母乳喂养时可以献血吗?

献血是你能为你的社区做的一件奇妙的利他行为。血液和血小板有许多重要的医疗用途，如治疗创伤性损伤、癌症和慢性疾病。献血使医生能够提供必要的护理。每次献血都有可能挽救生命，而且献血者总是供不应求。

母乳喂养的父母那些想通过献血来帮助邻居的人可能会怀疑这样做是否安全。答案还不清楚。关于母乳喂养时献血的安全性的研究有限，专家的建议不一(或没有)。一些医生、研究人员和组织一旦达到一定的标准，就会批准母乳喂养时献血，而另一些人则建议等到宝宝断奶后再献血。

根据美国红十字会的说法，生过孩子的人应该在分娩后至少等六周再献血，包括哺乳的父母。然而，在他们的资格要求方面，缺乏关于母乳喂养如何影响献血的直接指导。此外，很少有研究直接关注献血对母乳喂养父母的影响。也就是说，你会发现一些专家建议等到断奶，而另一些人则不建议。

“是的，这是可以的。母乳喂养母乳喂养顾问Lisa Miller说，她是IBCLC的硕士。然而，米勒补充说，需要注意的是，哺乳的父母应该等到他们从医生的护理中解脱出来，这通常在6到8周之间产后．以下是关于母乳喂养期间献血你需要知道的事情。

母乳喂养时献血

根据美国红十字会的统计，在美国每分钟有30人需要血液。随时获得挽救生命的血液对于向有需要的人提供最佳卫生保健至关重要，而整个系统取决于健康个人的慷慨献血。所以，如果你的医生同意，而且你的健康状况使你成为一个理想的捐赠者，即使是在母乳喂养的时候，那么它可能是你可以给你的社区的一份极好的礼物。然而，一定要和你的医生确认。

“在出生后六周或更晚的时候母乳喂养是安全的，”医学博士、公共卫生硕士、董事会认证的妇产科医生和兰西诺临床咨询网络成员妮可·卡洛韦·兰金斯博士同意。“如果等到断奶后，就没有等待期了。”然而，卡洛韦医生指出，你需要从分娩中完全恢复过来，保持最佳的健康状态。这是为了确保献血不会给你的身体带来压力，因为它已经承担了产生母乳的额外工作。

此外，献血也是禁忌如果你贫血．“出生后贫血很常见，需要足够的时间才能使母亲的贫血得到解决，”兰金斯博士说。

潜在的副作用

献血(一般情况下或母乳喂养时)有一些风险，包括注射部位可能出现不适、瘀伤和/或发红。无菌针头用于抽血，因此没有通过针头感染疾病的风险。

一些献血者在献血后会出现头晕、恶心、头晕、昏厥、摔倒和/或恶心，特别是如果他们没有吃东西或起床太快。这就是为什么捐赠后会给捐赠者提供饮料、零食或饼干，并要求他们坐一会儿。兰金斯博士说，可能出现的副作用很罕见，对母乳喂养的父母来说也没有显著增加。

更不寻常的并发症包括感染和/或手臂疼痛或麻木的风险。采取措施防止这些问题，例如在抽血前对皮肤进行消毒。在极其罕见的情况下，会形成气泡，阻塞血管的流动。

母乳喂养时献血的好处

对于母乳喂养的母亲(以及一般人群)来说，献血有一些好处。重要的是，它给了你拯救三条生命的机会，詹妮弗·阿卜杜勒·拉赫曼(Jennifer Abdul-Rahman)说，她是BSN、注册护士、IBCLC，是宾夕法尼亚州利哈伊谷Latched Eternal哺乳咨询公司的哺乳顾问。

“总的来说，献血很重要。血液往往供不应求，当血液水平达到临界低水平时，社区就会受到不利影响，”Abdul-Rahman解释说。

母乳喂养期间献血的安全注意事项

虽然许多健康的母乳喂养父母可以安全地献血，但重要的是要注意母乳喂养确实会给身体带来负担，需要额外的营养和休息。所以，如果你的身体因为照顾和喂养你的小家伙而感到筋疲力尽(这是一项很大的工作!)，你可能想等到你觉得你有更多的精力。另外，你可以在停止母乳喂养后捐赠。此外，你的医生可以评估献血对你来说是否安全。

然而，如果你感觉良好，对捐赠充满热情，并且你的医疗保健提供者已经批准了你，你可以选择这样做。这里有一些需要考虑的一般安全预防措施。

一般健康

为了在母乳喂养期间献血，您必须具备其他方面的献血资格。阿卜杜勒-拉赫曼说，从本质上讲，这意味着你是一个没有感染或慢性疾病的健康成年人。

产后康复

此外，你需要从分娩中完全恢复，并得到你的医疗保健提供者的批准才能捐赠，米勒说。这通常是产后至少六周，但对一些人来说，恢复可能需要更长的时间。如果你在怀孕前献血，并且你的健康状况没有变化，你可以在母乳喂华体会体育官方人口养期间献血。

美国红十字会允许母乳喂养的母亲在出生后6周或更晚的时候献血。在其他国家，推荐时间更长——长达6到9个月，”兰金斯博士说。所以，一定要和你的医生确认一下什么时间最适合你。

贫血

如果献血者贫血，输血或产后出血，这将限制他们的捐赠能力。米勒解释说，出于这个原因，在献血采集点评估铁含量，以确保献血者没有贫血。“铁含量低的女性没有资格捐献。”

牛奶

有时，献血可能会导致牛奶供应的减少阿卜杜尔-拉赫曼说:“只待几天。”所以，等到你牛奶已经建立起来了，如果需要的话，你可以随时补充母乳。

阿卜杜勒-拉赫曼建议说:“一旦她们的母乳供应得到了保证，她们就应该考虑一下，如果她们在捐赠后喝了奶，对她们和她们的孩子可能意味着什么。”要考虑的问题包括:你是否有在冰箱里挤牛奶以防万一?你的宝宝是用挤出的奶还是用奶瓶?泡澡对宝宝的影响是大还是小?如果你不确定，你宝宝的儿科医生和你自己的医疗保健提供者可以帮助你决定什么适合你。

水合作用

米勒建议，母乳喂养的父母在献血前后需要注意保持充足的水分。这将限制对牛奶供应的影响。米勒解释说:“献血时体液的流失可能会暂时减少牛奶的供应，但在献血前一天、献血当天和献血后的第二天喝大量的液体应该会降低这种风险。”

请注意，在献血后的几天里，你的宝宝可能会更频繁地母乳喂养，类似于婴儿生长高峰期的群聚喂养，米勒说。

嗜睡

阿卜杜勒-拉赫曼指出，捐赠后的昏睡或疲劳或手臂疼痛或擦伤可能会使婴儿难以抱起。这些影响即使真的发生，也不会持续太久。然而，如果有其他人可以帮助你照顾你的宝宝在捐赠后的几个小时内。

来自Verywell的一句话

专家们意见不一，研究数据也有限，不能确定在护理期间献血的安全性。然而，许多医生和哺乳顾问确实支持健康个体在母乳喂养期间献血。一定要得到医生的批准，并在产后至少等待六周后才开始捐赠。

如果你在母乳喂养的早期阶段对献血感到不确定，但仍然想要献血，你可以再推迟一点。如果你觉得你的身体在分娩后需要更多的恢复时间来处理献血的压力，那么等待是特别重要的。兰金斯博士指出，多喝水，让身体得到额外的休息，可以最大限度地降低捐赠后出现健康问题或母乳供应问题的风险。