但这取决于你是否伸出援手。询问新生儿重症监护室的工作人员是否有社工。询问新生儿重症监护室的父母是否有支持小组(因为他们确实有帮助)。去看心理医生。或者查看NICU愈合，这是一个令人难以置信的在线资源，可以引导与新生儿重症监护室有关的一切所带来的情绪，以及早产所带来的压力。

照顾好你的人际关系

新生儿重症监护室不可避免地会给你们的关系带来紧张。每个伴侣都有不同的方式来处理产生的强烈情绪，这种差异经常会导致摩擦。

尽你所能处理好你们的关系——你的宝宝只会从中受益。每隔一段时间一起散步，诚实地谈论你的情绪，对彼此有额外的耐心。尽你最大的努力尊重你的伴侣需要应对考验的方式，同时，尊重你需要的方式应对,太。

新生儿重症监护室还可能导致与家庭中其他孩子的关系紧张。你可能会觉得你不可能满足每个人的需求。你只能尽力而为，记住家里的每个人都有压力。

不要评判你的NICU教育

一些父母担心他们是否参观太多还是不够，他们问的问题太多还是太少。他们担心自己“做得不对”。

没有对错之分。试着做你觉得最好的事。如果你想经常去看你的宝宝，那很好。如果你想或需要离开新生儿重症监护室一段时间，也可以。如果你想安静地给宝宝读故事或唱摇篮曲，那就去吧。

如果你想更多地参与宝宝的护理，请大声说出来，让护士知道。如果你遇到来自工作人员的阻力，试着和他们一起工作，但要清楚你养育孩子的目标。

保持信息灵通，畅所欲言

问很多问题——从一开始到整个入住期间。医生和护士都在为你工作。他们的工作不仅是照顾你的宝宝，还要帮助你了解发生了什么以及为什么。

如果你感到困惑、担心或沮丧而不大声说出来，员工们永远不会知道。他们很可能会认为你了解发生的一切。所以问。他们都听到了，没有愚蠢的问题。

如果你仔细想想，很多不同类型的家庭都来自新生儿重症监护室。工作人员真的没有办法预测人们想要什么。不要等着护士或医生来问你。如果你有什么想知道的，请说出来。

尽可能坚持袋鼠式护理

每个新生儿重症监护室都不一样，但都是肌肤接触持有或者“袋鼠式护理”无疑是有益的。它支持宝宝的体重增加，温度稳定，氧合等等。对于父母来说，袋鼠式的照顾可以增强亲子关系，让孩子感觉到自己是孩子生活中被需要和重要的一部分。

有时护士很忙，所以在某些日子里，你可以要求袋鼠式护理。即使婴儿长大了，穿上了衣服衣服尽管如此，练习肌肤接触对早产儿的健康和活力仍然很重要。

万一你的要求遇到任何阻力，你总是可以报价的摘自一篇文章关于这个话题或与主管护士或宝宝的医生交谈。

找你喜欢的护士

如果你已经特别喜欢上了一位护士，你可以要求让这位护士成为你孩子的保姆初级护士．有些医院不提供初级护理，但问问也无妨。

另一方面，如果你不喜欢某个护士，你可以要求不要把那个护士分配给你的孩子。这是完全可以接受的，而且偶尔也会发生。不管怎样，这是你的孩子，所以你应该和负责照顾他们的人在一起感到舒服。新生儿重症监护室的旅程可能很长，所以要充分利用这段时间，要求有你喜欢的新生儿护理人员。

寻找积极的一面

这可能需要努力，但试着在这一切中寻找一些积极的东西。你可能会想，“我的孩子挣扎着活下去有什么好呢?”

然而，在大多数日子里，也会有一些美好的时刻——比如没有出现心动过缓(心率缓慢)的日子，或者体重稍微增加了一点?第一次给孩子换尿布是有好处的，即使你感到害怕。与其他新生儿重症监护室的家长建立新的友谊是有好处的。

这是你的宝宝第一次穿衣服或第一次吃饱。感觉他们的小手握着你的手。有一种力量是你日复一日地起床，陪伴在你的孩子身边。

由你来决定。你会把100%的注意力集中在所有的困难、压力和焦虑上，还是能腾出一点精力去寻找好的一面?如果你能做到，你会感觉好多了。允许自己珍惜这些小快乐。找理由微笑、大笑和庆祝。