怀孕第17周华体会体育官方人口

怀孕17周时，你的宝宝会增加一些脂肪和肌肉。与此同时，你可能会注意到一些新的症状，如疼痛或鼻塞。

宝宝17周的发育情况

17周大的时候，婴儿从头顶到臀部的长度刚刚超过5又1/4英寸(13.5厘米)。crown-rump长度）.

17周的婴儿从头顶到脚后跟的平均身高(被称为冠跟长度)略低于7又3/4英寸(19.6厘米)。这周，宝宝重6盎司多一点(179克)。

脂肪

你的宝宝正在制造脂肪或脂肪组织。脂肪细胞首先出现在面部、颈部、乳房和胃壁。然后，在背部、肩膀、手臂、腿和胸部添加脂肪。脂肪组织有许多重要的功能，如储存能量，使身体绝缘，保护器官，使婴儿的五官丰满。

肌肉和骨骼

随着肌肉和骨骼的不断发育和成熟，你的宝宝会越来越大，越来越强壮。

吸

婴儿可以用嘴做吸吮动作，并喝羊水．随着时间的推移，宝宝吮吸的能力会越来越好。然而，直到32到34周左右，吮吸和吞咽才会协调的吸吮反射要到36周左右才会完全成熟。

脐带和胎盘

脐带胎盘在稳步生长。脐带变粗变长，为宝宝提供营养，而胎盘扩张，增加血液循环，为宝宝输送营养和氧气。

在这个互动体验中探索一些宝宝的第17周里程碑。

本周常见症状

随着妊娠中期的继续，你可能是幸运的人之一，有更多的精力，没有症状。或者你可能会经历一些常见的不适如胃灼热,hth官网 流鼻血,或头痛．本周可能出现的其他症状包括轻微的疼痛和鼻塞。

下背部和骨盆疼痛

随着子宫的生长，肌肉的拉伸，以及影响关节和韧带的荷尔蒙的变化，这就不足为奇了背痛和骨盆痛是一些最常见的怀孕抱怨。华体会体育官方人口研究表明，大约三分之二的孕妇有腰痛，五分之一的孕妇有盆腔痛。

鼻塞

怀孕的另一个令人不快的副作用通常出现在妊娠中期，即妊娠鼻炎或与妊娠相华体会体育官方人口关的鼻塞。大约39%的孕妇患有此病，大多数病例发生在13周而且本周21．

原因尚不清楚，但血容量和激素的增加可能会导致黏腺分泌增多，导致鼻塞和打喷嚏。

自我照顾技巧

继续吃有营养的食物多喝水，并尽量得到足够的休息。除了这些基本的方法，你还可以尝试缓解一些怀孕中期的症状，并找到一项你喜欢的安全的体育活动。华体会体育官方人口

如何处理鼻塞

如果怀华体会体育官方人口孕鼻炎让你流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，第一个治疗方法是尝试:

• 盐水喷雾或盐水滴
• 洗鼻壶
• 在你的鼻子上戴鼻带，以帮助打开你的鼻腔通道
• 睡觉时把头抬高，多垫一两个枕头
• 避免环境诱因，如化学烟雾、花粉、尘螨和香烟烟雾
• 在家里使用加湿器

如果这些方法都不起作用，一定要和你的医疗服务人员谈谈。鼻塞可能是其他疾病的征兆，比如过敏，一个寒冷的或者鼻窦感染。你的医生可以确定你是否需要药物或抗生素来缓解你的症状，并给你开一些安全的药。

记住，并不是所有的非处方药在怀孕期间都是安全的，所以在使用前请询问你的医生华体会体育官方人口任何感冒药或过敏配方．

处理背部和骨盆疼痛

回来,盆腔痛随着怀孕的进展，情况会变得更糟。华体会体育官方人口为了帮助缓解不适并防止病情恶化，你可以:

• 做点运动来伸展和加强你的肌肉。
• 尽量不要站太久。
• 系上支撑背部和腹部的腰带。
• 用你的腿抬起;不要弯着腰去捡东西，而是弯着膝盖，同时保持背部挺直。
• 穿舒适、有支撑力的鞋子，不要穿高跟鞋。

