带你的早产儿回家的基本清单

毫无疑问，在每个新生儿重症监护室，每天，早产儿父母问得最多的问题是，“我的孩子什么时候回家?”这是一个重要的里程碑，每个父母都渴望，梦想，痴迷于此，并有充分的理由。

但当大喜的日子终于到来时，当数周或数月的等待终于结束，是时候把他们甜蜜的快乐之包带回家了，许多父母感到彻底吓坏了。即使你不能忍受离开你的孩子，你等不及把他们带回家，当这一天到来的时候，很容易感到准备不足。

NICU是一个压倒性的地方．父母扮演着一个非常不自然的角色，当护士和医生照顾他们的孩子时，他们坐在一旁。知道你将在家里完全负责你的孩子可能是可怕的。

如果你充分利用了在新生儿重症监护室的时间，那么你们过渡到一起生活的家庭就不会那么可怕了。你需要从三个方面做好准备:把你的家准备好，让你自己准备好，让你的支持团队准备好。

为你的早产儿做好准备

为你的早产儿回家做准备就像为任何婴儿回家做准备一样，尽管有一些重要的考虑要记住。这些物品将有助于保证你的早产儿的安全和你的舒适。

基础知识

这些是每个婴儿家里都应该有的东西。你的早产儿也一样。只要确定尺寸合适就行了。

• 尿布和湿巾你会习惯医院的一次性尿布，而且很难找到适合早产儿使用的小尿布。
• 瓶：除非你是纯母乳喂养，否则你需要足够的奶瓶在家里度过一天。即使是大多数母乳喂养的父母也喜欢让伴侣或朋友每隔一段时间喂一次孩子，而且大多数早产儿至少在开始时是母乳和奶瓶的组合。询问新生儿重症监护室的护士，你的宝宝可能会使用哪种奶瓶和奶头。
• 合身的衣服：大多数早产儿长得很快，所以你不需要很多早产儿尺寸的衣服。你的宝宝很快就会长到新生儿的尺寸了。
• 襁褓毯子和/或睡袋：在回家的第一天你会想要练习使用它们，所以问一下你是否可以在出院前把它们带到新生儿重症监护室。它可以帮助你舒服地使用它们，也可以帮助你的宝宝提前习惯它们。
• 的地方睡眠：根据美国儿科学会(AAP)的建议，你的宝宝应该躺在配有坚固床垫的婴儿床或摇篮里睡觉。理想情况下，在他们至少6个月大之前，他们也应该和你住一个房间，但最好是在他们一岁的时候。
• 公式：只在医生推荐的情况下购买配方奶粉。等到回家之前再买，这样你就能确切知道宝宝用的是哪种配方奶粉。
• 婴儿温度计：确保它适合新生儿使用。许多较新的数字体温计是为较大的婴儿和儿童设计的。
• 浴缸用任何安全的盆给宝宝洗澡都没问题，但家长们更喜欢专门为宝宝设计的浴缸。如果你将使用其中的一个，在你已经回家之前，去选择一个。
• 鼻吸气器：球茎注射器工作良好，但使用过鼻子弗里达鼻涕吸盘的父母发誓它。无论你选择什么，你都要确保手头有东西让你的小家伙保持清醒。
• 洗手液:每个访客都应该有一个快速简单的方法让细菌远离你的孩子。你也可以考虑戴口罩。
• 药物注射器：如果你的早产儿正在服用任何药物，你将需要用于管理这些药物的设备，如药物安抚奶嘴或注射器。向你的NICU团队征求建议。

临时演员

这些都是必需品。你可能会发现你需要或想要一些额外的物品来帮助你在家照顾你的宝宝:

• 婴儿监视器：当他们在不同的房间里时，大多数父母都喜欢有办法看到和听到他们的婴儿(不管是不是早产儿)。这与医疗级家用监控器不同，后者只有在医生的命令下才能提供。首页婴儿监视器可以给父母极大的安心。
• 婴儿秋千有些婴儿已经习惯了新生儿重症监护室的特殊秋千，所以你可能需要买一些类似的东西。与新生儿重症监护室的护理团队确认什么样的秋千对你的孩子是安全的(例如，你的宝宝可能太小，不适合某些秋千)。
• 吊带、包裹或贴身衬衫即使你的宝宝现在大了，花时间和宝宝面对面还是有好处的。为此设计的包裹、吊带和衬衫都是在家继续练习的好方法。最好的过渡方式是在宝宝还在新生儿重症监护室的时候就开始使用你喜欢的围巾或衬衫，这样他们就会很熟悉。
• 免提泵乳：对大多数早产妈妈来说，抽奶是现实，而这些胸罩就是救星。别忘了储存牛奶的袋子——你再也得不到新生儿重症监护室的免费赠品了。
• 婴儿移动这是另一个可以尽早拥有的东西，因为你可以在你的宝宝还在新生儿重症监护室的时候播放这些声音，然后当你们一起回家的时候，这些同样的声音会让你的宝宝感到舒适和熟悉。

做好带孩子回家的准备

一旦你有了你需要的一切——一个安全的孩子睡觉的空间和你需要度过最初几天或几周的用品——你就可以把注意力转移到让自己做好准备上了。

健康足月婴儿的父母可以通过和有婴儿的朋友一起出去玩，或者通过参加课程来学习如何照顾婴儿阅读书籍．但他们没有自己的孩子陪他们练习。他们不知道他们的孩子会喜欢什么或不喜欢什么。早产儿的父母在带他们回家之前有机会了解他们的孩子。

