给父母处理问题青少年的建议

抚养一个十几岁的孩子并不容易。抚养一个问题少年更是难上加难。你的孩子是否有药物使用问题，行为问题，或者心理健康问题，干预是必要的。有几件事你可以做，以帮助引导你的孩子走上正确的道路，在她成为一个成年人。这里有六个育儿技巧抚养一个问题少年。

与你的孩子联系

在养育问题青少年的过程中，当问题变得更严重时，想要远离孩子是很正常的。但是和你的孩子保持紧密的联系是很重要的。努力进行有效的沟通，努力保持最好的关系。

你和问题少年的关系不会是完美的。但共度美好时光向你的孩子表达你的关心对帮助他们变得更好有很大帮助。

试着重构你的孩子的处境

治疗师经常使用的一种方法是以不同于你一直在做的事情的方式来看待一种情况或行为，这种技术被称为重构．通过转换视角，重构可以让你深入了解是什么触发了青少年的行为。

有时候，父母和青少年只要用新的眼光看待问题，就能摆脱困境，这通常伴随着以不同的方式行动或思考问题。这里有一个真正的好消息——当父母以不同的方式回应时，青少年别无选择，只能采取不同的行动。

当你的孩子遇到麻烦时，要意识到这一点

了解你的孩子什么时候遇到了麻烦，是解开导致你的孩子令人不安的变化的因素的关键。与青少年打交道的专业人士将令人不安的青少年行为描述为行为失控，这意味着这种行为是需要关注的潜在问题的外在表现。

青少年的问题行为有多种形式。通常，潜在的心理健康问题，如抑郁症，无视以及危险行为。有时，青少年转向药物或者用酒精来麻痹他们的痛苦

在你的孩子的愤怒或反对行为的背后可能是很多的痛苦。认识到这一点可以帮助你理解孩子的需求。

寻求专业帮助

大多数问题青少年都受益于某种类型的专业帮助，以确定他们问题的潜在原因，并帮助他们处理问题。在问题青少年刚开始遇到困难时就给予帮助，通常比等到问题恶化时才给予帮助要成功得多。

对于一些父母来说，这可能是一个困难的步骤。有些人担心求助是软弱的表现，但事实并非如此。

记住，警察不提供治疗。威胁要报警如果你的孩子不改正，也不会激励他们表现得更好。向心理健康专家寻求帮助。

为问题青少年寻求专业帮助的好处包括有经验的帮助来找出你的孩子行为的原因，专业知识来确定什么临床干预最有可能有效，并支持帮助你的孩子，你自己和你的家人度过这段困难时期。

何时采取行动

问题青少年的父母常常充满恐惧。许多父母想知道，如果情况失控，将孩子或其他人置于危险之中，他们是否知道该怎么办。

在处理情绪不稳定或无法很好地应对压力情况的青少年时，危机情况并不少见。如果你的孩子处于危机之中，采取行动是很重要的。采取措施提前知道如何处理这些潜在的危险，如果你需要这样做的话，可以更容易地做出有效的反应。

照顾好自己

如果你感到压力很大，不知所措，你就不会对你的孩子有多大帮助。重要的是要确保你采取措施来获得支持并照顾好自己。

你越健康，你就能更好地应对你的问题少年。给自己留点时间，花点精力确保自己的情绪和身体健康。