怀孕期间纤维肌痛会发生什么华体会体育官方人口

如果你患有纤维肌痛，正在考虑怀孕——或者你已经怀孕了——你可能想知道你的情况会对你的怀孕、你的身体和你的孩子产生什么影响。华体会体育官方人口

虽然关于这一主题的研究还远未完成，但专家们对纤维肌痛和怀孕的了解大多是令人鼓舞的。华体会体育官方人口你可能会遇到一些额外的挑战，但研究表明，你可以有一个健康的怀孕-和一个健康的婴儿。华体会体育官方人口

“没有数据表明患有纤维肌痛的人生不出健康的婴儿，”该组织的创始人兼总裁琳恩·马塔拉纳说国家纤维肌痛协会。“可能会出现更多的症状和不适，但也有研究表明，一些人在怀孕期间表现更好，因为松弛素的量增加了，这可能有助于减轻肌肉的压力和紧张。”华体会体育官方人口

以下是你需要知道的关于怀孕纤维肌痛的一切，包括你可能经历的症状变化、药物治疗等等。华体会体育官方人口

什么是纤维肌痛?

纤维肌痛是一种慢性疾病，会引起身体许多部位的广泛疼痛和压痛，同时伴有疲劳和睡眠困难。它还可能伴随着关节僵硬、记忆问题、消化问题以及对温度、光线和声音等因素的敏感。纤维肌痛的病因尚不完全清楚，也没有治愈方法。

“(这种情况)会让经历它的人变得虚弱，”他说劳拉·珀迪，医学博士，工商管理硕士他是一名经过委员会认证的家庭医生。“这种情况在20至55岁的女性中最常见，估计有2%至4%的人口经历过这种情况。”

某些因素会增加你患纤维肌痛的风险，包括有这种疾病的遗传史、抑郁或焦虑等情绪障碍、风湿病和其他引起疼痛的医疗问题。“在大多数情况下，人们认为纤维肌痛不是由一个特定的因素引起的，而是身体、情感和精神因素的结合，最终导致纤维肌痛的表现，”珀迪博士说。

纤维肌痛也属于中枢敏感，Matallana说。换句话说，我们的大脑和脊髓处理疼痛的方式与其他人不同。我们的大脑会放大对疼痛的感知。”

患有纤维肌痛会怀孕吗?

纤维肌痛和不孕症之间没有已知的联系，说Staci Tanouye医学博士她是佛罗里达州的一名妇产科医生。但还有其他因素可能会使怀孕变得更加困难。例如，纤维肌痛患者经历的疼痛和压痛可能会限制性活动。也有可能他们有重叠的情况，这增加了不孕不育的可能性。

“纤维肌痛的一个问题是，它会发生在其他情况下，”Matallana补充道。“一个例子是子宫内膜异位这会影响生育能力。患有狼疮和类风湿性关节炎等其他自身免疫性疾病也可能影响生育能力。”

此外，Matallana说，当国家纤维肌痛协会研究纤维肌痛患者的人口统计数据时，他们发现24%的患者从未生过孩子。她说，这有几个原因。“一个是不孕不育。一个是害怕在婴儿出生后无法照顾婴儿，另一个是因为他们可能等了太久才去尝试。”

纤维肌痛如何影响怀孕?华体会体育官方人口

Matallana解释说，因为每个人的纤维肌痛经历都不一样，所以很难对一个人在怀孕期间可能经历的事情做出笼统的陈述。有些人在怀孕期间可能感觉更好，有些人可能感觉更糟华体会体育官方人口。这里有一个一般指南。

纤维肌痛症状的改变

怀孕期间，你的症状可能会突然发作，导致更多的疼痛和压力，以及头痛、抑郁、焦虑、疲劳等等。事实上，研究表明，怀孕期间的纤维肌痛是造成压力、焦虑和抑郁的重要原因。华体会体育官方人口

“在怀孕期间，纤维肌痛症状可能会恶化，特别是在孕妇华体会体育官方人口第三阶段Tanouye博士说。患有纤维肌痛的孕妇往往更容易疲劳、腰痛、焦虑和抑郁。”

但你也有可能在怀孕期间感觉更好。专家推测，这可能是由于放松激素的增加，Matallana说。“有时候人们怀孕后真的会感觉更好，尤其是在怀孕的前三个月之后。”

第二次怀孕可能不会有同华体会体育官方人口样的结果，Matallana补充道。“专家理论认为，大脑已经知道怀孕和分娩是一个痛苦和疲惫的过程，他们最终会再次怀孕，这是一个华体会体育官方人口更困难的过程。”

