怀孕12周华体会体育官方人口

你怀孕三个月了!怀孕12周时，你可能会感到一些急需的缓解怀孕的早期症华体会体育官方人口状．你的宝宝看起来就像一个微小的人形，你的子宫终于长大了，从你的骨盆里出来了。

宝宝12周的发育情况

12周时，婴儿通常长约2.5英寸(6-6.5厘米)。

你的宝宝终于像个小人类了。所有的身体特征和身体部位都到位了。从现在到宝宝生日，还有很多成长和成熟的过程要做。

发展

• 婴儿的皮肤细腻透明。
• 骨骼，包括骨架、头骨和长骨都在变硬。
• 指甲正在形成。
• 宝宝的声带正在形成。
• 婴儿的肝脏正在制造红细胞。
• 脑下垂体开始分泌激素。
• 到目前为止，肠子已经延伸到脐带。但这周，宝宝的腹部终于有了足够的空间让肠子回到它们最终的家。
• 胎盘功能齐全，接管激素生产以维持妊娠。华体会体育官方人口

在这个互动体验中探索宝宝的12周里程碑。

本周常见症状

你的妊娠激华体会体育官方人口素正在稳定下来，你的子宫也终于从骨盆里出来了。

少恶心

好消息是人绒毛膜促性腺激素(hCG)你体内的血液循环开始趋于平稳。这可能意味着一些缓解恶心和呕吐对了。雌激素和孕激素也与怀孕时的恶心和呕吐有关。华体会体育官方人口因此，随着胎盘接管激素的生产，症状趋于缓解。

不幸的是，孕吐并不是每个人都能摆脱的。一些待产父母在妊娠中期甚至整个孕期都有恶心的症状。华体会体育官方人口

扩大子宫

你的子宫正在膨胀，填满你的骨盆。现在它到达了你的小腹，在那里它可能开始轻微地突出。子宫的顶部叫做子宫底。你的医生可以通过按压你的腹部耻骨上方来感觉到它。

膀胱救援

随着你的子宫从骨盆向上生长，它可能会减轻膀胱的压力。你可能会发现你不经常去洗手间了。然而,尿频只是休息一下。它会随着你怀孕的进展而恢复。华体会体育官方人口

皮肤的变化

高达75%的孕妇会注意到肤色变化在怀孕华体会体育官方人口。黄褐斑(也称为妊娠黄褐斑和妊娠面膜)可能出现在你的前额、上唇和脸颊上不规则的棕色区域。华体会体育官方人口这些暗斑通常会持续到妊娠结束。华体会体育官方人口

自我照顾技巧

毫无疑问，在怀孕期间感到舒适和自信对你是有好处的，也是自我照顾的一部分。华体会体育官方人口

舒适的裤子

无论你是买新衣服还是旧衣服，还是从朋友那里借一些，改造你的衣橱都是必要的。如果你还没有准备好，你可以从几条有弹性的腰裤或孕妇裤开始。华体会体育官方人口它们会舒服得多当你的肚子开始膨胀时．

如果你不想穿孕妇装，可以考虑在不系扣子的牛仔裤和裙子外面穿一件加长腰带或华体会体育官方人口孕妇束腹带。这些物品可以让你在怀孕前的衣服里穿得更久一点。华体会体育官方人口

健康的零食

随着妊娠早期的恶心症状逐渐消失，你可能会开始感到有点饿。在手边准备一些营养丰富的零食，当你需要快速吃的时候，这些零食很容易上手。生蔬菜，新鲜水果，坚果和种子，鹰嘴豆泥和薯片，酸奶和奶酪是一些很好的选择，帮助满足渴望，同时获得额外的一些营养物质．

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就在不久前，父母们还没有这样做知道孩子的性别直到出生时的大揭秘。但是，随着现代科技的发展，准父母们可以更快地了解到这个消息。之间的子宫内超声达到峰值而早期的产前基因检测，用不了多久，你和你的伴侣就有机会知道孩子的性别。

有些家长想知道，有些家长不想。最好和你的伴侣讨论一下，看看你们是否达成了共识。你可能会惊讶地发现你和你的伴侣在这个问题上有不同的想法。

如果你不同意，那就要靠你们俩去学习和理解了为什么你有相反的想法。例如，有些人可能想在出生前了解婴儿的性别以提供帮助准备一个托儿所，选择一个名字，甚至腾出空间来处理失望的感觉。

另一方面，其他人可能不想知道性别所以他们可以避开刻板的礼物和性别偏见，或者只是享受生活中最大的惊喜之一。

在医生的办公室

你的第二次产前访问可能是这周吧。这次预约时间会比第一次短，但你会对测试和问题有一些了解。

• 你还会有你的重量而且血压检查。
• 你可能会被要求提供尿液样本，以便产科医生或助产士检查你的糖和蛋白质水平。(高糖可能是信号妊娠期糖尿病，而高蛋白可能是肾脏或其他疾病的征兆尿路感染．)
• 你也可以去听宝宝的心跳当你的医疗服务提供者检查宝宝的心跳．

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当你的腰围开始变大时，是时候寻求安慰了。你可能现在还没准备好穿怀孕装，但你很快就会准备好了华体会体育官方人口。如果你能从朋友或家人那里借些孕妇装，那将是一个华体会体育官方人口很大的帮助。但是，如果你打算买一个新的衣橱，如果你一次买几件，预算上会更容易一些。现在是购买舒适下装的好时机。

来自Verywell的一句话

第12周可能会缓解一些早孕症状。华体会体育官方人口作为你经历荷尔蒙过山车的回报，你可能会开始看到肚子的开始，听到宝宝的心跳。下周是你孕期的最后一周。