给母乳漏出的哺乳妈妈的建议

母乳从乳房中流出是一种常见的，有时是令人尴尬的经历，这发生在母乳喂养中。刚开始的几周母乳它可能会在任何时候从你的乳房里滴出来，甚至喷射出来。

一些新妈妈根本不认为漏水是一个问题，而另一些人则认为这只是一个小小的不便。一旦你的母乳供应适应了宝宝的需要，漏液可能会减少甚至停止。

发生泄漏时

新妈妈们牛奶供应过剩或极度活跃的放乳反射，可能会发现漏水持续的时间比正常情况更长。对于这些女性来说，母乳漏出会很麻烦、尴尬和沮丧，尤其是当你不得不回去工作的时候。你更有可能漏母乳:

• 你可能会在怀孕后期漏尿。华体会体育官方人口
• 如果你的乳房过于丰满，它们可能会泄漏，因为泄漏可以缓解压力，并有助于防止一些乳房破裂母乳喂养常见问题，例如乳房充血，堵塞的牛奶管,乳腺炎．
• 当你用另一个乳房喂奶时，未使用的乳房可能会漏出。
• 当你听到你的宝宝或其他宝宝哭，想到你的宝宝，或看到宝宝的照片时，你的乳房可能会渗漏。
• 洗澡时，流过胸部的温水会刺激胸部漏水。
• 当你和你的伴侣亲密时，你可能会发现自己泄露了秘密。
• 乳房也可能无缘无故地漏水。

母乳漏出与性

你就会释放荷尔蒙催产素在乳房刺激期间性高潮．因为催产素是在哺乳期间触发放松反射的荷尔蒙，在哺乳期间，你的母乳可能会从乳房泄漏或喷射出来性．如果这让你不舒服，你可以:

• 和你的伴侣谈谈。
• 讨论你的感受，了解你的伴侣是怎么想的。
• 在做爱前给宝宝喂奶或吸奶器。
• 穿漂亮的衣服护理文胸或其他内衣，以帮助防止泄漏和喷雾。

处理乳房漏液的技巧

这里有一些小贴士来帮助你解决母乳漏出的问题:

• 戴护胸．穿胸垫在你的哺乳胸罩里吸收乳汁，防止尴尬，保护你的衣服。
• 母乳喂养通常．如果你和你的宝宝在一起，经常母乳喂养，以防止你的乳房变得太满。这有助于减少泄漏量。
• 经常喂奶或抽奶．如果你因为其他原因不得不回到工作岗位，或者离开宝宝一段时间，你可以用泵或用手势来缓解乳房丰满，帮助防止泄露。冷冻储存你的速溶牛奶，以后用。
• 按压你的乳头．当你感觉到放松反射的刺痛感时，按压你的乳头来阻止乳汁流动。
• 穿能遮盖漏水的衣服．护士的衣服有图案的裙子、衬衫和衬衫可以帮助掩盖意外泄漏。夹克、毛衣和马甲也很适合随身携带，以防你需要遮盖。

漏水持续多久

对于一些新妈妈来说，在哺乳过程中甚至在哺乳过程中，乳汁会一直漏出断奶．甚至在你的孩子停止母乳喂养后，持续三周的漏水也是正常的。然而，如果你在完全断奶后三个月还在漏母乳，是时候去看医生了。