3岁儿童发展里程碑

3岁的孩子是有趣、体贴、有创造力、有爱心的小生物。你的孩子已经走过了婴儿和学步阶段，进入了学前班阶段，这是一个超级有趣的时期。你会开始觉得你现在有一个真正的小孩，你将能够以新的和令人兴奋的方式与你的孩子互动。

许多家长对过去的“可怕的两岁阶段，并希望他们的孩子会变得更容易管理，更不容易崩溃。但3岁的孩子有时仍然很难管教，因为他们要学会控制自己的情绪，整理自己的感情。所以，如果你觉得这个阶段很有挑战性，你并不孤单。

让我们来看看在3岁的时候应该期待哪些发展里程碑，如何培养你的孩子并保证他们的安全，以及什么时候应该关心你的孩子成长与发展．

3岁儿童的语言和认知里程碑

当你的孩子2岁时，他们开始多说些话把它们串成短句。在3岁的时候，你的孩子的说话能力应该开始爆发。他们会用大约4-5个单词的长句子说话，并且能够开始与你进行真正的对话。

你的孩子应该能够叫出他们的名字，理解简单的说明，并与他人进行眼神交流儿科治疗亮点．“如果他们很难理解，或者因为不被理解而表现得很沮丧，(由语言治疗师)进行评估可能是有益的，”鲁克建议。

当你的孩子对周围世界的好奇心增加时，他们想要谈论的事情也会增加。当你的孩子沉浸在关于世界如何运作以及他们在其中的位置的所有事情中时，你可以期待很多“为什么”和“如何”的问题。

3岁的运动，手和手指里程碑

如果你注意到你3岁的孩子不停地动，那你就有好伙伴了。3岁的孩子精力充沛，他们也在学习新的技能和运动身体的新方法。

有几个关键粗大运动技能在这个年龄段，你可能会注意到这一点，美国职业治疗师凯特琳·桑沙格林(Caitlin Sanschagrin)说儿科治疗亮点．其中包括骑三轮车，一步一步上下楼梯，以及更容易地跑步和跳跃。

还有一些精细的运动技能，你的孩子应该在这个年龄开始掌握，Sanschagrin说。他们应该能够建造一个有6个或更多方块的塔。你应该注意到他们使用铅笔、马克笔或蜡笔画画的能力。他们也应该能够在这个年龄开始复制垂直/水平线和圆圈，Sanschagrin说。

3岁的情感和社会里程碑

同样，如果你的孩子仍然时不时地发脾气或崩溃，不要感到惊讶。这在这个年龄是很正常的。这在一定程度上是因为3岁的孩子经常会有强烈的情绪，他们还在学习自我调节。

“他们有各种各样的情绪，他们正在学习用语言表达，”鲁克说。“三岁的孩子也可能对日常生活的大变化感到不安。”

在这个年龄，你也会开始注意到孩子玩耍方式的变化。他们的想象力真的开始起飞了，鲁克说。“他们喜欢玩过家家，以及其他简单的假装活动，”她说。

你的孩子也开始学习如何和别人一起玩．有时这将是一个颠簸的旅程。你的孩子刚刚学会分享和轮流玩，但可能仍然对他们的玩具有很强的占有欲，这可能会导致他们在玩的时候崩溃。

与此同时，你的孩子开始学习同理心。例如，他们可能会去安慰他们的朋友，如果他们看到他们哭泣。

3岁孩子的其他里程碑

经过3年似乎没完没了的尿布更换，大多数3岁孩子的父母都期待着他们的孩子长大如厕训练．但请记住，如厕训练没有特定的结束日期，所有孩子都不一样。

虽然大多数3岁的孩子已经准备好开始如厕训练的过程，但并不是所有的3岁孩子都能在4岁生日前完成这个过程。虽然大多数3岁的孩子能够整天保持干燥，但有些孩子仍然会发生事故。直到孩子4岁，甚至更大的时候，才会整夜保持干燥。

