教孩子包容他人的11种方法

青少年独自坐着,被忽视
维姬·卡萨拉/图片库/盖蒂图片社

这里有11个教孩子包容的方法。在学校被排除在酷孩子群体之外,午餐时没有人坐在一起,没有人邀请参加社交活动,在团队中最后被选中,这些都是社交排斥的例子。

这很伤人。社会排斥可以影响从情感健康到学术成就的一切。

但如果是你的孩子在排斥你呢?你如何让他们包容,同时又允许他们对和谁出去玩有自己的偏好?

意识到排斥是一种欺凌

当孩子们排斥其他人时,这是一种欺凌关系侵略或者社会欺凌。这个词指的是在现实世界或在线上利用社交网络对某人造成伤害。排斥是关系恶霸使用的策略之一。

作者斯科特·派克在他的书中描述了不健康的群体如何通过选择一个人作为共同的敌人来为自己创造目标感和价值感,不同的鼓:社区建设与和平

他指的是当一群人坏女孩恶霸通过将一个人拒之门外并攻击这个人的声誉和价值来建立他们的身份。他们也会发展出一种联系感,尽管事实上他们很刻薄。

有时候,群体中会有取笑的人,搞得不亦乐乎骂人把这个人从邀请名单上去掉。他们也可能在网上欺凌他人网络欺凌,羞辱,以及subtweeting

在其他时候,这个群体可能表现得就像这个人不存在一样。通常,小组里会有一个人带头羞辱排斥而且迫使别人欺负别人也因此,当刻薄行为发生时,小组成员要么参与,要么沉默。

更糟糕的是,成年人很少认真对待儿童和青少年之间的关系攻击。他们会提出这样的建议:“忽略他们,和其他人一起玩。”但尽量减少被排斥的痛苦从来都不是一个好主意。

只要记住,所有的孩子,无论年龄大小,都受益于他们生活中的成年人倾听和确认他们的感受。

孩子们不仅会把同龄人说他们是“失败者”的信息内化,还可能会做出自我毁灭的行为。事实上,一些孩子变得抑郁,甚至考虑自杀。

与此同时,其他人变得痛苦,并寻找报复的方法。如果没有支持,孩子可能会开始相信世界上所有重要的人都认为她没有价值或价值。

教孩子如何包容

帮助对抗排斥的最好方法之一是从小教孩子如何包容。这里有一些你可以做到的方法。

检查多样性缺陷

检查你自己的多样性缺陷。记住,你做的每件事,孩子们都在看、在听。审视你的邻居、你的社区、你的友谊以及你与他人的互动。

然后对自己诚实。你的家人与与你不同的人互动的频率是多少?例如,你有来自不同种族和宗教的朋友吗?你能接受别人吗?