潜在并发症

有一些初步证据表明纤维肌痛可能会增加患宫内生长受限-“但目前还不清楚为什么会出现这种情况，”Tanouye博士说。“关于纤维肌痛是否会增加妊娠糖尿病的风险，也有相互矛盾的数据。早产与纤维肌痛并无关联。”但研究结果喜忧参半。

也可能会增加患产后抑郁症或其他类型的抑郁症，因为在怀孕期间血清素下降，Matallana说。华体会体育官方人口“患有纤维肌痛的人在怀孕期间血清素的含量会大幅下降，所以这可能会对生完孩子后患上产后抑郁症产生影响。”

需要支持

分娩后，你需要一个强大的支持体系——无论是怀孕期间还是婴儿华体会体育官方人口出生后，Matallana说。睡眠会对你的感觉和精神状态产生重大影响，所以身边有人帮助你，这样你就能得到所需的睡眠。

你还应该认识到，你可能必须遵守宝宝的时间表，特别是在喂养、睡眠和换尿布方面，Matallana说。“你也可能有一个疝痛婴儿，或者噪音和气味可能会被放大。知道这是作为母亲的一部分很重要。大多数人都会挣扎，需要伴侣或家人的帮助，这是可以接受的。”

怀孕期间管理纤维肌痛

无论你是怀孕了还是想要怀孕，重要的是要考虑如何处理纤维肌痛。以下是你应该考虑的主要问题。

选择合适的提供者

根据Matallana的说法，你应该有一个了解纤维肌痛以及它如何影响你生活的医疗保健提供者。你想让他们知道你需要的东西和你应该服用的药物。

她说:“你不会希望有人对你的病情不屑一顾。”“在怀孕期间，你需要支持。”华体会体育官方人口

大多数治疗纤维肌痛的医生都是神经学家和风湿病学家，Matallana说。确保你的妇产科医生和他们交谈，他们一起管理你的护理。

讨论药物治疗并制定计划

当涉及到纤维肌痛和怀孕时，你需要和你的医疗团队制定一个计划。华体会体育官方人口理想情况下，治疗纤维肌痛的医疗保健提供者应该与你的OB/GYN沟通。当涉及到你的药物和疼痛管理时，这一点尤其重要。

Tanouye博士说:“决定你可以继续服用哪些药物通常是与病人的医生进行个性化讨论。”大多数抗抑郁药可以继续服用在怀孕期间，如华体会体育官方人口果需要的话，在我们彻底讨论了它们的风险和它们可能为每个患者提供的好处之后。普瑞巴林等较新的神经调节药物在怀孕期间的使用数据要少得多。”华体会体育官方人口

任何药物，包括非处方药和补充剂，都应该与你的医疗保健提供者讨论，以确定你是否应该继续服用，Tanouye说。同样，在停止任何药物治疗之前，你应该始终与你的医疗保健提供者交谈。

她说:“如果患有纤维肌痛的人计划怀孕，提前与你的妇产科医生进行孕前咨询也是一个好主意。”华体会体育官方人口

缓解压力

怀孕期间，纤维肌痛会增加你的压力负荷，所以想办法减轻压力，促进放松。此外，Matallana建议在怀孕前尽可能保持身体健康。这对减轻压力非常有帮助。

“大多数在怀孕期间用于纤维肌痛的非药物选择都可以在怀孕期间使用，例如华体会体育官方人口按摩Tanouye博士说:“锻炼、拉伸、行为疗法和正念技术来减轻压力。”

尝试不同的方法可能会有所帮助减轻焦虑和压力的技巧事先看看什么适合你。马特拉纳说，如果你在怀孕前做好华体会体育官方人口了准备，那么你的症状可能会比带着恐惧和担忧进入怀孕时更少。

培养积极的心态

患有纤维肌痛并不意味着你不能生孩子，但它确实意味着你需要为它可能对你意味着什么做好准备，Matallana说。“问题并不是当你怀孕时会发生什么新事情。而是你已经有的问题可能会变得更糟。有些人很难接受这个事实，因为他们已经在挣扎了。”

因此，怀孕和生孩子需要正确的心态。提醒自己，这可能很难或具有挑战性，但你可以在正确的医疗保健提供者和坚实的支持系统下做到，Matallana说。“虽然这可能会更困难，但最终的结果是美好的。纤维肌痛不应该影响你想要孩子的愿望和能力。”