如何为母乳喂养做好准备

现在有很多关注母乳喂养你的孩子，因为很多体育的好处为母亲和婴儿或婴儿。我们所知道的是，有很多女性想要母乳喂养，但却很挣扎。许多妇女挣扎的原因之一是母乳喂养准备不足。

这种准备可以分为几个不同的类别:

产前教育

准备好母乳喂养意味着你理解母乳喂养是如何起作用的．这意味着你需要学习一些基本的生物学知识。你需要了解牛奶是如何生产和运送的。你需要了解你的宝宝是如何在这个过程中发挥作用的。你需要知道一些基本的母乳喂养的位置．你甚至可能需要知道吸奶器以及它们如何在一些女性成功泌乳中发挥作用。

支持母乳喂养

你会想知道如果你有问题可以给谁打电话。无论是小问题还是大问题，都是如此。我经常告诉孕妇的一件事是，如果你打电话是为了一个小问题，你可能会阻止一个更大的问题。我的座右铭是早打电话，多打电话。对母乳喂养的支持不仅仅是知道应该向谁寻求帮助。你需要有每天来自家人和朋友的支持和你最亲近的人。这意味着他们也可以从母乳喂养教育中受益，也可以从如何支持母乳喂养者的课程中受益。除了母乳喂养外，还有很多方法可以帮助宝宝。一定要准备好一些想法，帮助你的支持人员感觉与婴儿亲近，而不是对母乳喂养感到焦虑。

以下是如何为母乳喂养做好准备。

检查你的乳头

你可能会担心你的乳头有多大或有多小，这真的和母乳喂养无关。你需要做的是检查你的乳头是平的还是倒置的。你可以对扁平或倒置的乳头做一个快速的自检。

用你的手指捏住乳晕的上方，也就是乳房的深色部分。你的乳头会直立起来吗?你的乳头会缩回到乳房组织中吗?还是你的乳头保持扁平?如果你的乳头没有勃起，你可能有乳头扁平或倒置的问题。这是你可以让你的医生或助产士在你下次产前检查时帮助筛选的东西。这不会抑制您的母乳喂养能力，但可能需要一些特殊的帮助，因为您和您的宝宝在早期学习哺乳。

接受乳房发育不良的检查

发育不良或腺体组织(IGT)不足是许多人直到他们的孩子出生才会注意到的事情。当他们尝试母乳喂养时，他们发现婴儿没有增加体重是有问题的。虽然这是一种罕见的情况，但你可以在生产前寻找一些警告信号。如果你有这些症状，你可能想让你的医生或助产士检查你的乳房是否有IGT:乳房明显不对称(一个比另一个大)，你的乳房间隔很大，管状，或看起来像空的囊怀孕早期乳房没有变化华体会体育官方人口或者出生后乳房没有变化。

这可能并不意味着你患有IGT，但如果你有，这将给你一个机会来制定一个母乳喂养计划，看看你如何尝试获得尽可能多的牛奶供应，或使用替代方案，如哺乳辅助，这可能包括或不包括补充。

和你的整形医生谈谈

如果你有过乳房缩小术或乳房手术在美国，即使你之前没有乳房发育不良的问题，你也可能存在腺组织不足的问题。缩胸术中的一些新技术可以省去分泌乳汁的组织。这意味着并不是所有的缩胸术都是一样的。如果你在缩胸手术之前碰巧读了这篇文章，一定要告诉你的整形医生你对将来的母乳喂养感兴趣，并尽他们所能保留你的乳房组织。

如果你做过手术，但不记得是什么类型的手术，你可以要求一份你的医疗记录的副本。你的医生或助产士可以帮助你整理记录，找出你最好的行动方案。

了解你的胸部

虽然我们曾经有一个长长的清单，列出了你可以对你的乳房做的相当痛苦的事情，但我们基本上已经不再推荐传统的乳头准备。所以，如果有人告诉你拿条毛巾让你的乳头变硬，不要听信。实际上，你去掉了身体产生的一些油脂，让它们对你的乳房和乳头更友好。然而，乳房按摩是有帮助的。一些女性发现它可以缓解怀孕期间组织生长带来的疼痛。华体会体育官方人口它还可以帮助你在母乳喂养时对自己的乳房感到更舒服。

所有这些都是在母乳喂养的产前阶段可以快速完成的事情。根据你的健康史向你的医生或助产士询问其他建议。建立你的团队，以正确的方式开始母乳喂养，这样你就可以实现你的个人母乳喂养目标。