你的孩子需要独立的7种生活技能

一位母亲在把孩子送去独立生活后向他们挥手

西新星/盖蒂图片社

仅仅因为你的孩子年满18岁并不意味着他们已经准备好搬出去独立生活了。除非你教会了他们在现实世界中生活所必需的生活技能,否则他们很有可能很难独立。

许多青少年变成了“回飞棒的孩子“因为他们缺乏生活技能。他们在没有父母的经济、身体和情感支持的情况下挣扎着过活。以下是青少年成功脱离父母独立所需的基本生活技能:

工作技能

不要以为你的孩子毕业了就能保住工作。职场的规则与高中的范围大不相同。青少年需要知道如何完成一份工作申请,参加面试,并遵循主管的指示。

一个兼职工作在高中或者暑期工作可以帮助你的孩子为未来的职业生涯做好准备。此外,分配家务和日常家务可以让你的孩子为工作做好准备。

运输

就因为你的孩子有驾照这并不意味着他们一定会交通。青少年需要知道如何从A点到b点,这可能意味着知道如何在高峰时段导航或了解如何使用GPS。

当然,不是所有的青少年都会开车,也不是所有的青少年都有驾照。在这种情况下,让你的孩子知道如何使用公共交通工具是很重要的。如果你的孩子可能需要出差,或者他们计划离开这个州去上大学,知道如何在一个不熟悉的城市里航行是很重要的。

目标设定

无论你的孩子想要更健康,还是他们对在公司晋升感兴趣,目标设定技能都是必不可少的。教你的孩子如何树立目标。然后,谈谈如何采取行动实现这些目标。一个知道如何跟踪自己进步的青少年更有可能保持动力。

经常练习设定目标的技巧。帮助你的孩子确定他们想要实现的一件事,然后帮助他们实现它。每实现一个新目标,他们就会对自己将来达到更高目标的能力有信心。

情绪调节

世界上所有的学术技能或运动天赋都只能让你的孩子在人生中走这么远。对青少年来说,知道如何调节自己的情绪也很重要。毕竟,如果你的孩子不能控制自己的脾气,他们就不能很好地处理挫折。或者,如果他们不能控制自己的焦虑,他们可能永远不会走出自己的舒适区。

教你的孩子如何以健康的方式处理不舒服的情绪,并自己模仿这些技巧。随着时间的推移,他们会对自己做困难的事情的能力有信心。

如何应对突发事件

当你的孩子不得不处理紧急情况时,他们没有时间思考。因此,父母必须花时间教他们的孩子在家时如何有效地处理紧急情况。油脂火灾、严重受伤或自然灾害只是你的孩子可能会遇到的一些紧急情况。

确保你的孩子知道在停电或手机信号塔坏掉的时候该做什么。伴随着科技产品长大的孩子们常常忘记,在真正紧急的情况下,电子产品并不总是可用的。

基本家庭管理

当涉及到家务时,你可能想让你的孩子摆脱困境,但让你的孩子知道如何管理家庭是至关重要的。无论他们是住在宿舍还是租公寓,他们都需要知道一些基本的技能。

教你的孩子基本的做饭技巧。确保他们知道如何进行简单的维修,以及何时寻求专业帮助。此外,在他们知道如何洗衣服和正确清洁浴室之前,不要让他们上路。

金融技能

你要教给孩子的最重要的技能之一就是如何理财。不幸的是,许多青少年出门时不知道如何制定预算或如何平衡支票簿。许多人将不可避免地发现自己很快就会背上数千美元的债务。

教孩子基本的理财技巧。确保他们了解信用卡债务的危险,额外的私人学生贷款所涉及的风险,以及投资的重要性。尽早教授这些技能会对孩子的整体生活质量产生很大的影响,并帮助他们为未来建立财务保障。

6来源
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通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林(Amy Morin)是Verywell Mind的主编。她也是一名心理治疗师,是关于心理力量的国际畅销书作者,也是Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。