当你没有孩子的时候，如何成为一个很棒的阿姨

接受你作为阿姨的角色——无论是对亲生的侄女或侄子，还是对亲密朋友的孩子——是一种方法参与一个孩子的生活．当然，如果你真的有了自己的孩子，你仍然可以继续扮演好阿姨的角色。根据年龄的不同，你的孩子可能会有近亲或“迷你阿姨”一起长大。

也就是说，接受阿姨的角色并不总是那么容易，尤其是对那些不能怀孕的女性来说。许多不孕症的情绪和挣扎会成为绊脚石。以下是如何克服这些感觉，成为你的好阿姨的方法。

放弃嫉妒

首先要放下嫉妒。处理嫉妒和沮丧可能是不孕不育患者必须克服的第一大障碍。谁不嫉妒朋友和家人呢很容易怀孕尤其是当你周围的人不是怀孕了就是在照顾新生儿的时候?

如果当你的姐妹、弟媳或朋友打电话告诉你她又怀孕了，你感到胸口有一种沉重的压力，你并不孤单。这是正常的。

不要让这件事影响到你和你的姐妹、亲戚、朋友或他们新孩子的关系。做几次深呼吸，然后让疼痛消失。如果你不这样做，你就不能完全接受你作为阿姨的角色。

当阿姨不仅有很多回报，而且还可以非常疗愈．事实上，2018年的一项全国研究发现，89%的女性表示，当阿姨比她们想象的要好得多。

在接受调查的阿姨中，91%的人认为自己作为阿姨的角色对侄女和侄子的成长至关重要。虽然没有什么可以取代想要一个自己的孩子的愿望，但只要你不让嫉妒成为你生活中最好的孩子的阿姨，你仍然可以找到成就感和目标。

参与

即使在怀孕期间，也要尽快让你的姐妹、朋友或亲戚知道你有多希望参与你的新侄女华体会体育官方人口或侄子的生活。如何参与，多快，将取决于你的舒适程度以及你的姐妹或朋友的舒适程度。

你的姐姐可能喜欢在不舒服的怀孕检查时有人牵着她的手，但如果你觉得这种经历在情感上很痛苦，不要觉得有义务陪在她身边。华体会体育官方人口也有可能你的妹妹觉得怀孕是非常隐私的，不希望你参与。华体会体育官方人口你也应该尊重这个愿望。

相反，你要专注于孩子出生后你能做什么以及如何帮助他们。新妈妈们经常会听到朋友和家人说他们很乐意帮忙，但一旦孩子出生，就没有人打电话给他们了。新妈妈就会挣扎着第四阶段独自一人，因为她觉得不好意思或尴尬寻求帮助。你可以帮她减轻负担。

给他们带晚餐。在妈妈午睡的时候主动过来照顾孩子。洗一大堆衣服。打扫房子。要孩子的照片给你的朋友们看。

你要清楚，你是在认真地扮演姨妈的角色。你不希望你的姐妹或朋友因为寻求帮助或接受你的帮助而感到他们是一个负担。让他们知道和孩子在一起是一种巨大的幸福。如果他们知道你的生育挑战，继续和他们分享这是如何帮助你的。

如果工作太累了，那就休息一下。在你觉得舒服的程度上提供帮助。你没有义务一直在那里，但在你可以的时候帮助他们，并诚实地表达你的感受。除非你告诉他们，否则人们不会知道这对你有什么影响。

记住特殊事件

当你是一个了不起的阿姨，你可以去玩具店，为你的侄女或侄子买生日和节日礼物。然而，不像爸爸妈妈，出去买礼物会更容易。你可能会有更多的时间去逛不同的商店，真正用心去挑选你买的礼物。

你也可能更愿意购买那些孩子们喜欢的凌乱或吵闹的玩具，但父母可能会犹豫是否要给他们的孩子。如果爸爸妈妈反对这些玩具，你可以自愿把它们放在家里，等你的侄女或侄子来玩的时候。

如果你的侄女或侄子有体育学校的游戏或假日音乐会，他们可能喜欢你成为他们的观众。如果他们参与了童子军在美国，你可能会成为他们队伍中的志愿者，帮助他们露营或参加活动。寻找你能继续参与的方式——当然，要得到你的姐妹或朋友的允许。

花时间在一起

生日、假期和足球比赛都是和你的侄女或侄子一起度过的好时光，但不要忘记“只是因为”在一起的时间。拜访他们的时候，花点时间和他们一起玩一起读书．播放自己喜欢的音乐棋盘游戏比如开个茶话会，玩捉人游戏，搭乐高积木，或者用培乐多做点什么。重要的是你们有时间在一起。

你也可以在周日下午带他们出去吃冰淇淋，让他们的父母有一些独处的时间在家。或者，带他们去动物园，去看电影，或者在他们的父母有午餐约会的时候，去自己画陶器的商店。你甚至可以自己建造传统．

如果你和你的侄女或侄子住得很远，不要让距离成为你的障碍。你可以给他们打电话，甚至一起Skype或FaceTime。孩子们也喜欢收邮件。所以，当你可以的时候，给他们发送鼓励的便条、卡片和信件。虽然面对面的时间是最好的，如果你不能亲自到场，至少试着在精神上在场。

陪伴他们

孩子们需要一个可以分享他们的问题的人，但与父母分享对他们来说可能会感到尴尬。孩子们可能会觉得他们的父母在不评判他们或试图干预的情况下不会倾听，而他们想要的只是一个同情的耳朵。

希望他们选择向你倾诉的事情都是正常的童年问题。如果他们有严重的秘密要分享——那种必须与父母或当局分享的秘密——你会在那里倾听，帮助他们度过困难时期。

分享你的生活

孩子们受益于生活中有不同经历的人。所以，要意识到你有一些重要的事情要与你的侄女或侄子分享，尤其是当他们长大的时候。和他们分享你生活的一部分，让他们了解你是谁。

例如，你可以谈论你的职业，你在城市的生活，你最近的假期，甚至你是如何挑选你的家庭宠物的。这种对另一个人的生活的内部观察可能与他们自己的家庭生活非常不同，可以拓宽他们对世界的看法，让他们知道他们有很多选择。

来自Verywell的一句话

无论你是在与不孕症作斗争，还是因为自己的选择或环境而没有孩子，没有孩子有时都是一种挑战，尤其是如果这不是你想象中的生活。但是，如果你的朋友或家人有孩子，你可能很快就会意识到做一个积极参与的阿姨有很多好处。

和你的朋友或家人谈谈想要更多地参与进来，然后在他们的允许下继续下去。如果你在这段关系上付出一些努力，你可能会惊讶地发现当阿姨是多么有成就感。