为什么产后出汗多、体味重?

华体会体育官方人口怀孕和产后是一段美好的时光，但它也会带来各种各样的副作用和身体变化。你可能讨厌某些食物，第一次长粉刺或出现出汗增多或体臭。

这是正常的，常见的，在一个人分娩后的一段时间内由于各种原因发生。“一个孕妇体重会增加10磅羊水，血液和其他液体。达米安·帕特·阿拉吉亚III，医学博士，硕士，工商管理硕士，Quest Diagnostics女性健康医疗总监。“一旦她的孩子出生，液体就需要有地方去。正因为如此，女性经常出汗增多。这是她身体排出这些多余液体的方式。”

随着出汗的增加，有可能增加体味。这类似于青春期荷尔蒙的变化。这也是自然的方式帮助你和你的新生儿建立联系．“女性产后气味的变化有助于引导婴儿向她哺乳，”阿拉吉亚博士补充道。“事实上，在母乳喂养期间，女性会排出不同的信息素，将其与婴儿的唾液混合，可能会产生一种对女性来说陌生的气味。”

我们与多位专家讨论了为什么会出现这种变化，如何最好地处理这些有时令人不快或不安的症状，以及何时可以预期它们会消退。

产后出汗和气味的原因?

产后出汗和气味增加有几个关键原因。

“产后荷尔蒙的变化是剧烈的，雌激素和孕激素迅速下降，而为了产奶，催乳素上升，”解释说Banafsheh“她是加州圣莫尼卡执业的经委员会认证的妇产科医生，同时也是Perelel的医疗联合创始人。“这些荷尔蒙的变化是产奶所必需的，但也会影响你的情绪、头发、性欲和体味。”

当你的产奶量增加时，你可能会发现出汗更多，尤其是在晚上。你还会注意到阴道分泌物的气味和外观与典型的月经期不同。

阿拉吉亚医生说:“产后身体散发的气味可能会与汗臭相混淆。“这包括一个阴道分泌物叫做恶露它是羊水、组织和血液的混合物。它通常在产后六周通过阴道。”

在第四阶段，你的感官会增强。“孕妇和产后女性的嗅觉和味觉发生了改变，因此她们能更敏锐地意识到体臭的变化，而其他人可能不那么明显，”巴亚蒂医生说。“婴儿的嗅觉也很敏锐，信息素和体味可能是新妈妈和婴儿建立亲密关系和印迹时间的重要信号。”

除了你的身体在分娩后要排出的液体外，分娩对身体和情感的影响也会影响你的气味。“疲惫并没有帮助，对许多女性来说，它会导致压力荷尔蒙、焦虑等因素的增加，从而导致出汗和异味，”他说克里斯蒂娜•伯恩斯L.Ac, faraborm, Naturna创始人，中医博士。

好消息是，这在产后是正常的，你的汗液和体味的变化不会永远持续下去。一旦你的荷尔蒙恢复平衡，疼痛就会消退，这个时间因人而异。伯恩斯博士说:“这在很大程度上取决于是否母乳喂养以及月经何时恢复。”“一旦你看到你的周期恢复，这意味着激素在混合;没有月经意味着雌激素和孕激素水平较低。”

控制气味和汗水

有很多方法可以控制这些不太愉快的症状，从良好的除臭剂到定期的热水澡(可以是长时间放松的热水澡，也可以在宝宝小睡时快速冲洗五分钟)。Alagia博士说:“尽管这些气味很正常，但女性不想闻也是可以理解的。”“良好的卫生习惯对消除异味很重要。”

初为父母的人不仅要经历一段巨大的压力和巨大的变化，而且他们可能还要负责为婴儿提供食物。

当你只睡几个小时就吃得健康和喝水时，这可能很难，但饮食的改变也会伤害或帮助这种产后症状。伯恩斯博士建议:“尽量减少或消除那些会增加异味和出汗的东西——咖啡因(尤其是咖啡)、压力、焦虑、大蒜、洋葱、大量食物、精制糖和碳水化合物以及酒精。”

在你的药库中添加一堆气味浓厚的乳液、洗涤剂或除臭剂来掩盖气味也不是一个好主意。这可能会适得其反，导致你或你的宝宝过敏反应。伯恩斯博士建议，最好找一种不含铝、无香味的除臭剂。

何时担忧

某些气味虽然令人讨厌，但却是相当无害的。伯恩斯医生说:“腋下气味通常不用担心。”“这意味着激素水平低、压力不平衡和消化系统问题。没有(通常)危及生命的。”相反，她建议用健康的饮食来治疗他们，尽可能地休息，减少咖啡因的摄入，并尽量减少加工食品。

巴亚蒂医生说:“每个新妈妈都应该在孕晚期经常与产后医生联系。”她建议产后两周与你的医疗保健提供者交谈或访问大概六到八周如果事情进展顺利。

Bayati医生说:“尽管对气味的担忧很常见，但发烧、出血恶化、缝合处有脓液或疼痛加剧都不正常。”“如果这种抱怨伴随着气味，那么你需要联系你的医疗服务提供商。”

虽然阴道分泌物是正常的，但注意任何变化都是很重要的一旦你恢复了性生活．“体味，尤其是那些与阴道分泌物有关的体味，可能与尿路感染、细菌性阴道病、酵母菌感染，甚至是性传播疾病有关，”阿拉吉亚博士说。

最后，注意你的心理健康和身体健康。“缺乏洗澡和保持良好卫生习惯的动力可能是产后抑郁症的结果——这也需要去看医生，”Alagia医生说。

来自Verywell的一句话

产后气味更重或不同，出汗更多是正常的。这通常是由于荷尔蒙紊乱和羊水、血液和组织脱落造成的，这些都是在怀孕九个月的子宫里形成的。华体会体育官方人口经常洗澡，多喝水，健康饮食有助于缓解这些症状。

如果你有感染的迹象，如疼痛、出血、发烧、发冷或脓，请联系你的医疗保健提供者。否则，任何多余的气味都应该在几个月内自行消失。如果你有其他问题，可以咨询你的初级保健医生或妇产科医生。