你孩子的教练是个混蛋的迹象

作为父母，你可能面临的一个比较困难的情况是与教练打交道欺负．与典型的“校园恶霸”不同，这种类型的恶霸更危险，也更难识别。

因此，许多家长甚至没有意识到教练是在欺负他们的孩子。相反，他们相信教练的立场，错误地认为教练擅长强硬，擅长推动孩子取得成功。考虑到这种情况，青少年体育中的霸凌行为会产生严重的后果，这是理所当然的。

为什么认识它很重要

想象一下，一个孩子不仅被欺负，而且他们生活中的成年人不知不觉地支持这种欺凌。接下来，想象一下这有多么具有毁灭性。重复的言语虐待，剥削，骂人肢体欺凌和其他不断贬低玩家的卑劣行为不仅是无礼和错误的，而且最终会给玩家造成严重的伤害。

或者，他们可能会经历其中一种欺凌的负面影响，包括产生不安全感和自尊的问题．有些人甚至会出现健康问题，如睡眠问题、肠胃问题，甚至饮食失调。

如果你的孩子正在经历这些问题和虐待，认识到这种类型的欺凌虽然常见，但不是青少年运动的正常组成部分是很重要的。所以，采取行动是至关重要的。你是孩子的辩护人。但是没有你的帮助和干预在这个世界上，他们几乎没有地位，只能独自捍卫自己。

教练恃强凌弱的迹象

我们很容易忽视教练的欺凌行为。事实上，许多父母忽视了什么是对孩子严重的虐待行为，而不是问必要的问题。他们只是认为教练很严厉，他们不应该干预。

虽然听起来很难区分这两者，但有明显的迹象可以区分“强硬”教练和“欺凌”教练。这里有一些可以寻找的线索。

言语虐待

教练在他人面前的口头奚落，显然是一种口头辱骂。例如，一个恃强凌弱的教练可能会在别人面前羞辱你的孩子。教练也可能大喊大叫，骂脏话，或在一个持续的基础上大喊大叫，并说一些冒犯的笑话，以你的孩子为代价。有些教练甚至搞煤气灯。

与此同时，严厉的教练会提供建设性的批评和指导。他们可能会用严厉的声音说，但他们的话从来不会伤人或羞辱．而且，尽可能多地，他们会在一个私密的环境中这样做，这不会让你的孩子感到羞耻。

恐吓

如果教练经常恐吓你的孩子(或其他球员)，这是一种虐待的迹象。恐吓行为可能包括以严重后果威胁孩子，以此作为维持权力和控制他们的方式。它还可能包括威胁的手势，尖叫，或在他们犯错时威胁伤害他们的身体。

有时，虐待可能不那么明显，但可能同样具有破坏性，甚至更糟。令人生畏的评论和关系侵略私下里做的事情可能和在球场上做的一样有控制欲。

播种的疑虑

恃强凌弱的教练可能会通过质疑你儿子或女儿的能力或对团队的投入来表现出控制欲。他们可能会在私底下或在别人面前取笑或贬低他们。

恃强凌弱的教练可能会把比赛中的失利或失误归咎于他人，同时吹嘘自己的教练技能是取得好成绩的原因。如果你看到很多推卸责任的行为，那就是教练恃强凌弱的迹象。另一方面，严厉的教练会为他们的行为和比赛结果负责，尤其是当他们犯了错误的时候。

与此同时，如果你的孩子因为学校或家庭责任而错过练习，欺负者也可能会质疑孩子的承诺。虽然你可能会同情那些想要把团队放在第一位，并要求付出最大努力的教练，但请记住，即使你的孩子投入了很长时间，牺牲了个人时间，这对这种类型的教练来说仍然可能是不够的。

破坏成功

欺负教练也可能破坏或阻碍孩子的成功。这在那些为团队设定不切实际的目标或指导方针的教练中尤为常见。这样做会增加玩家失败的几率。

更重要的是，如果他们知道球探会来观看比赛，或者如果你有很多家人来看比赛，这类教练可能会让你的孩子坐冷板凳。这并不是说你的孩子做错了什么，这只是他们建立控制和灌输恐惧的一种方式。

这些教练会因为不属于自己的错误而惩罚球员，或者提起过去的错误，以推卸减少上场时间的责任。他们甚至可能使你的孩子无法在组织中组成一个更高级别的团队。

废话或八卦

如果你孩子的教练在其他教练面前说你孩子的坏话，或者散布谣言，请睁大你的眼睛。恃强凌弱者经常不遗余力地让别人难堪。因此，他们可能会与他人八卦或散布谣言关于你孩子在这项运动中的表现、能力和未来，以及你的养育。

不要指望这样的教练会在面对挑战时做出改变。事实上，投诉只会使他们的行为升级，并导致抹黑行动。所以，在情况好转之前，要做好更糟的准备。

隔离

欺凌教练也可能参与其中社会排斥．例如，他们可能会把你从聚会名单上删除，拒绝让你参加团队郊游、晚餐或会议，然后声称这只是一个疏忽。

当他们知道你的计划有冲突时，他们也会安排练习或其他活动。他们甚至可能拒绝让你的孩子参加游戏或活动。

如何应对

如果你的孩子被教练欺负过，你可能会犹豫要不要做任何事，担心采取行动会让孩子的生活更艰难。然而，你的孩子指望你为正确的事情挺身而出。

如果你关心采取行动，试着去寻找和你同样关心的人。找到其他有类似问题的家庭会使解决这个问题更容易。然而，即使你是唯一经历这种行为的家庭，你仍然必须做些什么。

考虑向这项运动的组织者或主管投诉。即使你的孩子已经离开了这项运动，也要记住，投诉可以防止另一个孩子被教练欺负。此外,正确看待形势但是要采取措施保护孩子的自尊和健康。

也要帮助你的孩子学习识别欺凌这样他们才不会因为教练的行为而责怪自己。提醒他们，欺凌并不意味着他们有什么问题，也不意味着他们永远不会成为一个好玩家。相反，欺凌是欺凌者做出的选择。

何时寻求帮助

如果你的孩子被欺负过，你可能需要一遍又一遍地告诉他们，他们所经历的是不对的。一个被教导要尊重权威的孩子可能很难接受这一事实在他们的生活中，一个成年人没有把他们的最大利益放在心上．

记住心理上的情感虐待和身体虐待一样糟糕，而且在很多方面更难以应对。擦伤和骨折可以愈合，但孩子的心理可能需要几年或几十年的时间治愈的欺凌．

所以，如果你的孩子还在挣扎，他们从教练那里经历的，考虑和专业人士谈谈。如果你的孩子正与焦虑、抑郁或其他疾病作斗争，这一点尤其重要产生自杀的念头．

事实上，根据一项研究全科医生在评估欺凌行为中的作用的研究，许多年轻人欢迎他们的儿科医生作为他们欺凌行为的倡导者参与进来。

来自Verywell的一句话

重要的是，父母要时刻警惕欺凌行为。在某些情况下，很难区分一个严厉的教练——一个把孩子的最大利益放在心上的教练——和一个恃强凌弱的教练。不幸的是，欺凌教练太常见了，但很容易被忽视。

确保你熟悉欺凌的迹象，并教会你的孩子识别它们。最重要的是，如果你的孩子抱怨某个教练，要倾听，即使你认为他们反应过度。事实上，孩子们很难讨论欺凌如果你的孩子有，那就需要仔细调查了。