荨麻可以增加母乳供应

刺荨麻(荨麻属dioica)，也被称为荨麻，是一种深色的绿叶植物，富含铁，被认为是非常有营养的。几代人以来，妇女在分娩后用这种草药治疗贫血，并作为一种治疗方法催奶剂来帮助制造更多母乳。它也被用于治疗前列腺问题、泌尿系统问题、痛风、过敏和花粉热。

荨麻和母乳喂养

荨麻被认为可以刺激母乳分泌，增加母乳的供应。一般认为在分娩后立即服用荨麻是安全的，并且可以持续一段时间。

荨麻的副作用通常是轻微的，但它会导致胃部不适和腹泻。

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虽然这种草药在宝宝出生后使用是安全的，但你不应该在怀孕期间使用荨麻。它可能导致子宫收缩，甚至流产。

如何服用荨麻

在开始使用任何新的草药或补品之前，最好咨询你的医生或哺乳顾问。这里有一些你可以在日常饮食中加入荨麻的方法。

作为食物:荨麻类似于菠菜和其他深绿色多叶蔬菜。你可以用它来做汤、炖菜和意大利面，代替其他绿叶蔬菜。

作为茶:(比较价格)要制作荨麻茶，将1至4茶匙干荨麻叶放入8盎司的沸水中，浸泡10分钟。你可以每天喝六次这种茶。

胶囊:(比较价格)冻干荨麻叶胶囊的典型剂量是每天3至6次，每次一粒。一粒标准胶囊含有300毫克;然而，有不同的剂量可用。请咨询您的医疗保健提供者，了解适合您的剂量。

为了进一步增加你的母乳量，你可以将荨麻和其他哺乳草药结合使用，比如胡芦巴，赐福蓟草，紫花苜蓿，茴香,山羊的街。

健康益处和用途

• 荨麻是一种营养丰富的草药。它含铁量高，含有多种维生素和矿物质。
• 由于其富含铁，荨麻已被用于治疗贫血和对抗产后疲劳通过建立血液供应。
• 它已被用于治疗泌尿系统问题和涉及前列腺的问题。
• 它被认为是一种天然抗组胺药，有助于治疗过敏、花粉热、湿疹和哮喘。
• 它已被用于治疗炎症、关节疼痛、关节炎和痛风。

警告及副作用

• 几个世纪以来，植物和草药一直被用作药物。就像任何其他类型的药物一样，它们可能有潜在的危险副作用。在服用荨麻或任何其他草药补充剂之前，咨询你的医生、哺乳顾问或草药专家。
• 荨麻的副作用往往是温和的，与胃有关。
• 怀孕期间不应使用荨麻。华体会体育官方人口
• 停止服用荨麻，如果你有乳房膨胀，乳腺炎，或母乳供应过剩。
• 小心处理真正的荨麻植物。如果这种植物接触到你的皮肤，可能会引起疼痛和皮疹。放入锅中烹煮时请戴上手套。一旦它开始烹饪，刺痛的性质就不再是一个问题。
• 像所有绿叶蔬菜一样，荨麻含有维生素K。维生素K会干扰用于稀释血液的药物。如果你正在服用抗凝药物(血液稀释剂)，在服用刺荨麻之前先咨询医生。
• 荨麻可以降低血糖水平。如果你患有糖尿病或低血糖，你应该在医生的直接监督下服用荨麻。
• 荨麻可以降低你的血压。如果你正在服用降压药，在没有咨询你的医生之前不要服用荨麻。
• 几个世纪以来，荨麻一直被用作利尿剂。如果你正在服用利尿药物(水丸)，不要使用这种草药。

荨麻和母乳喂养:摘要

荨麻富含维生素和矿物质，也是铁的极好来源。然而，如果你正在服用任何药物，这种草药可能会发生潜在的危险药物相互作用。如果你有兴趣使用这种植物来帮助增加你的母乳供应，你应该和你的医生或哺乳顾问谈谈，以确定最安全的方式将它添加到你的饮食中。