重要的是，在引导孩子完成这个过程时，要拿出尽可能多的耐心和同情心。健康的幽默感也大有帮助。如果你对如厕训练有任何疑问，一定要和你的儿科医生联系。

如何帮助你3岁的孩子学习和成长

3岁的孩子容易有非常强烈的情绪，他们不知道如何控制这些情绪，除了表现出来或者熔化．作为父母，你可能不知道在这种情况下该怎么做。

除了试着让自己保持冷静，你还可以试着帮助你的孩子概念化并更好地理解他们的感受。你可以帮助孩子说出他们的感受(“悲伤”、“生气”、“沮丧”等)，并向他们保证这些感受是正常的。

当你的孩子正在发脾气时，你可以考虑一些方法来帮助控制这种情况。你可以尝试重新定向，这是你试图通过建议一个有趣的活动或提供他们最喜欢的玩具来分散孩子的注意力。你也可以试着给孩子一些选择。例如，与其说“不，你不能爬到柜台上”，不如说“你想去外面玩滑梯，还是参加舞会?”

最后，通过确保孩子有充足的睡眠和规律的饮食，努力控制孩子的情绪会有所帮助。一个饥饿、疲惫的孩子比一个吃饱休息好的孩子更容易崩溃。

如何保证你3岁孩子的安全

虽然你3岁的孩子的成长速度没有婴儿那么快，但在这个年龄段仍然有很多成长。你的孩子今年会增加4-6磅，长2-3英寸。你可以在这个年龄段鼓励孩子养成健康的习惯，确保孩子有充足的睡眠(通常是11-13个小时，包括一次午睡)，适当的锻炼，吃健康的饮食。

这个年龄段的孩子可能会挑食，但只要他们有规律地吃饭，生长良好，你就可以确信他们很好。如果您对孩子的身体发育、整体健康或其他方面有任何疑问，请联系您的儿科医生的饮食习惯．

当你的孩子变得更加独立时，你可能会在他们玩耍时对他们的监督变得更加松懈。但他们还太小，不能在无人监督的情况下玩耍，尤其是在户外。现在是教给孩子重要的户外游戏技巧的好时机，比如永远不要跑到街上去接球，骑三轮车时远离街道，以及陌生人安全的基本知识。

什么时候该关心你3岁的孩子

所有的孩子都是不同的，并且以不同的速度达到里程碑。例如,艾米·格雷伯，我是DPT他是一名物理治疗师家庭健康物理治疗他说，在掌握运动技能方面，孩子们的差异很大。她说，虽然里程碑是检查孩子进步的有用方法，但它们不应该被认为是评估孩子发展的“坚定终点”。

格雷伯指出:“孩子们接触某些技能、身高或身材的差异以及玩耍的一般动机可能会有所不同，这可能会影响发育进程。”

尽管如此，还是有一些警告信号发育迟缓你可能需要注意，格雷伯警告说。她说:“主要的危险信号是任何先前技能的丧失或退化(不能像以前那样走路或跳跃)，经常摔倒或受伤，任何过度的延迟(即根本不跑或跳)，以及活动疲劳，似乎限制了参与游戏或其他社交活动。”

如果你注意到这些，或者如果你对孩子的发育有任何疑问，请告诉你的儿科医生。如果他们认为可能有值得研究的问题，他们会把你推荐给专家进行发育筛查。

来自Verywell的一句话

许多家长希望孩子走出学步期后，事情会变得容易一些，但当他们发现3岁的孩子仍然很调皮时，可能会大吃一惊一些．你可以放心，这是正常的，如果你的孩子似乎比以往任何时候都更考验你的极限，每天都让你筋疲力尽，那么作为父母，你没有做错任何事情。

值得庆幸的是，这些压力因素中的许多都被3岁孩子的好奇心、精力充沛和深情这一事实所抵消。当你有一个3岁的孩子时，你永远不会感到无聊，在艰难的事情中夹杂着很多快乐。