有效儿童纪律的核心组成部分

母亲正在和一个小男孩严肃地交谈
利乐图片/盖蒂图片

大多数父母一想到纪律,就会想到后果和惩罚。但有效的纪律不仅仅是这样超时而且特权的丧失.事实上,如果你的大部分学科都集中在消极方面,那么这些结果不太可能有效后果

健康有效的儿童纪律的5个核心组成部分

健康的纪律应该包括以下五个核心部分:

与孩子建立健康的关系

如果你和你的孩子没有健康的关系,纪律是不可能起作用的。当你的孩子尊重你的意见时,他会更有动力去听你说的话。对健康关系的需求不仅源于亲生父母。当继父母、老师和日托人员与孩子保持健康的关系时,他们会更有效。

纪律作为教学工具

如果纪律只是用来纠正不当行为,它不会很有效。如果你发现自己经常说“不要那样做”和“你在暂停”这样的话,而没有教他正确的行为,他是学不会的。这意味着他更有可能再次犯同样的错误。

要真正帮助一个孩子改变他的行为,纪律应该作为一种教学工具。这意味着帮助你的孩子确定该做什么。所以与其告诉他不要打他妹妹,确保你也花时间教他和平解决冲突。

一致的纪律

如果你的孩子每五次打他哥哥就罚一次,他就不会停止打他哥哥。毕竟,如果他惹上麻烦的几率只有20%,冒这个险还是值得的。

为了有效,纪律需要始终如一地应用。纪律也需要与新的技能组合联系起来。如果你的孩子不确定什么是更健康的替代行为,他们就会继续这种行为。虽然暂停似乎是一种有效的策略,但它并不能教会你一项新技能。它不会教孩子做什么。

换句话说,如果你的孩子因为冲动控制不好而做出某种行为,教他如何在做某事之前暂停、停止和思考。在玩耍、一起做饭、过马路和回答问题的时候练习。

直接的后果

直接后果帮助孩子们将他们的行为和结果联系起来。如果一个孩子在谎称按时完成作业后,至少一周内都没有失去使用手机的特权,那么后果就不会那么有效了。

当然,有些时候你不能立即给出结果。有时,你可能直到几小时甚至几天后才发现你的孩子已经违反了规则。在这种情况下,迟来的后果可能是你唯一的选择。但重要的是要避免说“等你爸爸回来”这样的话,因为几个小时后的后果效果会更差。

公平的后果

如果你12岁的孩子某天晚上忘记做作业,你禁止他一个月使用任何电子产品,你的孩子不太可能认为这是一个公平的后果。

所以他可能会趁你不在的时候偷偷找你打电话。或者,他可能会在你不注意的时候打开电视。如果他认为你没有给他公平的待遇,他就不太可能承担后果。

当孩子们确信他们受到了不公正的待遇时,他们会不遗余力地与之抗争。这并不意味着你应该总是和你的孩子谈判,当他们抗议你所做出的后果时,你应该让步,但这确实意味着你应该确保后果不会过于严重。

通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林(Amy Morin)是Verywell Mind的主编。她也是一名心理治疗师,是关于心理力量的国际畅销书作者,也是Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。