当孩子还在新生儿重症监护室的时候，许多父母都很难对他们的孩子有足够的了解。这其中有很多潜在的原因。

例如，一些家长可能觉得护士在护理方面做得更好，没有像他们希望的那样多地参与。或者，当家里有其他孩子的时候，他们根本不可能在新生儿重症监护室花太多时间。

抱着你的宝宝很重要，但还有很多其他的方法可以让你更好地了解你的宝宝。然后当你回家的时候，你会感到自信和掌控。在宝宝出院前，要学会:

• 如何给宝宝换尿布让护士知道你想尽可能多地换尿布。你很快就会成为专家，当你带孩子回家时，压力就少了一件事。
• 如何喂养你的宝宝对于一些早产儿来说，要安全有效地获得他们所需的全部牛奶是非常困难的。在新生儿重症监护室，练习不同的喂养方式——母乳、奶瓶、注射器、辅助护理系统等。尽你所能寻求帮助。如果你正在哺乳，请咨询哺乳顾问;如果你的宝宝喂养复杂，请咨询职业治疗师或语言病理学家。练习，练习，再练习。
• 如何准备宝宝的配方奶或强化奶许多早产儿需要通过特殊的配方奶粉或补充剂在饮食中摄入额外的卡路里。请求帮助把宝宝的奶混合起来尽早开始，这样你就能适应这份工作。
• 如何量一下宝宝的体温:知道什么对宝宝来说是正常的。
• 如何给宝宝洗澡请你的护士为你节省洗澡的时间，这样你就可以得到你需要的练习。愿意尝试不同的洗澡方式，看看你和你的宝宝最喜欢什么。
• 如何用襁褓包裹你的宝宝护士有不同的风格，所以试着向不同的人学习。再说一遍，学好英语的唯一方法就是练习。
• 如何给药:如果你的宝宝需要任何药物，如复合维生素或反流药物，一定要让护士给你展示几种不同的方法给宝宝，然后自己练习。
• 如何安抚宝宝当你的宝宝不高兴的时候，别人会告诉你他们喜欢什么，这是很难的。但新生儿重症监护室的护士有很多安抚婴儿的经验。接受这些建议并在需要的时候使用它们。
• 如何给宝宝按摩：如果你足够幸运，医院工作人员中有人可以教你如何给早产儿按摩，那就去做吧!
• 如何使用特殊设备：有些婴儿会带着氧气和喂食管等特殊设备回家。尽快开始练习。任何一种家用设备都会有错误和混淆，最好在NICU工作人员帮助你的时候解决这些问题。
• 如何进行婴儿心肺复苏:幸运的是，大多数父母永远都不需要使用心肺复苏术，但知道自己知道在紧急情况下该怎么做是一种很好的感觉。如果你所在的医院没有任何心肺复苏术培训，问他们你可以去哪里上课。

让你的支持团队随时准备提供帮助

每个家庭的支持都是不同的，但这是至关重要的。你的团队可能只是你和你的配偶。或者你的团队可能包括爷爷奶奶，朋友，一个教会社区，一个正式或非正式的支持群，阿姨，叔叔等等。帮助他们帮助你:

• 弄清楚谁是你的支持团队．你会得到足够的支持吗?向亲密的朋友或亲戚寻求帮助有意义吗?如果是这样的话，现在就去做，而不是等到你太累或者不堪重负的时候再去做。
• 想想你需要什么．你想让别人每天给你一次机会，让你去散散步或洗个澡吗?你需要帮忙洗衣服或吃饭吗?你是想找人说说话，还是想安安静静地打个盹?朋友和家人通常想要帮助你，但他们通常不知道该做什么，所以告诉他们你需要什么是很重要的。
• 考虑一个支持小组．早产和在新生儿重症监护室生孩子是可怕的人生事件。带孩子回家可能看起来像是进入了“正常”的婴儿时期，但足月婴儿的父母不会喜欢你一直生活在一个充满压力的世界。考虑与其他早产儿的父母联系。研究表明，这是非常有用的。
• 明智地选择儿科医生．如果你还没有选择儿科医生，尽量找一个对早产儿有经验的医生。约见潜在的医生，和他们谈谈他们治疗早产儿的经验。你的儿科医生将是你支持团队的重要组成部分，所以你需要一个你可以信任和联系的人。
• 找出你要看的专家．在你把你的早产儿带回家后，你可能会看到专家，如物理治疗师，语言治疗师，哺乳顾问，和更多。他们也会在你的支持团队中扮演重要的角色。
• 让你的家人清楚地了解探访会是什么样子．朋友和家人很自然地为终于能见到你的小家伙而感到兴奋。但如果你需要时间来培养感情，而且一个月都不想有人来看你，那完全没问题。一旦你为访客做好了准备，他们将需要你指导如何成为伟大的支持者。首先，你当然不能接待生病的访客。

来自Verywell的一句话

当这个快乐的日子到来，你要把你的早产儿带回家时，这份清单会帮助你做好更多的准备。没有什么能消除你可能感受到的焦虑，但做好准备是一个好的开始。你可以做到的。