还是你会做出判断并保持刻板印象?如果你想让你的孩子包容,你也需要这样做。

支持个性

鼓励你的孩子不仅重视自己是独特的、有价值的人,而且重视他人。提醒他们,一个人的外表、个性、怪癖、信仰和兴趣给这个世界带来了别人无法复制的特别之处。

如果你的孩子认识到每个人都能提供一些东西,他们就不太可能在社交上拒绝别人。

拒绝人群中的想法

确保你的孩子意识到“人群”并不总是转化为“最好的人群”。相反,把他们的注意力集中在善良、尊重和同理心

教他们什么是健康的友谊。同时,要抑制住在最新的电子产品、小玩意、衣服、鞋子和汽车上投资的冲动。

这些东西不会让你的孩子接受你。如果你把孩子的注意力从物质上转移开,把物质作为接受的手段,那么他们就不太可能用物质来评判别人。

向他人伸出援手

教导你的孩子去接触他人。督促他们让班上的其他孩子感到被重视。鼓励他们给班上新来的同学打电话,或者去认识经常独自吃午饭的同学。

确保这种情况发生的一个方法是挑战你的孩子,让他找出他们经常说的孩子烦人的一个优点。挑战他们这样做会让他们知道每个人都有好的一面,每个人都能为世界做出贡献。

展望未来

让你的孩子展望未来。有时候,在中学时期受人推崇的价值观、能力和优势,与大学时期受人推崇的品质并不相同。

例如,一个在中学很笨拙的高智商男孩可能有一天会成为一名出色的医生。

你的目标是让你的孩子看到,即使是不受欢迎的孩子也值得花时间在他们身上。

问专业人士

老师、辅导员和校长通常能够确定一个孩子,你的孩子可以培养他的友谊,特别是如果你的孩子似乎很吸引人的话损友友敌

一定要向你孩子学校的老师和管理人员询问关于其他友谊或团体的想法。拉帮结派是非常不健康的你应该鼓励你的孩子避免成为小圈子的一部分。

广撒网

研究表明,拥有多样化友谊的孩子,比如学校、教堂、运动场上的朋友,不仅会更容易接受他人,而且他们也不太可能被欺负。原因很简单。他们学会了与各种各样的人相处。

因此,你应该鼓励你的孩子广撒网,在他们的邻居、学校、团队、俱乐部和教堂里寻找友谊。记住,在确保你的孩子找到许多有意义的友谊中,你扮演着重要的角色。

鼓励他们发展健康的友谊有许多不同的同龄人和各种类型的友谊团体。在一个非常多样化的世界里,拥有多样化的支持朋友网络的孩子有更大的成功机会。

给孩子权力

虽然让你的孩子尝试包容所有人是很重要的,但你也需要让他们知道,在友谊中,他们可以感到安全和被重视。你的孩子不必为了包容而接受其他孩子在身体上或情感上的攻击。

更重要的是,如果这种关系被证明是有害的,你的孩子建立这种关系是完全可以接受的边界和那个人。

甚至与有特殊需要的孩子建立界限也是可以接受的。仅仅因为一个孩子有残疾并不意味着他就有权利在身体上或情感上伤害你的孩子。如果不是双方共同的选择,你的孩子也不应该觉得她总是必须做其他孩子想做的事。

用尊重创造距离

有时候孩子就是很刻薄,让你的孩子维持友谊是不健康的。但这并没有给你的孩子回报的权利。相反,鼓励你的孩子避免使用脏话,假道歉或在句末加上“只是开玩笑”来为残酷的笑话辩护。

他们应该选择尊重,同时与朋友保持距离。如果合适的话,让他们说明为什么要疏远她。在某些情况下,诚实的交流可以激励年轻人做出改变。

学会成为和倡导

同辈压力是很强大的。但为其他孩子说话也很重要。研究表明,当一个人站出来反对欺凌行为时,欺凌行为就会停止。当你的孩子看到另一个孩子被排斥时,鼓励他们表明立场。

他们可以通过几种方式做到这一点。他们可以告诉别人,排斥某人是不好的。或者,他们可以采取措施与被排斥的学生交朋友。他们可以在午餐时和学生坐在一起,在走廊里和他们一起散步,在课间和他们交谈。

密切关注在线活动

如果你的孩子在网上和那些排斥别人的孩子交往,一定要说出来。即使你的孩子从来没有做过任何排斥别人的事情,也要提醒他们,喜欢或分享一个刻薄的帖子和原来的帖子一样伤人。

理想情况下,你的孩子应该完全停止跟随那些刻薄的孩子。但是很多孩子都害怕错过,这对他们来说很困难。所以要有耐心。

切断这些联系可能需要一些时间和额外的勇气,尤其是如果他们害怕报复的话。与此同时,避免坚持让你的孩子完全停止使用科技产品或社交媒体。

相反,教他们如何脱离工作不健康的网络关系。这些经验教训对她以后的生活要比完全没有社交媒体经验有用得多。

3来源
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  1. 王杰,刘建伟,刘建伟。青少年欺凌行为的模式:身体、语言、排斥、谣言和网络心理学校.50 2012;(4): 521 - 34。doi: 10.1016 / j.jsp.2012.03.004

  2. 派克女士。不同的鼓:社区建设与和平西蒙与舒斯特公司,1987年。

  3. 美国卫生与公众服务部。应对欺凌

通过雪莉戈登
雪莉·戈登(Sherri Gordon)是一名作家,也是一名欺凌预防专家。