肥胖和欺凌是如何联系在一起的

肥胖和欺凌之间有着复杂的关系。而超重儿童经常在学校受到虐待，也有一些情况下，他们是欺凌他人的人。还有一些肥胖的孩子被困在bully-victim周期他们既是受害者又是加害者。

显然，肥胖儿童遭受欺凌也存在令人不安的因果关系。在某些情况下，欺凌甚至会导致儿童肥胖，因为食物往往成为他们被迫忍受的虐待的安慰分散注意力。

易受欺凌

虽然有许多原因为什么霸凌者会针对某些特定的人进行虐待呢?考虑到社会倾向于反对和嘲笑肥胖，无论是积极的还是谨慎的，超重的孩子都是一个特别容易的靶子。

即使一个肥胖的孩子有所有的特征通常会阻止欺凌行为例如良好的社交技能或良好的学术地位，他们可能仍然处于危险之中。部分原因是，恃强凌弱者能察觉到别人的弱点，并且更愿意利用这些弱点。在一个注重身体的社会里，即使是一个适应良好的超重孩子也会受到影响自尊这些问题都是恶霸们急于利用的。

与体重有关的虐待

孩子受到虐待的程度通常与他们的体重直接相关。2015年在意大利进行的一项涉及947名小学生的研究得出结论，体重正常的儿童和超重的儿童受到欺凌的可能性远远低于肥胖和严重肥胖的儿童。

调查结果如下:

• 44.4%的严重肥胖儿童经历过骂人相比之下，10.1%的健康体重儿童和20.6%的超重儿童。
• 21%的严重肥胖儿童经历过身体伤害，而正常体重儿童和超重儿童的这一比例分别为5.4%和8.7%。
• 18.5%的严重肥胖儿童被排除在团体活动之外，而没有超重的儿童和超重儿童的这一比例分别为5.4%和10.4%。

Bully-Victims

肥胖儿童成为恶霸的原因更为复杂。大多数研究表明，肥胖的孩子会欺负别人，因为他们要么反映了他们经历过的同样的行为(称为肥胖)bully-victims)，或者他们先发制人，阻止别人欺负他们。

肥胖的恶霸们不会把自己的体重视为劣势，而是会利用自己的身材优势，让他们对体型较小的受害者施加更大的权力。

肥胖的因果关系

也许意大利的一项研究最能说明这一点，该研究发现，严重肥胖的儿童成为欺凌受害者的可能性是正常体重儿童的两倍，而正常体重儿童成为欺凌者的可能性是严重肥胖儿童的四倍。这表明，至少在肥胖儿童中，攻击性既是欺凌行为的原因，也是其结果。

这种因果关系也会导致相互矛盾的行为。例如，虽然食物可能是危机时刻的安慰之源，但它也可能证实严重超重儿童的绝望和自我厌恶感。

如何打破欺凌循环

即使在最好的情况下，打破欺凌循环也是困难的。对于肥胖儿童，你可能需要处理与体重有关的情绪问题，以及与体重完全无关的情绪问题。

如果你的孩子是霸凌的目标，国家犯罪预防委员会建议你:

• 提醒你的孩子，他们不应该受到责备。
• 和你的孩子谈谈他们的感受。恃强凌弱会引发远远超出虐待本身的情绪。
• 和孩子的老师谈谈欺凌者，而不是与欺凌者的父母对峙。
• 去找校长如果老师不采取行动制止欺凌。
• 教你的孩子要自信用言语，而不是暴力来维护自己。
• 通过表扬孩子的优点而不是指出他们的缺点来建立孩子的自信。对于超重的孩子来说尤其如此。

如果你的孩子是一个恶霸，你也可以做一些事情，包括:

• 认真对待欺凌。不要把它当作孩子正在经历的一个阶段。
• 和你的孩子谈谈，找出他们欺负别人的原因。
• 做个好榜样。孩子们经常会把他们在家里看到的行为表现出来。
• 教移情．如果你在电视上或书中看到有人被欺负的例子，和你的孩子谈谈。
• 如果你的孩子有你自己无法解决的情感问题，寻求专业帮助。

来自Verywell的一句话

总的来说，肥胖和欺凌之间有着复杂的关系。通过教育自己这两者之间的联系，你可以更好地理解如何用关心和同情来干预超重孩子的欺凌情况。