12种方法让你成为更权威的父母

养育好孩子没有一个单一的公式。毕竟,养育子女并不是一门精确的科学。好的养育方式绝对是一门艺术。但是研究人员父母的教育方式我们一直发现权威的父母能培养出更快乐、更健康的孩子,让他们有能力面对现实世界的挑战。

好消息是,每个人都有能力成为一个更权威的父母。你可以根据你孩子的独特性格来匹配这些权威的育儿策略,以确保你没有使用千篇一律的育儿方法。

1

倾听孩子的心声

权威的父母培养出能干的孩子

迈克·坎普/盖蒂图片社

权威型父母不像权威型父母,认为孩子应该被看到而不是被听到,权威型父母欢迎孩子的意见。他们倾听他们的担忧,并允许他们分享自己的想法。

所以,无论你的孩子是第十次给你讲同一个笑话,还是分享一个冗长的故事,都要做一个好的倾听者。给孩子积极关注对预防行为问题大有帮助。

2

认可孩子的情绪

权威型的父母承认孩子的感受。他们帮助孩子们标记他们的情绪,教他们认识到他们的情绪是如何影响他们的行为的。

所以下次你的孩子心烦意乱的时候,不要说“没什么大不了的”或“别哭了”来贬低他们的感受。没有理由感到不安。”对他们来说,这可能是件大事。通过说:“我知道你现在真的很难过。”来证实他们的情绪。

正确的行为,而不是情绪。告诉你的孩子生气是可以的,但是你会给他们打人的后果。或者感到兴奋是可以的,但在杂货店里跑步是不可以的。然后,投入你的精力去教他们处理感情的可接受方式

3.

考虑孩子的感受

权威意味着要考虑孩子的感受。然而,这并不意味着你的孩子拥有平等的投票权——那将构成宽容的养育方式。

让你的孩子知道你是负责任的,但也要让他知道你关心你的决定对家里每个人的影响。

所以,如果你打算搬到全国各地,问问你的孩子对这次搬家有什么感觉——但不要问他们是否同意你搬家。孩子们缺乏智慧和经验来做出成人的重大决定。当他们知道成年人最了解情况时,他们会更有安全感。

4

建立明确的规则

权威的父母有明确的家庭规则他们确保孩子们提前知道他们的期望,并解释这些规则背后的原因。

所以不要说:“因为我让你睡了,所以去睡吧。”而是说:“去睡吧,这样你才能帮助你的身体和大脑成长。”

当你的孩子理解你的规则背后潜在的安全问题、健康危害、道德问题或社会原因时,他们会更好地理解生活。当你不在那里执行规则时,他们也更有可能遵守规则。

5

为小问题提供警告

权威的父母会对违反规定的孩子立即给予处罚。如果孩子打了,他们可能会被放在一个超时失去特权.但对于小问题,权威的父母会提出警告。他们告诉孩子,如果他们不改变自己的行为,后果会是什么。

所以不要浪费时间说一些无意义的话,比如“别闹了”或“别逼我再说一遍!”相反,你可以说:“如果你再不停止用叉子敲打桌子,你今天就不能玩电子游戏了。”或者“如果你现在不捡起玩具,你午饭后就不能去公园了。”

让你的孩子知道,你说话算数,言出必行。如果他们不听你的警告,那就承担后果。

避免提供多次警告。重复你的话可以训练你的孩子在你第一次说话时不去听。

6

利用能教会人生经验的结果

权威的父母不会让孩子为他们的错误而痛苦。他们避免羞辱孩子,也不使用体罚.他们也不会有负罪感,也不会说“我对你太失望了”之类的话。他们帮助孩子认识到他们做了一个错误的选择,但他们不是坏人。

结果在本质上通常是合乎逻辑的。因此,拒绝关闭电子游戏的孩子可能会失去24小时的电子游戏特权。

创造结果,帮助你的孩子学习在未来做得更好。如果他们打了他们的兄弟姐妹,不要打他们。相反,拿走一项特权。然后,专注于更好地教学愤怒管理或者解决冲突的技巧。

问问自己:“下次你不高兴的时候,你能做些什么,这样你就不会打人了?”然后,谈论选择,教他们如何选择击球。

也要让结果具有时间敏感性。不要说:“等我重新信任你的时候,你可以把平板电脑还给我。”而应该说:“只要你能向我证明你是负责任的,你就可以再用平板电脑。”你可以让我知道你是负责任的,这周每天按时完成家务和家庭作业。”

