孩子们为什么在学校感到无聊——如何帮助他们

许多孩子在学校里与无聊作斗争。造成这种情况的原因各不相同:他们没有受到足够的挑战，他们有学习差异或心理健康状况，或者他们根本没有受到主题的激励。或者，这可能只是因为他们很难在办公桌前坐那么长时间。

对一些孩子来说，在学校感到无聊是偶尔发生的事，但对另一些孩子来说，这是一种持续的抱怨，会导致真正的痛苦、冷漠或沮丧，甚至可能导致逃避或逃避上学拒学行为。

“这是一个非常普遍的问题，”娜塔莉·格温博士说，她是一名学校顾问，瓦尔登大学的学校咨询教授，北卡罗来纳州格林斯博罗的治疗师，同时也是LCMHC、NCC、MEd。“我鼓励家长和老师思考如何帮助他们参与和学习。”

格温博士说，为了找到有效的解决方案，关键是要找出学生不感兴趣的原因。许多家长怀疑他们的孩子有天赋如果工作对他们来说太容易，或者相反——材料太具有挑战性。其他家长可能会质疑老师是否做得足够，以一种吸引学生的方式呈现材料。虽然这些都是可能的解释，但它们并不是唯一的解释。

重要的是要考虑学校无聊的一系列原因，以找到孩子缺乏热情的根源。了解更多关于孩子们在学校感到无聊的原因以及如何帮助他们。

他们没有受到足够的挑战

格温博士解释说，有时候，有天赋的学生在学校里感到无聊，因为材料跟不上他们的兴趣和能力。那些不需要很多指导就能掌握一项技能的学生，或者那些一开始就领先全班的学生，经常抱怨无聊。

缺乏挑战的学生并不总是有天赋的(有天赋的)天赋的具体条件)，但他们通常非常能干，非常聪明。当材料对他们来说太简单时，他们可能会在课堂上感到无聊，似乎没有动力，Tameko Hairston-Piggee说，LCSWA, MSW, MA，北卡罗来纳州执业的注册临床社会工作者和达勒姆公立学校2021-2022年度社会工作者。

许多缺乏挑战的学生在工作上很马虎，也不怎么学习(尽管他们仍然倾向于取得好成绩)。他们倾向于在没有编辑或重新检查的情况下快速浏览他们的工作，因为他们只想把它完成。海尔斯顿-皮吉说，他们需要帮助，以获得工作的动力和兴趣，以便茁壮成长。

他们看不到很多激励措施

缺乏动力的学生也会抱怨课堂无聊，因为他们觉得自己已经知道所教的内容，或者这些内容并不重要。所以，他们没有任何动力去学习新东西。

通常，“学校很无聊”和“这就是我不做作业的原因”或“这就是我不集中注意力的原因”搭配在一起。这类学生的实际意思可能是，这项工作没有吸引他们。他们可能与学校、老师、同龄人或他们正在学习的科目没有积极的联系。

一个缺乏动力的孩子和一个懒惰的孩子是不同的。在某些情况下，缺乏动力与一种感觉有关，即他们正在学习的东西对他们个人来说并不重要——学习过程对他们和他们的生活没有意义或相关性。他们可能不明白为什么他们需要学习这些信息，而且这些材料并没有以一种与他们产生共鸣的方式呈现。

他们有心理健康问题

当孩子们在学校里挣扎时，有时这是他们正在经历的一个迹象家里的困难，如离婚搬家、经济压力或家人去世。此外，他们可能有心理健康问题，比如儿童抑郁焦虑、失眠或创伤后应激障碍(PTSD)，这些都是导致对学校缺乏兴趣的原因。

“我的第一步是排除学生是否有任何导致他们在教室里睡着的医疗问题，并评估家庭环境的任何变化，”海尔斯顿-皮吉说。“此外，学生可能有未满足的社交情感需求，如创伤、自尊/自信问题，或注意力/集中问题，这些问题可能被认为是注意力不集中。”

在某些情况下，缺乏动力可能是一种迹象注意缺陷多动障碍(ADHD)。典型的多动症可以以多种方式表现出来，在小学的早期就被诊断出来，但有时直到后来才被诊断出来。这种疾病的特点是难以集中注意力，难以专注于任务，难以保持组织性，以及冲动和需要大量的身体运动，

他们没有与同龄人或老师联系

有问题的孩子建立联系与他们的同龄人、老师或更大的学校社区一起，他们可能会在学校感到无聊，因为他们感到孤立，或者他们不属于这里，或者他们不被接受。如果你的孩子在教室里没有和任何人建立舒适的关系，他们可能会觉得当他们在工作上需要帮助时，他们无处可去。

“对于所有学生，我们的目标是在课堂内外建立积极的关系，创造一个支持性的环境，并从基于优势的角度进行操作，”海尔斯顿-皮吉说。如果这种情况没有发生，孩子们就会对学校感到冷漠。

格温博士说:“学生可能认为老师不喜欢他们，于是决定不去尝试。”“当这种情况发生时，我们想要鼓励学生，想办法让这个孩子重新回到正轨，即使最初只是让他们度过一天。”

反过来，这可能会导致他们不听或表现出来，让他们觉得自己“无聊”。他们真正经历的是需要一些鼓励来成为课堂社区的一部分。如果他们的社交技能很差，他们可能在交朋友方面有困难，这可能会使他们在其他孩子做作业的时候不太愿意跟随。

