研究发现，同床共枕不会增进母子感情

在美国，同床睡一直是一种很受欢迎的育儿选择。疾病控制与预防中心(CDC)报告称，超过60%的美国母亲至少在某些时候与婴儿同床睡。

这可能是出于实际原因(例如，如果母亲是按需母乳喂养或者婴儿在夜间经常醒来)，或者最大限度地增加联系的机会。但英国肯特大学(University of Kent)最近的一项研究发现，在出生后的前六个月里，同床共枕与母婴关系之间没有联系。

“对于父母是否应该与婴儿同床共枕，存在着相互矛盾的建议，”首席作者说Ayten Bilgin博士他来自肯特大学心理学院。“支持同床共枕的一个主要原因是，这可能有利于安全依恋关系的发展孕产妇键．但目前还没有多少实证研究来研究这种联系。”

研究结果

研究人员分析了178名婴儿及其父母在前18个月内的数据。他们发现，在前六个月同床睡与婴儿与母亲的依恋关系或婴儿的行为结果(如注意力水平)之间没有关联。

比尔金博士说:“我们的研究结果并不支持这样的观点，即同床共枕有利于婴儿的依恋和母亲的亲密关系。”“目前还没有足够的证据支持这样的观点，即同床共枕会改善婴儿的安全依恋，也会改善母亲与婴儿的关系。”

然而，Bilgin博士补充说，在这一领域的研究证据是有限的，在得出明确的结论之前还需要更多的研究。

“这项研究应该为那些选择不和父母同床而睡的父母提供信心，减少不必要的内疚，这样他们就不会错过重要的亲密机会，”他说凯利·弗拉丁医学博士他是儿科医生，著有《大流行时期的育儿:如何帮助你的家人度过COVID-19．”

童年早期依恋

在儿童早期理解和促进安全依恋是积极的社会情绪发展、健康的情绪表达、学习调节情绪以及关系/人际关系功能发展的关键。

“安全依恋是由婴儿和照顾者之间的多感官信息促进的，”解释说Mayra Mendez，博士，LMFT他是加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰儿童和家庭发展中心的注册心理治疗师。“这包括触摸、声音、养育、满足基本需求的反应，以及反映积极的影响和参与。”

而和孩子一起睡尽管同床共枕可能是许多家庭使用的一种做法，但门德斯认为，这对于幼儿时期的亲密/依恋过程并不是必要的。

官方共用床建议

美国儿科学会(AAP)建议不要和婴儿同睡，因为这会增加婴儿受伤的风险，比如窒息或窒息婴儿猝死综合症(SIDS)。数据据NPR报道新生儿睡在父母房间自己的床上(美国儿科学会推荐头12个月使用这种做法)死亡的几率为46000分之一。然而，在同床睡的情况下，死于SIDS的风险增加到1 / 16,400。

如果你想和你的婴儿睡一张床，遵循美国儿科学会推荐的安全睡眠做法是很重要的。门德斯说:“共同睡眠的最佳安全措施是考虑同床睡眠的替代方案，选择让婴儿在你床边的摇篮/床上，而不是在同一张床上。”

如果你的婴儿睡在你的床上，确保你把他们放在他们的背上，并拿走所有柔软的东西，如枕头或毯子，这些东西可能会导致夜间窒息和窒息。注意其他潜在的危险，比如你的宝宝从床上掉下来。睡觉前不要吸烟、喝酒或吸毒。

“作为一名儿科医生，我经常强调SIDS和从成人高度的床上摔倒的风险，”Fradin博士说。她建议在地板上放一个床垫来降低摔倒的风险。她补充说:“避免将婴儿放在可能会被卡住的地方，比如床垫和墙壁之间。”“避免和宝宝一起睡在躺椅、沙发或水床上是很重要的，因为这些特别不安全。”