幼儿磨牙意味着什么

如果你注意到蹒跚学步的他们咬牙切齿，你可能会怀疑这种行为是否正常。这种令人不快的声音可能会引起担忧，但通常情况下，它是安全的。只有在某些情况下，你才需要介入。

了解为什么蹒跚学步的孩子会磨牙，什么时候你需要为你的孩子采取行动。

什么是磨牙?

磨牙被医生称为磨牙症，在儿童中很常见。当一个人把他们的上颚或下颌压在对方身上，使牙齿相互摩擦时，就会发生这种情况。磨牙不被认为是一种疾病，但某些其他疾病可能会使其恶化。

睡觉时磨牙

睡觉时磨牙被称为睡眠磨牙症。

如果下巴收缩得太厉害，就会导致磨牙。它可能非常大，你可以听到，但大多数时候，如果它发生在睡眠中，它是无意识的，这意味着你的孩子甚至没有意识到他们在做这件事。

乳牙磨牙通常发生在快速眼动睡眠期间，即睡眠的第二阶段。大多数情况下，正在磨牙的孩子不会在磨牙期间醒来。

这意味着孩子表现出醒来的迹象，尽管他们没有完全醒来。医生们还不能完全确定磨牙是由性唤起引起的，还是性唤起是由于磨牙引起的，所以很多夜间磨牙仍然是一个谜。

严重程度

磨牙的严重程度差别很大。有些孩子会经历轻微的磨牙发作，整晚只有几次磨牙，而另一些孩子会经历严重的磨牙症，一整晚出现数百次磨牙。

可以想象，磨牙越严重，磨牙越频繁，牙齿受损的风险就越高。长时间磨牙会造成牙齿损伤，因为牙齿磨损了。

患病率

尽管大多数磨牙的孩子在6岁左右就会摆脱磨牙症，但约有三分之一的孩子在成年后仍会继续磨牙。据估计，18岁至29岁的成年人中约有18%患有磨牙症，而60岁以上的成年人中只有不到6%患有磨牙症。

男孩和女孩在磨牙方面似乎没有任何明显的区别，研究也显示了相互矛盾的结果，但它们确实证实了男孩和女孩都会磨牙。

迹象

在大多数情况下，父母只有通过观察或听到他们的孩子在磨牙，才能知道他们的孩子在磨牙。孩子们，很多时候，甚至没有意识到他们在做这件事。

在某些情况下，孩子也会在醒着的时候磨牙，父母或看护者可以帮助转移孩子的注意力。有一种名为Bitestrip的诊断工具可以在家里使用，帮助确定是否发生了夜磨牙症，但大多数时候，这种设备只用于成年人或病情严重的患者。

原因

医生们并不完全确定是什么原因导致了磨牙。可能有很多因素导致孩子磨牙。

在某些情况下，睡眠障碍和磨牙之间也有联系，比如睡眠呼吸暂停尽管这种情况在成年人中更为常见。当幼儿磨牙发生在晚上或睡觉时，可能根本没有原因。然而，对于一些孩子来说，磨牙可能是由压力或焦虑引起的，比如重大生活事件或创伤。

磨牙也可能是你的孩子经历疼痛的结果。例如，如果他们正在出牙或耳朵感染，你的宝宝可能会通过磨牙来缓解疼痛。有些孩子也可能因为牙齿错位而磨牙。

对健康的影响

在大多数情况下，磨牙并不危险。因为磨牙发生在6岁以下的儿童身上，随着年龄的增长，磨牙会逐渐消失，不会造成任何永久性的损伤，因为他们还没有长出成年牙齿。

如果你的孩子已经6岁了，仍然有磨牙的迹象，你也要和医生或牙医谈谈，看看你有什么选择来防止他们的牙齿受到任何长期的损害，并找出可能导致磨牙的原因(如果有的话)。

行为的影响

一些父母可能会担心他们孩子的磨牙习惯，因为有限的报告表明磨牙与孩子的负面行为有关。例如，在2008年，美国睡眠医学学会(AASM)发布了一份新闻稿，解释说幼儿磨牙与学校适应问题以及社交退缩行为之间存在联系。

家长们在他们的调查中报告说，在晚上磨牙的孩子也表现出适应问题学前教育他们与同龄人的互动更少，在社交场合也更孤僻。在这项研究中，家长们报告说，36.8%的学龄前儿童每周磨牙一次或多次，6.7%的儿童每周磨牙四次或四次以上。

美国医学学会的研究结果基于1956名学龄前儿童，是在低收入父母填写了一份关于他们学步儿童行为、学校表现、社交能力和磨牙模式的调查后发现的。

2006年进一步的研究睡眠研究发现，磨牙与儿童智力水平较低或任何反酸迹象无关，但磨牙似乎与一些有行为问题的儿童有关。

具体来说，在他们的研究中，40%的孩子的智商得分也有所提高阿肯巴赫儿童行为检查表。检查表上的分数越高，注意力和行为问题就越严重，越容易被磨牙吵醒，出现注意力和行为问题的风险就越高。

一份牙科杂志的研究综述还发现，12岁以下、最常见的是4岁左右的儿童夜间磨牙也与一些行为不规则有关，包括多动，坏脾气以及学习成绩差。

对睡眠的影响

正如你可能已经猜到的那样，许多针对磨牙症的睡眠研究都认为，学龄前儿童过度磨牙可能会影响睡眠质量，这可能与消极行为和社交退缩有关。幼儿和学龄前儿童需要13到14小时的高质量睡眠每晚。

在某些情况下，睡眠研究可能是有必要的，以确定是否是睡眠障碍导致磨牙。

然而，通常情况下，磨牙不会完全唤醒孩子或干扰他们的睡眠，所以很少会打扰他们的睡眠。但是，如果你是一个家庭co-sleeps或者，如果你的孩子与另一个成年人或兄弟姐妹共享睡眠环境，值得注意的是，磨牙的声音可能足够大，以至于干扰了其他人的睡眠，所以不要忘记你的睡眠也很重要!

如果你蹒跚学步的孩子磨牙让你无法得到所需的休息，你可能需要暂时考虑一下把你的孩子搬到另一个房间使用白噪音或风扇来帮助掩盖声音，或者调整你的睡眠习惯所以你可以在噪音中休息。

何时寻求帮助

大多数情况下，儿童磨牙是无害的，最终会自行消失。但是，在极少数情况下，磨牙可能是由另一种需要解决的疾病引起的，或者会给你的孩子带来额外的问题。

如果你的孩子正在磨牙，《牙科杂志》建议父母注意以下问题:

• 经常性头痛
• 如果牙齿或牙龈有任何外伤迹象，如发红、肿胀或出血
• 如果你的孩子在醒来时脸上出现疼痛或不适
• 如果你的孩子的牙齿对热或冷的食物敏感

在所有这些情况下，请向医生咨询。

来自Verywell的一句话

幼儿磨牙很常见，大多数情况下都发生在午睡和就寝时间。大多数孩子到六岁时就会不再这样了。

因为大多数情况下，磨牙发生在孩子长出成人牙齿之前，通常不会造成任何长期损害。大多数时候，孩子们没有真正的原因磨牙，你的孩子甚至不会意识到他们在磨牙。

然而，如果磨牙干扰了孩子的睡眠、生长或发育，或者你的孩子似乎有任何其他症状，如发烧或疼痛，一定要和医生谈谈，排除任何潜在的原因。如果你的孩子超过6岁还不能磨牙，你也应该咨询医生和牙医。