自信的教学如何预防欺凌

对于一些孩子来说，自信是天生的。他们很容易表达自己的想法和感受，并且毫不犹豫地坚持自己的信仰。

与此同时，其他孩子很难表达自己，尤其是那些困扰他们的事情。但他们需要知道，要求他们想要的是可以的。同样，他们需要知道，对他们不喜欢或让他们不舒服的事情说不是可以接受的。

教孩子更自信以预防欺凌

这些技能在处理人际关系时尤为重要欺凌，网络欺凌，发送色情短信以及其他冒犯性行为。如果你的孩子需要加强他们的自信能力，这里有7种方法可以让他们走上正确的道路。

自信vs.进取

向你的孩子解释有攻击性的人试图强迫别人做他们想做的事。坏女孩是好斗的人的一个例子。他们操纵和恐吓人们以得到他们想要的东西。

与此同时，自信的人乐于分享他们的感受。他们也会捍卫自己或他人的不公平，并要求他们所需要的。

他们用尊重的声音和语言冷静地陈述自己的想法和意见。自信的人也尊重别人的需要和愿望。

允许选择

让你的孩子学会让他们自己做选择关于他们被要求做的事情。向你的孩子保证，他们可以拒绝任何让她不舒服的要求。

例如，如果他们不想和朋友一起去看电影，你可以说:“也许下次吧。”或者，如果他们不想和参加派对的人一起坐车回家，可以拒绝这个邀请。

确保你的孩子知道他们有做出选择的自由。为了练习在家做选择，你也可以在家里给孩子一些选择。如果你经常为你的孩子做选择，他们就更有可能让朋友也为他们做选择。

孩子有权利

让你的孩子知道他们有权利说“不”。你的孩子也有权利得到尊重，表达自己的感受，陈述自己的需求，并为自己感到自豪。

自信的人不会让别人践踏他们的权利。他们学习如何对抗恶霸还有其他不尊重人的人如何保护自己在必要的时候。

培养自尊

建筑自尊是预防欺凌的重要组成部分。这也是自信的必要条件。

这样做会表明她的想法、感受和观点很重要。如果他们对自己有信心，他们会更自如地表达自己。

鼓励在家里表现自我，因为在家里表现真实是安全的。这有助于建立自信，让你的孩子练习与他人真实。

在家练习自信

角色扮演你的孩子在学校面临的日常情况。例如，假装自己是一名老师，让你的孩子寻求帮助。或者假装是一个恶霸，让你的孩子练习保护自己。

练习自信会帮助你的孩子习惯在一个安全的环境中表达他们的需求。这也给了他们自信的经验，这样当他们要表达自己的时候，就不会感到尴尬或陌生。

注意如何回应请求

作为父母，很容易不假思索地说“不”。但是当你教孩子自信的技巧时，你想要避免让他们闭嘴。

相反，试着对你的答案做一个简短的解释，尤其是在你说“不”的时候。有时需要提醒孩子们，提出要求是可以接受的，即使答案有时是“不”。

教导自信的人寻求帮助

最后，让你的孩子知道，自信并不意味着他们不能向别人寻求帮助，特别是当他们处于一个陌生或可怕的情况下。确保他们知道，当涉及到欺凌时，性暴力网络欺凌每个人都需要一点帮助。

同时，向你的孩子保证寻求帮助并不是什么可耻的事情。相反，这表明他们正在明智地解决一个难题。