产前运动

锻炼可能有助于预防和缓解轻微的背部和骨盆疼痛，但锻炼还有很多其他原因怀孕期间的体育活动华体会体育官方人口．锻炼可以帮助你保持清醒建议体重指南，降低你的风险妊娠期糖尿病，降低你的风险剖腹产出生，帮助你的身体在宝宝出生后更快地恢复。

在开始一个新的锻炼计划之前，和你的医生谈谈，以确保它对你和你的个人情况是安全的。在健康、低风险怀孕期间通常安全的产前锻炼包括:华体会体育官方人口

• 有氧运动
• 跳舞
• 产前瑜伽
• 伸展运动
• 游泳
• 使用固定单车
• 走

当你锻炼的时候，注意保持水分，避免过热或过度。

不建议进行可能对您和您未出生的孩子造成伤害的运动。怀孕期间不建议进行的摔倒或受伤风险高的活动包括:华体会体育官方人口

• 接触体育
• 体操
• 热瑜伽
• 水肺潜水
• 滑雪

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你的性生活可能不如怀孕前那么活跃。华体会体育官方人口华体会体育官方人口怀孕的症状肯定会破坏心情，有些人就是感觉不能进行性活动．在整个怀孕期间，对性的兴趣可能会持续下降。华体会体育官方人口

然而,在妊娠中期，你的伴侣可能会感觉好些。除了恶心减少和精力充沛之外，你的伴侣可能还会经历阴道润滑和流向生殖器区域的血液增加，这会使阴蒂和阴道更加敏感。这些变化会导致性唤起和性欲增强。

当然，怀孕不仅会影响你华体会体育官方人口伴侣对性的兴趣。你的欲望也会改变。你可能会享受伴侣身体发生的变化，并感到更强烈的联系感，或者你可能会感到担心在性交过程中伤害到婴儿还有你即将成为父母的压力。

你可能也在努力适应你的伴侣从性伴侣到即将成为父母的身份变化(尽管这些身份并不相互排斥!)所有这些感觉都是正常的。但是，当你们双方都经历了性变化时，开诚布公地交流是很重要的。谈论它，保留判断，记住你们都在调整。

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如果你有鼻塞或偶尔流鼻血的问题，可以考虑使用加湿器。

增湿器

加湿器给空气增加水分。它们可以帮助缓解鼻腔干燥，缓解鼻塞、过敏或感冒的症状。孩子出生后，你的鼻子恢复正常，你就可以了将加湿器移至苗圃．

特殊注意事项

你的基因筛查或诊断测试的结果可能已经准备好了。等待结果是艰难的，但听到结果可能更困难。

基因筛选及测试结果

基因筛查是筛选测试，它会告诉你，你的伴侣和医生你的宝宝患某种特定疾病的风险。这些测试无法判断婴儿是否真的患有这种疾病。因此，如果检查结果显示婴儿出现问题的几率高于平均水平，你的医生可能会鼓励你进行更多的检查。

诊断测试，如绒毛膜绒毛取样(CVS)和羊膜穿刺术是诊断测试，它会告诉你，你的伴侣和你的医生，孩子是否有障碍。这些试验的结果比较确定。

大约3%的婴儿出生时患有先天性异常．听到你的孩子有健康问题可能是毁灭性的。有些情况可能只会导致轻微的问题，但其他障碍可能会对你的孩子和你的家庭产生严重的影响。

提前了解结果可以让你和你的伴侣讨论你的选择，并做出艰难的决定。这也让你有机会在教育自己、为宝宝的需求做准备、为孩子和家庭规划最好的生活和结果方面有一个良好的开端。

来自Verywell的一句话

随着肌肉的增长和脂肪的增加，你的宝宝越来越长，越来越强壮。婴儿已经足够大，足够强壮，你可以感觉到他们的动作。但是，如果你还没有感觉到宝宝在动，不用担心。

下周你很有可能体会到你的第一次胎动。许多父母，甚至是第一次为人父母的父母，开始抚摸宝宝在第18周到20周之间。下周你也有机会窥探一下宝宝的世界，因为怀孕中期的超声波检查马上就要来了。华体会体育官方人口