乳头内陷时母乳喂养的小贴士

当你准备母乳喂养你的宝宝时，你可能会花很多时间担心所有可能出错的事情。你能弄到足够的牛奶吗?如果你的宝宝有舌头结？这会对你造成多大的伤害?

有一件事你可能不会花时间思考，那就是你乳头的解剖结构，以及你的乳头是否有利于典型的母乳喂养。事实上，很多女性的乳头都有正常的解剖学变化。

最常见的区别是乳头扁平或倒置，有时也被称为缩回乳头。这不会影响你产生母乳或母乳喂养宝宝的能力，但它可以让母乳喂养有点棘手(至少一开始是这样)。

为了成功地母乳喂养乳头内陷，你需要一些帮助，练习和耐心。练习和耐心取决于你，但我们可以在辅助部分提供帮助!以下是关于乳头扁平或倒立的母乳喂养你需要知道的一切。

什么是倒乳头?

乳头不是像通常那样向外突出，而是平躺在乳晕上或向内进入乳晕。当对乳晕施加压力时，这可能是最明显的。

扁平或反转的程度有很大差异，而且不仅仅是因人而异——一个人可能有两个完全反转的乳头，一个反转的乳头和一个典型的乳头，或者一个或多个乳头只是部分反转。

乳头内陷的原因是什么?

许多女性天生乳头下垂。事实上，大约10%的女性至少有一个在大多数情况下，它不是由任何其他疾病引起的。它不会造成伤害，也不会引起任何特定的问题。

一般来说，如果你出生时有一个或多个乳头内陷，你不必担心。但如果乳头凹陷对你来说是一件新鲜事，那就值得去检查一下。有时怀孕本身就是这种华体会体育官方人口变化的原因，但很少，乳头凹陷可能是更严重的症状，比如乳腺癌．

它们是永久性的吗?

也许，也许不是!这取决于你的乳头是如何倒立的——随着时间的推移，只有轻微倒立的乳头可能会开始更突出，特别是当你经历典型的生命周期女性生殖变化(即月经、怀孕、哺乳和更年期)。华体会体育官方人口

身体上的变化，如温度或性唤起的变化，也可能会暂时影响乳头或乳头的外观。

有几种方法可以让乳头扭转其自然方向，但不能保证这些方法一定有效，也不能保证你能保持这种效果:

• 的霍夫曼技术这是一种按摩乳房组织和乳晕的手工疗法。
• 乳头提取器或乳房外壳，就像Lansinoh LatchAssist它对乳房组织施加反向压力，使乳头突出。
• 抽吸技术，类似于母乳泵，将乳头抽离乳晕。

你也可以选择整形手术。有外科矫正手术和美容注射，可以使你的乳头向外。在过去，手术通常包括切断乳头后面的乳管，这意味着女性不能再母乳喂养，但是现代程序保留乳管，而不是伸展结缔组织，这样乳头就可以突出来。

对母乳喂养的影响

没有解剖学上的原因说明乳头内陷的女性不能母乳喂养。这种情况不会影响你的乳管，所以你仍然会产奶，奶水仍能从乳头流出。

事实上，助产士、哺乳顾问和其他母乳喂养专家都会提醒女性，这叫母乳喂养，而不是乳头喂养，因为乳头起着重要的作用，它们并不是唯一负责成功喂食的身体部位!

也就是说，当你乳头倒立时，母乳喂养通常需要更长的学习曲线。你和你的宝宝可能需要更多的练习找个好门闩(成功母乳喂养的关键组成部分)，你可能需要在喂食前准备好乳头，使用刺激技术，甚至调整你的哺乳姿势，这样你的宝宝就能更容易地抓住乳头。

有几种产品可以让乳头内陷的母乳喂养更容易:

• 乳房盾牌:坚固的塑料杯或外壳，以保持乳头在一个向外的位置
• 乳头盾牌:喂奶时戴在乳头和乳晕上的柔性硅胶装置，模拟乳头勃起，使宝宝更容易锁住乳头
• 吸奶器:用于在喂奶前刺激乳头(在换成乳房之前)或使用专门用来喂养你的宝宝(通过泵送和灌瓶)

有两件事需要注意:乳房护罩逆转乳头位置的效果可能只是暂时的，而且乳头护罩会干扰你的乳汁供应(以及母乳喂养的总体成功)，如果使用超过几周。

在使用这些策略之前，最好咨询一下你的妇产科医生、助产士，甚至是独立的哺乳顾问。

对奶类供应的影响

请记住，乳头倒置不会影响你的乳管，也不会影响分泌或分配给宝宝的乳汁量。

不过，这里有一个小问题。由于乳头倒置会使你的宝宝很难完全贴在你的乳房上喂奶，它们会破坏脆弱的乳房母乳供需平衡生产。

这是什么意思呢?好吧，你的身体知道要为宝宝的独特需求制造多少奶，这是基于宝宝喂食的时间和频率，以及他们的吸吮反射有多强。乳头凹陷对新生儿来说是一件令人沮丧的事情，他们可能不知道如何依附在乳房上，所以你的宝宝可能很难“要求”适量的母乳“供应”来填满他们的肚子。

这样一来，乳头凹陷会减少你的整体奶水供应，但就其本身而言，乳头凹陷并不会直接影响你生产或喂养宝宝的奶水量。

来自Verywell的一句话

如果你有乳头内陷，你可能会紧张地了解它们如何影响你母乳喂养宝宝的能力。但正如我们在这里分享的，好消息是，通过这些建议和一点点耐心，你可以找到成功。如果你觉得母乳喂养具有挑战性，一定要向你的医生或哺乳顾问寻求建议。