我应该美白我的牙齿吗?

电影,杂志,社交媒体都洋溢着闪闪发光、洁白的笑容。此外，牙齿漂白产品在非处方(OTC)和牙医办公室随处可见。

这种广泛的营销，以及容易获得，鼓励了许多学龄前儿童和青少年去美白他们的牙齿，甚至更多的人想知道他们是否应该。很多年轻人担心他们牙齿的相对白度和可能的感觉自我意识关于他们的微笑。

然而，这种欲望日益增长青春期前的孩子青少年导致许多父母质疑是否建议或明智地给孩子美白牙齿。学习如何决定何时以及是否让你的孩子漂白他们的珍珠白。

什么是牙齿美白?

根据美国牙科协会(ADA)的说法，牙齿美白产品使用两种牙齿漂白剂中的一种——过氧化氢或过氧化脲——来分解污渍。这个过程可以去除牙齿变色，让牙齿看起来更亮。

有多种美白选择。这些选择包括在牙医诊所进行漂白治疗，在家使用的处方漂白治疗，非处方(OTC)产品和美白牙膏。

不同产品中漂白液的强度差别很大，所以一定要仔细阅读标签。你也应该和你的牙医谈谈，以确定哪种产品最适合你的孩子的需求。

牙科诊所治疗

伊利诺斯州芝加哥市的儿科牙医、美国牙科协会发言人玛丽·海耶斯(Mary Hayes)说，一般来说，最强的治疗方法是在牙医诊所里进行的治疗，而且可以最迅速地产生效果。

牙医可能会使用类似于你在OTC产品中获得的托盘，或者他们可能会将溶液涂在每颗牙齿上。牙医会根据孩子的需要调整漂白剂的种类、强度和使用方法。

田纳西州克拉克斯维尔的儿科牙医、美国儿科牙科学会(AAPD)总统级的DDS Jean Beauchamp说，牙科诊所漂白牙齿的效果通常更快，应用更少，但往往是最昂贵的选择。

同样，直接从牙医那里购买的在家使用的治疗方法更有可能是专门为孩子的牙齿量身定制的。但是，请记住，他们可能会使用不那么有效的漂白剂，并且需要更多的应用才能达到类似的效果，海耶斯博士说。

非处方产品和膏药

OTC产品也很有效，而且有多种优势。缅因州奥古斯塔市的儿科牙医乔纳森·申金博士是美国牙科协会的发言人，他说，这些产品可能不像牙医提供的产品那么舒服或容易，但仍然可以达到良好的效果。

“家用产品并不一定适合你的特定口腔，”申金博士解释道。

然而，这些产品是一种方便、便宜的选择。家庭使用的另一种选择是美白牙膏。

美白牙膏可以改善牙齿的白度，而且几乎没有副作用。海耶斯医生说，只要这些牙膏含有氟化物，即使孩子们还有几颗乳牙，他们偶尔也可以使用。

什么时候美白牙齿合适?

一般来说，牙医不鼓励儿童使用牙齿美白治疗，直到他们的恒牙都装好了。这个时间因人而异。

有些孩子可能和周围的孩子一样小11到12岁比彻姆医生说。然而，有些孩子直到很久以后才长出全部的成年牙齿。

海耶斯博士说:“(事实上)有些孩子直到16岁才会掉光乳牙。”

一般来说，你应该等到孩子14岁或以上再尝试牙齿美白。到那时，绝大多数青少年已经长出了全部成年牙齿。

比彻姆医生说，在某些特定的情况下，比如某颗牙齿上有明显的污渍，年幼的孩子可能会受益于漂白。但在大多数情况下，青春期前应该避免美白。

一旦牙齿在口腔中长出来，珐琅质还需要时间来完全发育，所以通常最好等待。他说，即使所有的恒牙都装好了，等待更长时间可能会降低副作用的风险。

此外，考虑一下你的青少年或学龄前儿童的牙齿是否真的需要美白。仅仅因为牙齿美白是可以获得或提供给他们的，并不意味着你的孩子真的需要它。所以，评估孩子的牙齿是否真的变色也很重要。

海耶斯博士解释说:“许多人认为他们的牙齿比实际颜色深。”

