为什么婴儿会在睡梦中微笑?

看着你的宝宝在睡梦中微笑是非常可爱的——就在他们的旁边婴儿的控制还有第一次可爱的鼓掌。但是，虽然在睡眠中捕捉到的微笑会给你的记忆簿增添很多内容，但你也可以看到一些关于你孩子成长和发展的信息。

婴儿为什么会微笑?

当一个婴儿的微笑在美国，典型的反应不是问为什么，而是过度奉承，希望产出更多。然而，因为像微笑和爬行这样的里程碑可以用来跟踪宝宝的进步，所以可能要特别注意宝宝没有牙齿的笑容的原因。

反射的微笑

这种微笑通常是短暂的，可能没有任何真正的原因。你可能会注意到你的宝宝开始对周围的人微笑3个月。然而，在现实中，他们可能已经能用他们的微笑融化一两颗心，而他们藏在你的肚子里。

研究表明，胎儿在怀孕33周左右就能微笑了。这种类型的微笑通常被描述为一种反射动作——就像在子宫里踢或吮吸拇指一样。它们可以在没有反应的情况下发生，通常不需要视觉刺激。

气体

微笑的另一个潜在原因可能仅仅是你的宝宝有气体!婴儿被描述为在放屁或排便时微笑。

社会的微笑

在三个月左右，你可能会注意到孩子选择微笑时刻的方式发生了变化。到这个时候，他们已经有机会与他们的环境互动。婴儿可能已经学会了一些社交暗示。社交微笑大约在这个时候出现，是与互动照顾者密切接触的标志。

快速眼动如何影响宝宝的微笑?

表面上看起来很平静，但当我们睡觉的时候，我们的身体里发生了很多事情。我们将窥探我们的大脑，了解我们所经历的睡眠类型是如何帮助我们在打盹时脸上露出微笑的。

你的身体通常会经历两种基本类型的睡眠:快速眼动(REM)和非快速眼动(non-REM)睡眠。你一晚上要经历好几次每种类型的睡眠的所有阶段。我们将特别关注快速眼动睡眠，这是睡眠中最有可能出现微笑的阶段。

非快速眼动睡眠分为三个阶段:

• 阶段1:此时，你的身体正在从清醒状态过渡到轻度睡眠状态。持续几分钟，你的心跳、呼吸和眼球运动都会变慢。你也会感觉到你的肌肉开始放松。
• 阶段2:这是你从浅睡眠过渡到深度睡眠之前的阶段。它的特点是心跳和呼吸变慢。你还会注意到你的肌肉开始进一步放松。这是我们身体重复最多的睡眠阶段。
• 阶段3:在这个阶段，你的身体处于深度睡眠状态。你的心跳和呼吸减慢到最低，而你的肌肉进一步放松。

快速眼动睡眠

这发生在大约90分钟的睡眠后。在这个阶段，你的眼睛会在眼皮后面快速移动，你开始接近清醒。你的呼吸变得更快和不规则，而你的心率和血液水平增加到清醒时的水平。

在这个睡眠阶段，你会经历腿部和手臂肌肉的暂时麻痹，以防止你过于热情和表演你的梦想。

研究表明，婴儿在这一阶段可能会微笑、做鬼脸、身体抽搐和吮吸。

回顾婴儿在睡觉时微笑的原因

婴儿的微笑不是出于本能，也不是对一个人或一件事的反应。随着时间的推移，你可能会注意到你的小宝贝在放屁或大便时微笑，也许是对愉快感觉的回应。

也有婴儿对味觉或嗅觉有感觉反应的例子。当婴儿接触到他们觉得愉快的气味或味道时，他们会伸出微笑，这并不是没有听说过的。

随着孩子们对环境越来越熟悉，你可能会注意到，当宝宝看到熟悉的面孔时，他们会开始微笑，或者可能是因为他们意识到这会引起你的反应。然而，当谈到婴儿在睡梦中微笑时，仍然存在一些灰色地带。

由于我们无法知道婴儿是否在做梦，或者他们梦到了什么，所以我们可以有把握地假设，他们在积极睡眠时通常出现的微笑是一种反射行为，很可能是无意识的。

然而，如果婴儿确实做梦，他们梦中出现的微笑可能是对白天发生的记忆的反应，或者是他们潜意识中串在一起的事件。

婴儿的微笑会是一个警告信号吗?

在睡梦中捕捉婴儿的微笑总是一种快乐的经历。然而，在很少的情况下，这种微笑可能会告诉你一些更严肃的事情。

弹性发作是一种极为罕见的癫痫。这种情况通常伴随着无法控制的大笑。在某些时刻，类似于笑声的声音可能与面部扭曲成微笑结合在一起。凝胶性癫痫发作还可能伴有潮红、心跳加快和呼吸改变。

这种癫痫发作极为罕见，约占所有癫痫病例的1%。虽然罕见，但如果您担心您的宝宝可能会经历这种类型的癫痫发作，请立即寻求医疗帮助。

如何让你的宝宝微笑

当你的宝宝越来越了解他们的环境时，很容易发现他们对着一个或另一个物体微笑，或者只是表达你在那里和他们在一起的喜悦。你的宝宝对事件的反应是微笑，这也是一个很好的方式来观察他们的感官是否正常工作，因为他们利用它们来变得更加意识到他们的环境。

这些时刻是非常健康的，所以希望你的宝宝经常微笑是可以理解的。如果你的宝宝不像你希望的那样经常微笑，这当然没关系，这里有一些方法可以让你的宝宝笑得更多:

• 在喂奶、穿衣和洗澡等互动过程中与宝宝互动。
• 读给宝宝听。
• 给你的宝宝唱歌。
• 对他们做鬼脸。
• 配合宝宝的反应——当他们微笑时，也给他们一个微笑。
• 当宝宝咯咯笑、吸吮、打嗝或对周围环境做出积极反应时，要表现出热情。

来自Verywell的一句话

对于这样一个小小的动作，在这样一个小人儿的脸上，婴儿的微笑能够引起别人的快乐和兴奋的大反应。婴儿在睡梦中微笑是一种完全正常的反应，也是他们成长过程中意料之中的一部分。如果你的孩子经常在睡梦中微笑，这可能只是一种反射反应，或者他们只是在重演当天早些时候的快乐记忆。

了解你的宝宝为什么笑、哭、咕咕叫等等，是了解和爱你的孩子过程中令人兴奋的一部分。然而，如果你对宝宝的健康或发育有任何疑问或担忧，咨询他们的儿科医生总是一个好的决定。