7

提供优惠政策

权威家长使用奖励激励孩子。然而,这并不意味着他们会给孩子们大量的礼物。相反,当一个孩子在与特定的行为问题作斗争时,他们使用激励来帮助孩子回到正轨。例如:

  • 一个学龄前儿童拒绝睡在自己的床上。他的父母创建了一个贴纸图他每晚睡在自己的床上就能得到一张贴纸。
  • 一个10岁的孩子早上上学准备得很慢。她的父母每天早上都设一个计时器。如果她在计时器结束前准备好了,她就有机会在那天使用她的电子产品。
  • 一个12岁的孩子忘记从学校把作业带回家。他的父母开始更密切地监督他的工作。他每带一个作业回家,就能得到一个代币。令牌可以换取更大的奖励,比如去公园旅行或邀请朋友过来。

考虑一下如何利用奖励来教会孩子新技能。一个简单的奖励计划是改变孩子行为的一个快速有效的方法。

8

让你的孩子做一些小选择

权威型的父母在小问题上给予选择。这会赋予孩子力量,让他们在以后的生活中做出更大的决定。

所以问你的孩子:“你想要豌豆还是玉米?”或者“你想在晚饭前还是晚饭后打扫房间?”关键是要确保你可以接受任何一种选择。

9

自由与责任的平衡

权威型的父母希望他们的孩子负责任,并为他们的成功做好准备。例如:

  • 孩子经常忘记把上学需要的东西都打包好。她的父母给她列了一个清单。在早上出门之前,他们让她把清单看一遍。
  • 一个孩子努力按时准备好上学。他的父母制定了一个时间表,提醒他应该在什么时间穿衣服、吃早餐和刷牙。他们提醒他要看时间,坚持他的时间表。

如果你的孩子在某件事上有困难,制定一个行为管理计划,帮助你的孩子变得更加独立。一开始提供额外的支持,但要确保你的孩子不会变得更加依赖你告诉他们该做什么。随着时间的推移,他们会越来越自立。

10

化错误为学习机会

权威型的父母不会因为孩子犯错而让他们难堪。相反,他们帮助他们弄清楚如何将这些错误转化为学习机会。

所以当你的孩子犯错时,解释为什么他们的行为是一个糟糕的选择。你可以这样说:“拿不属于你的东西是不对的。这会伤害别人的感情,让别人认为你很刻薄,或者你不说实话。”

当你的孩子伤害了别人,帮助他们弥补。打人后坚持让他们把最喜欢的玩具借给妹妹。或者,帮助他们向被他们冒犯的人道歉。

如果你的孩子是个惯犯,一起解决问题.你可以说:“这是你这个月第二次错过公共汽车了。你认为怎样才能让你准时到达车站呢?”

11

鼓励自律

权威型的父母对控制孩子不感兴趣——他们试图教会孩子控制自己。所以不要在孩子每次心烦意乱的时候都让他们平静下来。相反,教会他们如何让自己平静下来。不要唠叨你的孩子做家务。帮助他们变得更有责任感,能够独立完成工作。

创建一个行为管理计划,重点是教授生活技能。控制冲动愤怒管理,以及自律会让他们终身受益。

12

与孩子保持健康的关系

权威式教育不是厉声命令和坚持服从。相反,这是关于成为一个好的榜样,教孩子们生活技能。

与权威型父母不同,权威型父母温暖而有爱。他们会表达爱意,他们知道这很重要培养孩子

每天抽出几分钟来全心全意地关注你的孩子——即使是在他们表现不好的时候。支出共度美好时光将帮助你的孩子感受到爱和被接受,这是帮助他们对自己是谁以及他们有能力完成什么感到自信的关键。

5来源
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通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林(Amy Morin)是Verywell Mind的主编。她也是一名心理治疗师,是关于心理力量的国际畅销书作者,也是Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。