儿童代币经济奖励系统的5个常见问题

不管你的孩子是在生气的时候打人,还是拒绝做家务,代币经济系统都是阻止这些行为的有效工具。每次孩子表现良好时,用代币奖励他们是激励他们改变的最快方法之一。

代币经济奖励系统是一个行为矫正这个工具一开始使用起来有点棘手。如果你不熟悉这类奖励系统在美国,分发代币和找到合适的奖励似乎令人生畏。

但这是非常值得的努力。如果你坚持下去,你可能会看到很多积极的结果。以下是如何克服父母在代币经济系统中遇到的一些最大问题。

1

你的孩子不在乎他们是否赚到代币

用代币奖励孩子的良好表现。

德里克·罗斯柴尔德/ Photodisc /盖蒂图片社

如果你的孩子不关心赚取代币,这可能是因为他们不太喜欢奖励。好消息是,这个问题很容易解决。

让你的孩子参与挑选他们想要获得的奖励。开诚布公地讨论不同的奖励需要多少代币。

如果他们认为获得奖励太难了,他们就会失去动力。在菜单上保留一些只需要几个代币的简单奖励,并记住这一点奖励不需要花钱

如果您的孩子在代币系统之外有很多特权,他们可能不会关心是否获得更多奖励。试着把特权和良好的行为联系起来,比如玩电子游戏或在公园。

2

你不知道他们赚了多少代币

记录孩子一天中挣到的代币是很有必要的。让你的孩子装饰一个特殊的杯子、碗或盒子,在那里他们可以保存他们赢得的代币。

然后,一起决定把容器放在哪里。当孩子们摇动一个容器,听到他们的代币叮当响时,这通常会激发他们赚更多钱的兴奋。

有时父母会说孩子偷代币或对代币不诚实。把代币放在孩子够不到的地方。

在一张纸上写下他们赚了多少代币,这样你就可以验证他们应该有多少代币。你甚至可以包括这个奖励系统的行为如果他们的容器里有足够的代币,就再给他们一些。

3.

当你的孩子没有挣到代币时,他们会非常沮丧

保持奖励系统尽可能的积极。不要因为行为不端而拿走纪念品。如果他们抱怨、乞求或争论不能挣到代币,忽略它们.不要参与权力斗争关于赚取代币。

相反,提醒他们下次可以再试一次。告诉他们你希望他们很快就能获得下一个代币。赞美他们能很好地处理挫折。

虽然不让你的孩子获得代币是可以的,但不要扣除他之前获得的代币。

4

代币系统对你的其他孩子不公平

如果你有不止一个孩子,你可能要考虑给他们每个人都有机会赢得代币。每个孩子可以有不同的行为目标,奖励菜单上应该有每个孩子感兴趣的项目。

一些父母用良性竞争来激励兄弟姐妹。例如,告诉孩子们,一旦每个人都赚到了20个代币,全家人就去看电影。这可以鼓励他们在努力获得奖励时互相加油。

5

你的孩子一开始很积极,但很快就失去了兴趣

令人困惑或太难的奖励系统会让孩子很快失去兴趣。确保你的孩子每天有机会赚到几个代币。

保持奖励系统的简单性。一次专注于一到三个行为。

经常改变奖励菜单以保持孩子的兴趣。奖励菜单上的项目越多,他们就越有可能保持积极性。

来自Verywell的一句话

代币经济和奖励系统并不是万能的,也不是所有的孩子都以同样的方式回应它们。然而,奖励是一种很好的短期策略,可以改变或激励行为。

如果你需要帮助你的孩子保持专注,获得动力,或促进持久性,他们可能对奖励有高度的反应。作为成年人,我们也经常受到奖励的激励(薪水、奖金、空闲时间、新物品、和朋友在一起的时间、睡觉、在床上吃早餐、旅行)。孩子们也可以在很多方面受益。

4来源
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  1. 来自内穆尔的KidsHealth。使用奖励来改善行为

  2. Cartwright‐Hatton S, Laskey B,等。从胆小到胆怯威利.2010.

  3. 疾病控制和预防中心。如何使用奖励

  4. 汤姆逊K,泰D,马克斯M.(编辑)。儿科手册,第八版著名.2011.

通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林(Amy Morin)是Verywell Mind的主编。她也是一名心理治疗师,是关于心理力量的国际畅销书作者,也是Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。