在怀孕最后几周华体会体育官方人口确定宝宝的体位可以帮助你控制疼痛和不适。了解宝宝在孕期的位置早期的劳动可以帮助你在分娩过程中调整自己的姿势,甚至可能加快分娩过程。
右或左前枕骨
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插画:JR Bee, Verywell
观察婴儿的头部在产道中的位置有助于确定胎儿的位置。婴儿头部的前部称为前部,后部称为后部。可能出现两种不同的位置,称为枕前位(OA)。
左枕前位(LOA)是分娩时最常见的位。在这个体位中,婴儿的头部在骨盆中稍微偏离中心,后脑勺朝向母亲的左大腿。
右枕前位(ROA)在分娩时也很常见。在这个体位中,宝宝的背部在骨盆中稍微偏离中心,后脑勺朝向母亲的右大腿。
一般来说,OA体位不会在分娩过程中导致问题或额外的疼痛。
右或左枕横
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插画:JR Bee, Verywell
当面向母亲的右大腿时,婴儿被称为左枕骨横向(很多)。这个体位介于后位和前位之间。如果宝宝以前是后位(任何一个方向),LOT位置表示正向前位移动。
当婴儿面向母亲的左大腿向外时,称为右枕横位(ROT)。与之前的表现一样,ROT位于后位和前位之间。如果宝宝以前是后位,ROT是宝宝正向前位移动的信号。
当婴儿在分娩时处于左枕横位(LOT)或右枕横位(ROT)时,可能会导致更多的疼痛和缓慢的进展。
减少不适的小贴士
产妇可以尝试几种体位来减轻疼痛,并鼓励宝宝继续向前体位旋转,包括:
- 刺
- 骨盆倾斜
- 站立摇摆
如何判断宝宝的体位
虽然从产前到分娩,健康医生的检查是你护理的重要组成部分,但通常评估婴儿骨盆位置的最佳人选是你自己。妈妈们要密切注意婴儿如何移动在那里可以感受到不同的运动。
一种叫做腹部测绘的技术可以帮助妈妈问自己的问题,以评估他们的宝宝的运动,并得到一个位置的感觉,他们在分娩的方法。
例如,你可以通过询问你感觉到的踢腿的位置和力量来确定宝宝的腿的位置。你感受到最强踢腿的地方很可能就是宝宝的脚所在的地方。
你可以感觉到的其他地标包括一个大而平坦的平面,这很可能是你宝宝的背部。有时你能感觉到宝宝拱起他或她的背。
在平面的顶部或底部,你可能会感觉到坚硬的圆形(很可能是宝宝的头部)或柔软的曲线(很可能是宝宝的臀部)。