关于母乳喂养的8个事实

许多人将母乳喂养描述为父母和婴儿之间一种美丽而无缝的联系体验。虽然很多父母都是这样，但不可否认的是母乳喂养会带来一定的挑战。

虽然有各种各样的现代发展可以帮助使母乳喂养更容易，但能够辨别哪些建议是合适的是很重要的。特别是如果你正在为母乳喂养而挣扎，了解这些重要的细节会有帮助。

母乳喂养不应该有伤害

这当然是常见的对于初为父母的人来说，母乳喂养是一件痛苦的事——至少在刚开始的时候是这样——但你不必只是去面对它。

大多数时候，母乳喂养的痛苦可以预防或解决。治疗方法包括冰袋、羊毛脂等药膏、泰诺(扑热息痛)等非处方止痛药，或呼吸和放松技巧。

当你治疗疼痛时，你也要确定它的原因。哺乳顾问是一个很好的资源，可以帮助你确定你的宝宝是否有不好的锁存器，并告诉你如何纠正它。

牛奶供应不足可能会发生

虽然许多哺乳期的父母能够为他们的婴儿提供健康的乳汁供应(或在某些情况下过量供应)，但有一小部分父母经历了乳汁不足真正的低供给．常见的、可逆的原因包括锁紧不良，母乳喂养不够频繁，或婴儿每次母乳喂养的时间不够长。

没有固定的护理时间

美国儿科学会(AAP)建议每次喂奶时交替喂奶，以确保乳汁供应充足。这将给你和宝宝带来舒适，因为你的宝宝会得到足够的奶，你会感到轻松从足够的奶从两个乳房。

然而，没有设定时间你需要把孩子放在两边的乳房上。每侧的时间从5到20分钟不等，这取决于几个因素，包括你的宝宝现在有多饿。

母乳喂养也没有固定的持续时间。美国儿科学会建议纯母乳喂养6个月，然后根据父母和婴儿的意愿，用母乳喂养辅食。但你可以母乳喂养几个月或几年，这取决于你的环境和喜好。

配方奶粉是安全的选择

虽然美国儿科学会认为母乳是喂养婴儿最健康的方式，但它也同意，对于那些父母不能或选择不母乳喂养的婴儿来说，婴儿配方奶粉是一种安全的选择。婴儿配方奶粉由美国食品和药物管理局(FDA)监管，以确保其符合联邦婴儿配方奶粉法案的营养要求。

有些药物在母乳喂养时是安全的

根据AAP的说法，大多数药物和免疫接种在母乳喂养时服用或接收是安全的。尽管如此，将你服用的所有药物告知你孩子的儿科医生是很重要的，这样他们才能确认这些药物不会对你的孩子构成风险。

你可以用母乳喂养乳腺炎

乳腺炎也被称为乳房感染，包括乳房组织的疼痛肿胀或炎症，通常是由充盈、乳管堵塞或疲劳等问题引起的。虽然你可能需要服用抗生素来克服感染，但在此期间你可以继续母乳喂养。

你可以在公共场合喂奶

截至2018年，在所有50个州，公共场合母乳喂养都是一项受保护的权利。某些公共场所(如机场)可能会提供指定的护理室，但如果不方便，你没有义务使用它们。

如果没有这样的选择，你当然没有义务在厕所里吸奶或哺乳。此外，虽然使用护理罩可能会让你感觉更舒服，但法律也不要求你这么做。

抽奶与母乳喂养是兼容的

许多初为父母的人因为各种各样的原因挤奶，从不得不重返工作岗位他们想要和伴侣一起分担夜间喂食，甚至他们只是有一个不能正常锁住的婴儿。

来自Verywell的一句话

虽然许多父母梦想着能够母乳喂养他们的婴儿，但这并不总是一帆风顺的。最好是确保自己了解了所有可用的选项，并能够放心地向供应商提出潜在问题，以帮助您找到解决方案。记住:一个快乐健康的宝宝也需要一个快乐健康的父母。