对付欺负其他妈妈的妈妈的7种方法

每个人都至少知道一个:刻薄的妈妈。这个怪物在操场、学校走廊、足球比赛，甚至是在线社区群里游荡;她让每个人的生活都很痛苦。她就是那种认为公开排斥别人，然后把照片放到网上传播是可以的妈妈谣言，以及在别人背后捅刀子。

她在自己的Facebook页面上炮轰别人，八卦她的邻居，毫不掩饰地评论其他不符合她标准的母亲。她甚至会当着另一个妈妈的面批评她，因为任何事情训斥她母乳喂养志愿活动。

不管她的方法，或者她的信息，她的存在是毫无疑问的。而且她很刻薄。虽然恐吓战术不同的妈妈使用的方法可能不同，但这些成年刻薄女孩一直都在身边。更重要的是，社交媒体、在线讨论和社区团体的兴起为他们提供了新的出口和新的武器。因此，对于那些被这些恶毒妈妈盯上的女性来说，这似乎是一个日益严重的问题——一个她们似乎无法逃避的问题。

成年女性为什么欺负人?

成年女性欺凌他人的原因与青少年欺凌他人的原因相同。他们想要权力，尤其是社会权力。他们经常使用关系侵略作为他们的首选武器。这种隐蔽的欺凌既微妙又伤人。这是有效的。

这种力量让他们感到强大和掌控。他们决定谁进谁出。与此同时，受害者不知道刚刚发生了什么。

有些刻薄的妈妈是出于嫉妒嫉妒．每当别人的孩子获得了自己的孩子没有得到的奖励或认可时，他们就会变绿。或者，他们觊觎另一个家长与校长、老师或教练的关系。这种嫉妒会导致她们试图让另一个妈妈失望。她的目标是夺走或削弱另一个母亲所拥有的东西。

一般来说，刻薄的妈妈很难为别人的成功而高兴。如果你碰巧是一个刻薄妈妈的“朋友”，你需要马上意识到这不是一个健康的友谊．相反，这种友谊更有可能是一种毒性的关系与一个假的朋友．

如何应对刻薄的妈妈

当你成为刻薄妈妈攻击的对象时，你很容易开始怀疑自己。你的自尊可能会受到影响;你可能会感到孤独、孤立和尴尬。如果你曾经把恃强凌弱者视为朋友，这些后果尤其令人痛苦。但你欠你自己，欠你的孩子，欠勇敢地面对欺凌．尽管这样做并不容易，但它是可以做到的。这里有一些方法来应对你遇到的刻薄妈妈。

意识到这真的不是关于你

有问题的人不是你。她是。所以,不要因为被欺负而责怪自己．最有可能的是，她的欺凌来自于不安全的地方。你身上有一些美妙或独特的东西让她感到害怕和没有安全感。也许她觉得你或你的孩子在某种程度上威胁到了她。也许她嫉妒你的成功，你的房子，或者你的婚姻。谁知道呢?

关键是不要把她的欺凌放在心上。你没有什么问题。不要浪费时间去思考你需要改变什么，或者如何让她喜欢你。同时，要记住你可能不是她唯一欺负的人。并不是所有人都相信她的谎言。

保持冷静

如果可能的话，不要和刻薄的妈妈争吵。情绪激动、心烦甚至生气只会让霸凌行为变得更糟，尤其是如果霸凌是在网上进行的。恃强凌弱的人在网络空间里更容易感到强大，因为他们可以躲在键盘后面。与他们接触只会火上浇油，他们往往会吐出更多的仇恨和残酷的言论。相反，你要坚强地反抗她的欺凌。

记住，她可能会选择欺凌，但你可以选择如何回应她。当你在霸凌面前保持冷静时，你就是在剥夺她的力量。相反，如果你允许她激怒你，结果她会觉得自己更强大，更能控制自己。而且，她可能会一直针对你，因为这对她有用。恶霸想要得到回应。一定要拒绝给她一个。

叫她出来

私下和刻薄的妈妈见面，让她知道你不会忍受她的侮辱。告诉她你盯上她了。你很清楚她在做什么，你不会容忍的。是自信的，但也要尊重。你需要和她设定一些界限，但这样做应该有礼貌。

如果她威胁说要让其他妈妈来对付你，别担心。如果这些其他女人都愿意支持她的卑鄙行为，你真的想让她们出现在你的生活中吗?

为她消极的回应做好准备。她可能只是对你翻白眼，推卸欺负你的责任。至少，这可能会让她怀疑攻击你是否值得。这也向她表明，你不愿意接受她背后的诽谤、刻薄的评论和辱骂。不管她的反应如何，坚持你的立场，指责她的刻薄。恃强凌弱者指望受害者保持沉默。说出来让她失望。

选择你的战斗

有时候，忽略一个刻薄的妈妈的小气更容易。如果你试图就她做的每一件卑鄙的事情与她交涉，你会筋疲力尽的。更重要的是，你可以花更多的时间来指责她的刻薄行为，而不是在真正重要的事情上。

因此，在你介入之前，要确保这种情况值得你付出努力。很多时候，当欺凌弱小的母亲被放任自流时，她们会自我毁灭。最终，人们会看穿刻薄妈妈的纵容和操纵;而且随着时间的推移，她的影响力会越来越小。所以要有耐心。她统治的终结可能比你想象的更近。

放弃看到改变

恶霸欺负别人是因为这对他们有利。因此，很难让恶霸改变尤其是当他们成年后。与其试图让刻薄的妈妈认识到她的错误，不如关注你自己想要改变的事情。例如，你需要培养自信还是提高你的社交技能？如果是这样，那就把注意力集中在这个问题上。

记住，要让恶霸有所改变，她必须能够认识到她所做的是错误的和伤害的。不幸的是，大多数恃强凌弱的人都觉得自己有权这样对待别人。更重要的是，他们往往缺乏同理心和情商。他们无法看到自己的言行对他人的影响。对你来说，专注于你能控制的事情比试图让她改变要好得多。

拥有你的育儿方式

关于什么是好妈妈，有很多观点。但在一天结束的时候，别人认为你应该做什么并不重要。相反，专注于对你、你的孩子和你的家庭有用的事情。自己对育儿和母性做些研究，然后做对你有意义的事情。

与此同时，不要因为别人认为你应该做什么而感到压力。当然，不要给自己设定不切实际的期望。记住，没有妈妈是完美的。即使是街上刻薄的妈妈也不是完美的，尽管她假装很完美。

结交新妈妈朋友

请记住，有组织的小组和活动，如游戏小组和照片，可以建立强迫友谊。换句话说，这些群体中的女性聚在一起是因为这个群体，而不一定是因为她们在寻找朋友。更重要的是，它们也可以成为滋生派系还有刻薄的妈妈。虽然有时你会在这样的群体中找到一两个朋友，但你也很可能会在路上遇到几个蜂王。

相反，寻找其他方法与其他妈妈建立健康的友谊。有时，这始于你与其他刚认识的女性接触并制定计划。尽管这可能很难，但请记住，总得有人迈出第一步。

来自Verywell的一句话

记住，健康的友谊不需要女人有复制的性格。相反，要寻找健康的性格特征，比如善良和同情。和这些类型的人在一起会减少刻薄妈妈的影响。