当别人对你的教育方式评头论足时，你该怎么办

你寻求建议了吗?

在你对听起来像批评的评论感到刺痛之前，考虑一下:我是否通过询问对方的意见来打开了这扇门?或者这真的是不请自来的建议?如果是前者，接受你邀请对方与你分享想法的事实。

说出你需要什么样的支持

当你寻求帮助却不喜欢得到的回应时，这是很困难的。但是，当你询问别人的意见时，尽量避免责怪他们。而不是:

• 明确你需要什么当前位置与其询问朋友或家人的想法，不如明确地请求他们的支持。你可能会说，“我已经决定这么做了。我知道你可能不同意，但我需要你的是___________(只是倾听，你的鼓励，不要评判，等等)。”
• 如果你寻求建议，并准备好倾听:寻求建议需要脆弱。确保你能接受你的家人可能会告诉你一些难以接受的事情。
• 去找那些在这方面受过教育的人:你会发现不同的家人和朋友都是不同话题的好资源。例如:如果你患有牛奶供应不足，可以求助于一个参加了国际慈善联盟的朋友，而不是一个不参加的亲戚母乳喂养．

目的是什么?

当你收到不请自来的建议，感觉就像有人在伤口上喷了柠檬汁时，花点时间想想。看看你是否理解那些似乎在批评你教育方式的人的内心。他们说出来是因为他们真的关心你和你的家人吗?他们是否试图表达自己的观点，充满敬意和爱意?

设定明确的关系界限

如果他们看起来有积极的意图，你可能想要抑制过度的防御反应。衡量他们的评论:他们有优点吗?相应地应用或(温和地)拒绝它们。关注他们的内心而不是他们的建议可能会有所帮助。

用一种你能想到的积极的方式，让对方知道你对你现有的育儿方法很满意，你并不是在寻求这方面的建议。

我是否读懂了言外之意?

有时很容易犯误解建议的错误。我们增加了送礼者从未想过的意义或情感。我们在脑海中反复回放这些互动，有时会过度分析对方真正说过的话。

在我们的电子对话世界(Facebook状态、推特、短信和电子邮件)中尤其如此。我们甚至更有可能读懂字里行间的意思，填充一些我们从未想过的意思。

积极地倾听

特别是在讨论育儿方式时，要积极倾听。使用语言和非语言的线索来注意说话人，并确认你理解的人要传达的信息。

如果你不确定，就要求对方澄清。“你的意思是说_________?”你能再详细解释一下吗?”当你沟通良好时，它可以帮助建立你们的关系，而不是伤害它。

我们听不到朋友或家人的语调变化和语调。所以，如果你在脸书上看到一条状态，让你想“这是针对我的吗?”或者是一封开始让你热血沸腾的电子邮件，要么让它过去，要么找到那个人冷静地面对面交谈。当你发现自己完全错了时，你可能会松一口气。

你的儿科医生会怎么说?

不管是哪一个关于酒精和母乳喂养的误区或者你能多快把你的宝宝在汽车座椅上朝前转，有时人们会给你建议，让你儿科医生建议不要。

忽略他们或者通知他们

在这些情况下，您可以做出选择。你可以通过微笑和点头来放弃这个话题，或者你可以温和地教育这个人。哪种方法是最好的将取决于情况和人。

很多时候，年长的家庭成员会被这样的话卡住，“嗯，当我还是父母的时候……”你可以简单地说一句:“是这样吗?”，让他们有一个平台(同时知道你自己的信息是最新的)。或者，你可以回复一个简单的信息，比如，“嗯，现在医生实际上推荐_____，我觉得很舒服。”

我在防备吗?

最后，停下来考虑一下这个人说的话是否真的没有错。也许这对你来说是一个敏感的话题，或者你真的有问题的人而不是建议。有时候作为父母，我们有自己的自我防卫机制。我们可能会对孩子们的行为感到沮丧，所以我们提高了警惕。此外，我们可能会觉得我们的家庭是总是批评我们。突然间，每一条评论都像是一把刺进我们心脏的匕首。

倾听而不回应

这很难，但试试吧:只是倾听，不要觉得你必须为你的育儿选择辩护。仅仅是诚实就能帮助缓解这种情况。你可以告诉你的家人这个话题让你感觉有点敏感，或者让他们知道现在你需要听到鼓励而不是建议。

下次当你听到别人对你为人父母能力的批评时，你会感到内心的压力在上升，在你采取任何行动之前，反思一下这种情况。在做出反应之前花点时间思考一下，你可能会发现一些有用的见解，避免不必要的冲突。