让孩子在你第一次说话时倾听

不管你的孩子是在你叫他捡起玩具时不听你的，还是在你叫他停下来时不停地敲桌子，让你的孩子听有时会感觉像一场艰苦的战斗。为了吸引孩子的注意力，你经常要与电视、电子游戏和许多其他让你分心的东西竞争。

当然，电子产品并不是孩子们不听话的唯一原因。他们也往往有选择性听力。但好消息是，在指路的方式上做一些简单的改变，可能是让孩子在你第一次说话时认真听的关键。

摆脱干扰

当你的孩子在玩的时候，在房子的另一边大喊指令视频游戏或者在社交媒体上滚动也不太可能有效。

在试图提出要求或指路之前，摆脱任何干扰。你可以这样开始:“请放下你的手机”，或者“暂停游戏一分钟，我想和你谈谈。”

一旦你得到孩子的全部注意力，就给他们指示。如果你的孩子很难暂停他们的节目或放下电子产品，你可能需要改变这种行为。告诉他们，如果他们不能在你告诉他们是时候休息一下时放下电子产品，你就会取消他们使用电子产品的特权。

告诉，不要问

其中之一父母在指路时最常犯的错误是问，不是说。当你要求你的孩子做某事时，你暗示他们可以选择说不。

如果你问:“你能把玩具捡起来吗?”甚至温和地说对立的孩子会说“不!”相反，你可以说:“请现在就把玩具捡起来。”

尽可能提前五分钟提醒你的孩子。当你的孩子正在玩的时候，不要说:“现在就去打扫你的房间”，而是说:“五分钟后就该停止玩了，去打扫你的房间。”

然后，当这五分钟过去后，说:“现在是时候停止玩耍，打扫你的房间了。”这是一种尊重的方式，让你的孩子有时间准备转换活动。

一次只给一个指令

年幼的孩子和有注意力问题的孩子不能同时对多个方向做出良好的反应。说:“把你的背包收起来，把你的袜子捡起来，把你的脏牛仔裤放进洗衣机里，”可能会导致你的孩子在这个过程中错过一两步。

从一次一条指令开始。等孩子完成第一个任务后再给新的指示。

一些年龄较大的孩子和青少年可以同时处理几个方向，他们应该有能力完成一个列表。然后，你可以说:“是时候做你的了。烦人的事这样你的孩子就可以承担完成清单上每一项任务的责任。

让你的孩子大声重复你的指示

在你给出指令后，让你的孩子重复他们听到的内容。这可以确保他们理解你的期望，如果有任何困惑，也给了你一个澄清的机会。

你可能会发现你的孩子需要一个关于该做什么的解释。或者，你可能会发现他们有时会说“好的”，但不知道你在说什么。如果他们不明白，重复你的指示，直到他们明白为止。

强化积极行为

当你的孩子听从你的指示时，提供积极的影响加强良好的行为。赞美你可以这样说:“当我让你打扫房间的时候，你打扫得很好。”

为不遵守规定提供负面后果

如果你的孩子不听从你的指示，提供一个单一的如果……然后警告．你可以说:“如果你现在不打扫你的房间，接下来的一晚上你都会失去电子产品。”

如果你的孩子不听话，就用一个消极的结果．拿走一项特权，比如电子产品，最多24小时。

在你告诉孩子不听话的后果后，他们应该知道你第一次说话是认真的。随着时间的推移，他们会变得更顺从你的指示。