政府建议学校应优先考虑心理健康

当大流行来袭时，纽约市一年级教师斯蒂芬妮·卢波利在课堂上学习了正念的力量。当学生们一遍又一遍地从面对面学习转向虚拟学习时，她在多年前学过的训练中不断磨练，从练习与她的学生一起，帮助他们集中和调节，尽管周围一片混乱。

她说:“我们花时间专注于倾听周围的声音，而我们从来没有注意过。”“我们努力[承认]我们的思想和情绪，并注意到我们的思想何时走神，以便我们能够再次集中注意力。我们还致力于感恩、慷慨和向世界传递善意。”

在疫情最严重的时候，她的学生每两周上一次时间较长的正念课，并定期花一分钟暂停、呼吸、闭上眼睛，注意自己的呼吸。她的课堂是心理健康最为重要的众多课堂之一。

新的心理健康指南

Lupoli的方法是一种关注社会情感学习(SEL)的方法。这与拜登政府于2021年10月发布的一项资源相一致，该资源详细说明了学校SEL的必要性。被称为“支持儿童和学生的社会、情感、行为和心理健康需求，它对美国教育系统的七个主要挑战和七条相应的建议进行了综合概述。它主要是针对如何忍受和从COVID-19大流行中恢复。引言进一步定义了这些关键领域:“社会(我们如何与他人相处)、情感(我们如何感受)和行为(我们如何行动)”，并解释了每一个都对学生的幸福有影响。

该指南是最近在大流行中发布的最具体的资源之一，为每项建议提供了具体和有用的相应示例。它让学校清楚而充分地了解如何实施这些措施。此外，附录还提供了联邦资源中心列表、教师援助资源列表以及现有项目的指导。

挑战和建议

七项挑战和相应的建议详细阐述了涉及学校心理健康教育现状的明确问题和解决方案。大流行严重影响了儿童的心理健康这些建议是为了缓解压力。政府提出的挑战和建议包括:

• 考虑到日益增长的心理健康需求和儿童和学生群体之间的差距，优先考虑健康。
• 加强心理卫生知识普及，减少污名化和其他障碍。
• 实施以证据为基础的连续预防措施，以取代无效的措施。
• 为所有人建立一个教育、社会、情感和行为健康支持的综合框架，以对抗碎片化的交付系统。
• 利用政策和资金来缩小差距。
• 提高劳动力能力，缩小专业发展和支持方面的差距。
• 利用数据进行决策，促进公平的执行和结果，减少获取数据的不足。

以下是一些建议的详细介绍。

儿童和学生群体的心理健康需求和差距不断增加

该资源承认，美国有一半到三分之二的儿童经历过创伤(也称为不良童年经历(ACE))，定义为“对可怕事件的情绪反应”。ACE的预测表明，在孩子的一生中，不良心理健康结果会增加。该文件解释说，差距从很小的时候就开始了，在大流行期间，13%的贫困儿童接受了面对面的学前教育，而贫困线以上儿童的这一比例为38%。

“当谈到我们的BIPOC社区时，为了真正取得进步，必须采取一个全系统的视角，并解决与我国系统性压迫有关的问题，”临床心理学博士生兼首席执行官迪尼莎·明戈(Dinisha Mingo)说明戈健康解决方案．“该计划旨在解决粮食不安全和被忽视的基本需求，以及如何满足这些需求。但它仍然是在治疗系统，而不是病因。”明戈解释了这些步骤是必要的，但还不够。为了向更健康的家庭制度和社区迈进，必须适当地处理和消除现有的系统性障碍。她说:“这个国家必须愿意并准备好诚实地解决这些问题。”

为了做出持久的改变，她希望看到更多的家庭参与，更多地关注教育工作者的整体健康。她说，这可能会被证明是困难的，因为少数族裔社区的父母自己也要应对自己的斗争，从过度劳累到应对贫困和犯罪的影响等等。

优先保障所有人的健康

这个资源不仅仅是为学生准备的，它还研究了教师应该如何成为关注的焦点。他们建议开展教育福利评估，使用员工出勤率和气候调查，并促进现有援助项目的使用。

卢波利说，她自己对正念的追求促使她把它带到课堂上。它说明了积极的心理健康实践对教师的影响及其对学生的潜在影响。她说:“我在自己的个人实践中开始了正念，我知道这与我的课程有关，但我不确定如何做。”经过一番调查，她找到了来自考虑到学校她和她的学生一起实施了这一计划，并取得了巨大成功。

缩小专业发展和支持方面的差距

该文件解释说，资源因区而异，许多学校的心理健康知识有限。艾米丽·w·金她是北卡罗来纳州罗利(Raleigh)私人执业的注册儿童心理学家，曾在德克萨斯州休斯顿(Houston)担任学校心理学家。她亲眼目睹了教育体系中的这些漏洞。

她说:“教师之间的培训似乎存在差距，许多人仅仅基于自己的生活经验，就对心理健康的重要性有不同的看法。”“例如，孩子的焦虑可以以许多不同的方式表现出来，如果你不知道要看什么，你只会看到‘行为’守纪律。在许多情况下，这会进一步伤害而不是帮助学生，这可能会导致学生不喜欢学校，降低他们的积极性和学业成绩。”

文件中的解决方案要求学校利用所有可能的资源，包括已经在这一领域接受过培训的人员，如特殊教育教师和护士，来教育其他人。此外，他们建议确保学校和社区精神卫生资源的可见性和可获得性，并为小型专业学习社区的协作提供时间。

“我们发现，让心理健康提供者成为学校社区的积极组成部分，极大地增加了学生获得心理健康服务的机会，”LPC的Sharon Hatrak说，她是一名校本项目临床主管和心理健康治疗师Lifestance健康在俄勒冈州。“在走廊、教室和员工会议上，我们的供应商都成了熟悉的面孔。”她对政府认识到挑战感到鼓舞，并希望这为为有影响力的服务提供更多资金铺平道路。

建议更改的影响

心理健康专家希望并希望这些建议以真实而有意义的方式发生。布列塔尼·贝克尔，LMHC董事宿舍她说，根据她的经验，学校里基于SEL技能的学习与年轻人的各种结果直接相关。她说:“基于SEL技能的学习和项目与对自我、学校和他人的更好态度有关，减少酒精和药物使用、暴力、逃学、欺凌、冲动和行为问题，并提高大学留校率、身体健康、压力管理、自尊、情绪调节、决策和同理心。”她说，学校通常也是最先认识到自杀倾向、药物滥用和精神疾病的地方。反过来，他们应该是精神卫生预防工作的第一线。

她说:“为SEL和心理健康发展腾出时间与为学业成长和发展腾出时间一样重要，所有这些都是为了实现孩子成长为独立和成功的成年人的最终目标。”