孩子们经常认为他们需要美白是因为牙齿颜色的天然差异，或者只是因为其他青少年在做美白。孩子的牙医可以提供客观的反馈，告诉你孩子的牙齿是否有染色或比预期的颜色更深。

可能的不利影响

比彻姆医生说，牙齿美白最常见的并发症是牙齿敏感。事实上，牙齿漂白治疗引起的牙齿敏感是很常见的。

敏感性可以从轻微的刺激到非常不舒服的感觉，这种感觉可以持续几天或几周。在大多数情况下，这种感觉是短暂的，会随着时间的推移而消失。

申金博士解释说，用于美白牙齿的化学物质会与牙齿的神经以及周围的牙龈组织发生反应，导致疼痛或敏感性增强。然而，美白带来剧烈疼痛的情况并不多见。

此外，年轻人的嘴往往更敏感，他补充道。因此，通常建议从不那么强的解决方案开始，然后根据需要逐步改进。

其他的考虑

决定孩子何时以及是否应该做牙齿美白涉及多个步骤，包括观察他们的牙齿卫生习惯和牙齿的实际颜色。为了确保牙齿美白对你的孩子来说是适当、有效和安全的，请记住这些注意事项。

口腔卫生

牙齿美白的首要方法是定期刷牙和看牙医。比彻姆医生说，牙菌斑的堆积会使牙齿变钝，使它们看起来不那么亮。皮肤变色也可能是因为吃了或喝了深色食物，比如可乐或咖啡。

担心牙齿颜色的孩子应该先看看自己的牙齿卫生习惯，避免吃深色食物。每天用含氟牙膏彻底刷牙两次，定期使用牙线也会有很大的不同。

婴儿和成人的牙齿

大多数孩子的牙齿已经很白了——但他们可能没有意识到。海耶斯博士解释说，恒牙的颜色往往较深，乳牙的颜色则更亮、更白，两者之间的细微差别会产生一种视觉错觉，让人们以为孩子的成人牙颜色变了，即使事实并非如此。

当恒牙和乳牙并排长在微笑的正前方时，这个问题尤其明显。然而，总的来说，牙医建议耐心。一旦成年牙齿全部合上，微笑通常看起来更明亮，即使自然的颜色比满嘴乳牙时略暗。

天然牙齿颜色

重要的是要注意，天然牙齿的颜色有很大的变化，包括白色、象牙色、黄色、灰色和奶油色。海耶斯博士解释说，牙齿的颜色在一定程度上与肤色相匹配，所以同样深浅的白色并不一定适合每个人。另外，穿错了会显得做作。

海耶斯博士说:“人们真正想要的不是给每个人一张白纸一样的白牙，而是让他们的牙齿更亮，让他们的笑容看起来更美。”

此外，找出孩子们想要洁白牙齿的原因也很重要。有时当孩子们问到牙齿美白时，有一个潜在的问题自尊的问题这一点也需要解决。确保你知道你的孩子为什么想要美白牙齿，因为可能还有其他问题。

安全

如果你的孩子在家美白，监测他们在牙齿上使用产品的时间和使用频率。此外，确保严格遵守产品说明。

比彻姆医生说，监督他们尤其重要，因为过度使用会对牙齿造成严重损害。一般来说，一旦成人的牙齿，牙齿美白是安全的，只要你遵循产品的指导方针，并监督他们的使用。

在牙科诊所进行治疗时，牙医会确保漂白剂的使用安全，并减少出现不良影响的机会。但是，海耶斯博士解释说，家长们应该认识到，专业的解决方案往往更强烈，年轻人感受到的任何敏感性都可能更强烈。

牙套

你还应该考虑你的孩子是否要戴牙套或使用牙套。大多数牙医建议在牙齿矫正治疗完成后再使用牙齿美白产品。这样，你会得到最好的结果。

比彻姆医生建议说:“我的建议是，要等到孩子们完成牙齿矫正后再做漂白——正好在牙套脱落后做漂白是一个很好的时机。”

功效

牙齿美白治疗，无论是在办公室还是在家里，都能有效地让牙齿变浅。此外，研究表明，如果使用得当，家庭和牙医诊所的治疗效果相当，所以任何一种选择都可以非常成功。

让牙医诊断牙齿变色的原因，因为漂白只在某些情况下有效。另外，你要确保你的期望是现实的，时机是正确的。

比彻姆医生说:“要寻求牙医的指导，因为漂白是否有效取决于造成污渍或变色的原因，”

牙齿美白治疗提供了最好的效果，从表面染色变亮。但是，它们对其他类型的问题不一定有效，比如由于牙齿损伤或服用抗生素等药物导致的发黄或变灰。

来自Verywell的一句话

一旦你的孩子有了所有的恒牙，牙齿漂白是一种安全有效的牙齿美白选择。然而，要确保你知道你在寻找什么，以及获得这些结果的最佳方法。

此外，还要考虑你的孩子是否能从更经常的刷牙中受益。他们可能根本不需要治疗。如果有任何问题，可以联系孩子的牙医。他们可以为你的青春期前或青少年提供牙齿美白的最佳策略和产品的个性化建议。