他们的技能需要提升

并不是所有的学生都能轻松地达到年级水平，或者具备在课堂上取得成功所需的技能(学术、社会情感、身体或实践)。一些人学习赤字由于残疾或缺乏适当的考试学习技能而造成的。为了成功，这些孩子可能需要更多的指导和/或住宿。

例如，一个可以从学习中受益的孩子如何管理他们的时间或者为一个长期项目制定计划的人可能会说“我很无聊”，而他们真正的意思是“我不知道怎么做，所以我甚至不想尝试。”另外，一个在组织、服从指示或自我辩护方面挣扎的孩子也可能在课堂上感到迷失。有视力、听力、行动能力或记忆问题的孩子也可能最终感到无聊。

如果你的孩子有一定的身体、心理健康、社会情感或学习差异，他们可能有资格参加各种帮助他们的项目和干预。这可能意味着去学习中心，成为各种退出小组的一员，或获得资格504计划或个性化教育计划(IEP)。

有504分和iep的学生有权获得某些便利，支持和/或适应程序，有助于使学习更容易和公平。如果你的孩子的情况符合其中任何一个计划的要求，那就和他们的老师、学校职员和/或特殊教育部门谈谈，增加一些旨在解决课堂无聊问题的服务和/或目标。

父母如何提供帮助

家长和老师有很多方法可以帮助那些在学校感到无聊的孩子。首先，找出孩子冷漠的潜在原因是很重要的。这样你就能想出真正解决问题的办法。如果你真正理解并认真对待正在发生的事情以及他们对学校的感受，你就能更好地与学生交谈，体恤他们的处境。

此外，请注意，孩子们在学校感到无聊的原因并不是相互排斥的。你可能会有一个缺乏挑战、与外界脱节、考试技巧不佳的孩子，就像一个没有动力的孩子一样容易。

要问的问题

鼓励你的孩子分解他们在课堂上学到的东西。询问他们这节课都做了些什么，以及他们觉得什么是无聊的、有趣的、有挑战性的等等。试着让他们回答一些问题，比如:你喜欢这个话题吗?你按照说明做了吗?什么让你感到困惑?这个任务有什么你喜欢的地方吗?

此外，调查他们是否在其他孩子之前完成，大约在同一时间完成，或者他们是否没有完成。弄清楚他们得到了多少(如果有的话)额外帮助。他们向老师寻求指导了吗?他们是否想寻求帮助，但因为尴尬或不知道如何求助而没有求助?

此外，询问他们喜欢或不喜欢信息呈现的方式。如果让他们来教授这个课程或提出这个话题，他们会有什么不同的做法?然后，问他们一些与他们具体情况相关的问题。

进行这些对话可以帮助你开始关注什么对课堂的冷漠可能是造成这些感觉的原因。你将能够看到是否有任何模式出现，并发现哪些落后的技能，情感问题或其他问题可能是他们无聊的核心。

让老师和孩子都参与进来

和你的朋友说话孩子的老师让他们知道什么能吸引孩子，什么不能。和他们谈谈你的孩子传达给你的信息，不要责怪老师。试着抑制任何消极情绪，并就孩子的需求提供建设性的反馈。

考虑让你的孩子参与到这个过程中来。“不要忽视孩子的担忧是至关重要的。当他们说自己很无聊的时候，相信他们，一起努力解决问题，”格温博士说。

和老师一起坐下来集思广益，想出解决办法，让你的孩子对他们的日常学校生活保持投入和兴奋。海尔斯顿-皮吉说:“学生是你评估离职原因的最佳来源。”

有时候，当孩子参与寻找解决方案时，他们会变得更加投入，因为他们被赋予了更多的权力，他们的担忧得到了尊重和考虑，格温博士说。

创造性思考

Hairston-Piggee说，当你头脑风暴解决方案时，不要害怕跳出思维定势。也许你的孩子需要休息锻炼来释放一些压力。如果一个孩子在数学上有天赋，在不同的年级学习数学可能会对他们有帮助。也许这对他们有帮助，在学习中心做他们安静的工作，看关于一个主题的电影而不是阅读材料，或者作为年轻学生的导师。

有很多不同的学习方式。也许你的孩子感到无聊，因为材料的呈现方式与他们最好的学习方式不太匹配。与你孩子的老师和/或学校行政部门讨论这种可能性，找到可能的解决方案。例如，他们可能需要视觉辅助、触觉刺激或亲身体验来感到投入，而不仅仅是通过讲座来听到信息。

也许网络学校更适合他们。也许他们需要更频繁的休息来平静他们的头脑。也许他们需要少做(或多做)作业。关键是，每个孩子都可能从不同的干预措施中受益，所以要有创造性地思考，并好奇地思考什么能帮助你的孩子更投入。然后，倡导这些解决方案到位。

来自Verywell的一句话

如果你的孩子抱怨在学校很无聊，这可能会令人担忧、沮丧、困惑或沮丧。不是每个人都喜欢学校，或者对传统的教学方法反应良好。用富有同情心的耳朵倾听孩子的心声，尊重他们的感受，这对找到解决方案大有帮助，可以帮助他们在课堂上变得更感兴趣、更有动力。